素食吃啥好 素食吃什么好吃

一、159素食315曝光，小孩可以吃159素食吗？

为什么儿童要吃159素食全餐 儿童不按时吃早餐免疫力会减弱，挑食会导致营养不均衡。

二、孕妇吃啥好？

孕两个月应适当得添加叶酸、维生素，应注意避免摄入市售的富含添加剂的食品，以免影响胎儿正常发育。孕三个月应在原基础上添加蛋白质，避免吃油炸、含糖量过高、辛辣的食物。孕期四五月适当添加维生素B，孕六个月应适当补钙和铁，孕七个月补适当的脂肪酸和蛋白质，孕八个月再添加碳水化合物，孕九月十月继续补充维生素和矿物质，减少油脂的摄入。

三、素食主义可以吃黄鳝吗？

绝大部分吃素的人都有各种各样的原因或信仰，或者为是身体健康，或者是信佛。而信佛的人讲究不杀生，不吃荤腥类的食物。所以他们吃素吃素是指只吃蔬菜，水果，豆类，或者是豆制品之类的。而黄鳝是属于荤腥类的食物，而且要杀生。所以素食主义者是基本上不吃黄鳝的

四、159素食全餐怎么吃？

第一种7天159全代餐5:00-7:00喝1包,前后各喝水200ml;11:00-13:00喝1包, 前后各喝水200ml;17:00-19:00喝1包, 前后各喝水200ml。可以根据饥饿感加餐1-2顿，每顿1包；也可根据身体情况调整为14天或21天全代餐方案。

第二种 就是代替早晚各一餐第三种 就是代替晚餐一餐

五、骨折后吃啥好？

骨折的患者是需要适当营养支持，患者可以在医生的建议下吃牛奶，豆浆，核桃，黑豆，芝麻糊，也可以吃优质蛋白食物补充营养，而且适当康复锻炼促进营养吸收，平时可以适当的晒太阳，可以帮助钙质的吸收，积极的治疗，尽量减轻骨折的后遗症。

六、夜宵吃啥好捏？

比较健康的夜宵：热豆浆，在低能量下具有非常好的饱腹感，能及时缓解饥饿，同时又不会造成能量过剩。如能配合少量富含碳水化合物的食材则更好。热汤面、碎疙瘩汤等高水分面食，可以少放一点面条和面疙瘩，添加鸡蛋和蔬菜等，煮软后也是很好的夜宵选择。

七、小乌龟吃啥好？

有专门的龟饲料，还可以喂点瘦肉，小鱼虾等等。

八、吃蝎子啥季节好？

蝎子在每年的谷雨节气前后，气温回升到20度以上开始出蛰，出来活动觅食，但这时候的蝎子由于冬天处于冬眠状态，不能进食，体质瘦弱，营养成分过低，所以这个时候捉的蝎子口感，营养成分都不高。

夏天以后随着气温升高，蝎子的体能增高，活动量采食量加大，同时夏天的虫子也充足，这个季节蝎子身大体肥，肉厚，口感好，毒胜，入药效果更好。所以夏季下旬以后捉蝎子最好

九、胃炎吃啥药好？

胃炎患者可以在医生的指导下，使用促进胃动力的药物来进行改善治疗，出现了胃炎，可能是因为长时间的生活习惯不良或者饮食不良的原因造成的，在这个时候需要好好的休息，可以吃清淡好消化饮食，避免吃过多生冷，辛辣油炸发物食品，而且也要少量多餐，避免暴饮暴食。

十、月子里吃啥好？

女性在生了孩子之后是要坐月子的，刚开始的前半个月一定要多喝一些汤类的物质，比如鸡汤鱼汤，骨头汤，小米粥，五红汤，能够补充体内的水分，也能够促进乳汁分泌，也要多吃点新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃，葡萄香蕉，苹果，梨，油菜，油麦菜，白菜，西红柿等，要保持营养均衡。