西兰花蘑菇胡萝卜也能炒在一起吗 西兰花蘑菇胡萝卜可以一起吃吗

一、蘑菇能和西兰花炒在一起吗？

可以和在一起炒

主料：西兰花250克，蘑菇(鲜蘑)100克， 辅料：胡萝卜50克，白皮大蒜5克， 调料：盐2克，味精1克，植物油20克

做法

1.西兰花切小朵；

2.大蒜剥去蒜皮，拍碎剁成蒜末；

3.胡萝卜去皮洗净，切片；

4.西兰花、蘑菇、胡萝卜放入开水中氽烫30秒捞出；

5.锅中倒入20克油烧热，把蒜末爆香，再放入花椰菜、洋菇、胡萝卜炒匀；

6.放入调味料（盐、味精）即可

二、西兰花能和青辣椒炒在一起吗？

西兰花能和青辣椒炒在一起

原料

西兰花适量，青辣椒适量，姜适量，油适量

第一步：择掉西兰花身上的黄叶，去掉西兰花老根，把西兰花掰成一小块一小块，或者用刀先把老根切掉，然后放进盆里清洗几遍，洗干净后放进沥水篮里沥干水。

第二步：青辣椒去籽，清洗干净，切成丝，放进盆里以备用。

第三步：姜洗净切成细丝。

第四步：冷锅凉水放入清洗干净的西兰花，开始大火煮沸，煮到水将要沸腾时，倒出西兰花，并且用凉水冲洗沥干水。 第五步：锅洗净烧热放入食用油，烧到7成热，放入姜丝、青辣椒丝，翻炒两遍倒入沥干水的西兰花，大火快速翻炒3遍，最后放入盐，翻炒两遍，准备一个洗干净的空盘，把炒好的西兰花放进盘里。

三、蘑菇、红萝卜、猪肉、葱能和面炒在一起吗？

蘑菇、胡萝卜、猪肉在一起包饺子是可以吃的，做法如下：

准备材料：饺子皮、木耳、胡萝卜、猪肉、鸡蛋、虾皮、耗油、酱油、盐。

一、香菇，黑木耳，胡萝卜，洗干净切成小块。

二、绞碎。

三、猪肉洗干净绞碎。

四、打一个鸡蛋到馅儿里，放适量盐，虾皮，耗油，酱油搅拌均匀。

五、取出饺子皮，放馅包饺子。

六、底下撒上面粉，一个个包好放着。

七、开水下锅，沸腾后点三次冷水，煮熟后捞起来即可。

四、蘑菇和手擀粉能炒在一起不？

主料手擀粉50g金针菇50g辅料香油适量盐适量醋适量味极鲜适量香菜适量大蒜适量红椒适量 步骤1.金针菇手擀粉处理好待用2.锅内加适量水烧开，放入手擀粉煮熟3.加入金针菇焯烫4.切碎红椒、蒜、香菜5.食材捞出沥干晾凉6.加入适量盐、醋、味极鲜、红椒碎、蒜碎、香菜、香油拌匀即可

五、胡萝卜莲藕蘑菇能一起煮粥吗？

你好，可以的，营养互补，增加抵抗力，抗癌，补血， 防晒，益智，促进新陈代谢，补铁，软化血管， 降脂，降血压，减肥，长期食用会使人延年益寿的。

六、胡萝卜能和蘑菇一起炒吗？

胡萝卜可以和蘑菇一起吃，蘑菇里面含有蛋白质、维生素、脂肪、矿物质以及膳食纤维等营养成分，可为人体提供营养物质。胡萝卜当中含有叶酸、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、维生素等营养成分，对生长发育和身体健康有积极的作用。蘑菇和胡萝卜的...

蘑菇和胡萝卜一起炒着吃，有利于提升食物的口感，使其吃起来更鲜香。

七、西兰花和什么菜炒在一起好吃？

说到西兰花的做法，我今天要推荐一道美味的家常菜【肉末西兰花】，食材超级简单，做法超级简单。即使你是烹饪小白，也可以顺手拈来。 【肉末西兰花】准备食材： 一颗新鲜的西兰花，一块带肥的瘦肉，1个鲜香菇，一颗大葱，一小块姜，几瓣蒜，一瓶盖的料酒，适量的鲜酱油，适量的味精，一小碗水淀粉，精盐适量，适量的植物油。 做法：

1、咱们首先要把西兰花处理成小朵，准备一盆温水，加入适量盐，把小朵的西兰花放入盆里，浸泡半个小时，捞出来沥掉水分。

2、大葱、姜、蒜，三者分别洗净，切成末。香菇洗净也切成末。

3、把猪肉洗净，剁成肉末放入碗里，加入适量的鲜酱油、料酒、适量的水淀粉抓匀。

4、起锅，放适量水、少量植物油，烧开，把西兰花放入锅中，焯熟，捞出来。

5、起锅下时间植物油，烧热，把肉末放入锅中翻炒，再把葱末、蒜末、姜末、香菇末下锅翻炒均匀。

6、把西兰花放入锅里翻炒均匀，倒入少许鲜酱油、少量盐、适量味精翻炒均匀出锅即可。

烹饪这道菜的时候一定要注意：1、西兰花一定要用温水加盐的方式进行浸泡，有两个原因：一是帮助清理掉西兰花里的异物，二是帮助清洗西兰花。

2、西兰花提前煮熟，这样可以节约炒的时间。

3、也可以把西兰花煮熟以后放入盘里，把肉末烹饪好之后，淋到西兰花上。

4、放一朵香菇提味提鲜，也可以加入一些辣椒，提升一下口感。

图片因为没有准备，等下次做的时候再上图片吧！不过这道菜真的很美味啊，尤其是对于不喜欢吃西兰花的孩子来说，家长可以用这种方式激发孩子吃西兰花的食欲哦！

八、西兰花和番茄胡萝卜能一起炒吗？

能，富含营养维生素矿物质，

九、西红柿胡萝卜西兰花茄子能一起吃吗？

西红柿，胡萝卜，西兰花，茄子是可以一起吃的，这些绿色食品都是含有丰富的维生素并没有多少的植物胶，吃蔬菜类的一定要吃时令季节的，少吃反季的蔬菜。西红柿要吃天然成熟的颜色这样它的营养更加好。如果你有尿酸高的话就少吃西兰花，在蔬菜中西兰花和菠菜是含飘吟比较高的。希望能给你解答这个问题，不到之处敬请谅解。

十、蘑菇和什么菜，炒在一起好吃？

蚝油香菇油菜

1、食材：香菇、油菜、大蒜、生姜、葱头。

2、香菇洗净切小块、油菜洗净、生姜大蒜和葱头洗净切碎待用。

3、准备料汁，碗里加入生抽、蚝油、少许糖和盐、少许清水、生粉拌匀待用。

4、热锅凉油，下入生姜葱碎炒香，下入香菇一起翻炒均匀。下入准备好的料汁一起焖煮至香菇入味。

5、油菜废水下锅焯水断生捞起摆盘，把炒香的蚝油香菇装盘，搭配一些枸杞或者小米辣装饰点缀一下即可。