最近吃素掉发(吃素 掉头发)

一、每天掉发量多少为正常掉发？

每个人每天都在掉头发，有人说我掉头发掉的多，每天掉80根呢！医生会告诉你，这个掉发量在正常范围之内，正常情况下每天掉发100根以内，都是正常的，超过100根且持续时间超过3个月，就需要重视了。

一个人一天内掉多少根头发，能反映很多问题。如果你之前没做过这个测试，现在一定要做一次看看。这是最简单的测试方法：

早上睡醒后，看枕头上掉落的头发有多少根，再乘以3就是一天的掉发量，通常一天掉发50～100根算正常。另外，洗头发也容易脱发，可在洗完后看掉发量，50根以内也算正常。

国际研究则提出另一种估算掉发量的方式，就是拿梳子从额头梳到后脑勺，梳60秒后观察掉发量，如果为10根左右是正常的，差异太大则要赶紧就医。若脱发情况比平常严重，例如洗头时原本排水孔不会堵住，近来却常被头发堵住，就要特别注意了。

易引发脱发的洗护错误

1、洗发水直接涂在头上

这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。

2、先洗发后护发

很多人洗头习惯先用洗发水再用护发素，但如果头发干燥，可以先涂抹一点护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层，避免开裂剥落。需要注意的是，使用完洗发水仍旧需要使用一遍护发素。

3、涂护发素前不擦干头发

洗完头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。

4、护发素不及时冲掉

很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素粘附于头发，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。

5、护发素涂到头皮

护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。

6、清洗护发素不彻底

如果护发素残留，在阳光照射下，可能会引起头发变色。建议涂抹护发素后要用温水冲洗干净。

7、洗完不马上擦干

如果任头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西。可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。

二、冬天掉发多还是夏天掉发多？

通常来讲冬天掉头发比夏天多。

一般季节性的脱发，相对来说秋冬季节更容易引起这种脱发，但是这种也属于生理性的脱发。因为随着温度的下降，皮肤表面的油脂分泌相对减少，头皮的营养状况也相对要弱一点，这种情况下，就会出现生理性的脱发。

三、为什么冬天掉发少夏天掉发多？

因为夏天人体新陈代谢旺盛，头发更容易出油出汗，如果不及时清洗头发，还有夏天温度高毛孔扩张导致掉发，一般夏季容易脱发，冬季不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。

一般秋季的时候，多数毛发进入休止期，就会出现脱发的情况少一些，所以冬天掉发少夏天多

四、不洗头掉发多还是洗头掉发多？

洗不洗头都会掉头发，洗头发的时候掉的头发就是没洗的时候掉过的，只是依附在头发上没掉下来。脱发一种常见现象，而有人认为脱发跟洗头有关系，频繁洗头会导致头发掉落引起脱发现象，但其实洗头和脱发并没有直接关系，频繁洗发并不会导致脱发，它只是将头皮上所存留的污垢带走，并不是因为洗发揉搓而导致头发掉落，就算不洗头每个人平均每天也会掉100根头发，因此洗头和脱发不存在关系，

五、适合吃素斋发的朋友圈？

1、素食是个宝，经济又环保，吃得身体好，幸福把你找，没有孽债讨，慈善多善报，好运自然到。国际素食日，祝福你好人一生平安，健康、幸福、快乐、逍遥！ 　　2、活的开心是福，吃的安康是福，在万众关注素食日里，让我们吃的安康，活的幸福。 　　3、国际素食日，送你一碗素面，吃出浑身是胆，送你一筐素菜，拥有健康好未来，送你一盘素食，从此疾病肥胖无，送你一份幸福，从吃素开始。愿你拥有健康，拥有好未来，快乐日日伴你来。

六、佛系吃素食怎么发朋友圈？

饮食健康要注意，三餐搭配要合理，少荤多素别吃饱，多吃素食精力足，营养丰富心情好，中和身体酸碱度，平衡阴阳身体好，恰逢国际素食日，愿你多吃素食容颜好。

七、正常掉发数量？

正常人每天脱落70---100根头发。

正常人的头发量10万根左右。头发生长周期分为生长期（约3年）、退行期（约3周）、休止期（约3月）。

有80--90%熟发处于生长期，生长速度每天约0.27-0.4mm，持续生长约1000天，可长50-60cm；10-20%的头发处于停滞期约3个月 期间周期循环动态平衡 即10根处于生长期发总紧挨着1根停滞期头发 每天脱落70---100根头发同时有等量头发再生。

八、哈士奇掉发吗？

哈士奇掉毛发的程度是非常多的，哈士奇是一种大型犬，他们身上的毛发非常的长，非常的厚，这也跟他们最开始的生存 环境有关系，哈士奇的老家在西伯利亚，西伯利亚的天气十分的冷 哈士奇必须长出 常常病厚厚的毛发才能抵御寒冷由狗狗都会换毛哈士奇由于毛太厚太长掉的也十分的多

九、如何防止掉发？

防脱发的方法有好多种

注意饮食。平时要少吃辛酸辣刺激性的食物，注重营养均衡，可以多吃水果蔬菜补充维生素，每天早上吃一个鸡蛋补充蛋白质，头发的成分就是蛋白质，每天早上喝一杯黑芝麻糊，建议多吃黑色谷物类的食物

注意洗头方式。正确的洗头方式也是可以减少脱发的，洗发的时候湿发后，将洗发水在手心打出泡沫之后抹在头皮上，按摩两分钟就可以，再用清水洗掉，上护发素的时候记住不要抹在头皮上，直接抹在发尾即可

吹发。吹发头的时候等到头发不滴水之后再吹

每天按摩头皮。保持每天睡前按摩头皮的好习惯，可以促进血液循环，减少脱发

十、怎样防止掉发？

1、平时需要养成早睡早起的良好生活习惯，尽量避免长时间熬夜，否则很有可能会出现脱发的情况。

2、在饮食上需要添加一些营养比较丰富的食物，比如奶类蛋类和肉类等，能够补充毛囊所需要的营养，