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西兰花能与蘑菇一起炒吗怎么做 西兰花能与蘑菇一起炒吗怎么做好吃

2023-06-30 20:15:33素食2

一、西兰花炒蘑菇可以吗?

可以的

食材:西兰花200克,蘑菇200克,胡萝卜100克,蒜2瓣。辅料:橄榄油适量,盐1勺。

西兰花切成小块,加入清水洗干净。

蘑菇洗净切片。

胡萝卜切片。

蒜切末备用。

西兰花放入沸水中焯水3分钟,捞出沥干。

锅中倒入适量橄榄油,放入蒜末爆香。放入西兰花、蘑菇片、胡萝卜片、翻炒1分钟。加入200毫升水煮2分钟。

加入盐1勺翻炒均匀即可出锅。

二、蘑菇炒西兰花的家常做法?

准备食材:西兰花200克,蘑菇200克,胡萝卜100克,蒜2瓣。辅料:橄榄油适量,盐1勺。

西兰花切成小块,加入清水洗干净。

蘑菇洗净切片。

胡萝卜切片。

蒜切末备用。

西兰花放入沸水中焯水3分钟,捞出沥干。

锅中倒入适量橄榄油,放入蒜末爆香。放入西兰花、蘑菇片、胡萝卜片、翻炒1分钟。加入200毫升水煮2分钟。

加入盐1勺翻炒均匀即可出锅。

三、蘑菇西兰花怎么做?

1.

100克西兰花掰成小朵,在200ml淡盐水里浸泡10分钟

2.

锅中放200ml水加3克盐,烧开后放入100克西兰花焯水

3.

100克西兰花焯水后过200ml凉水捞出沥干,30克胡萝卜切片

4.

100克蘑菇洗净切片

5.

锅中放30ml油,下入30克胡萝卜和100克蘑菇翻炒

6.

放入100克西兰花翻炒

7.

加5克盐和1勺生抽调味出锅

四、蘑菇能与白萝卜一起煮汤吗?

可以,食材

干蘑菇 3个 、 白萝卜 1个 、 大葱 1根 、 姜 3片 、 芹菜 1根 、 盐 适量 、 胡椒粉 少许

烹饪步骤

步骤1干蘑菇三个,用温水泡发

步骤2洗干净后切块

步骤3白萝卜一个去皮洗干净,滚刀切块

步骤4多功能锅通电,加入大量的水,再把白萝卜放入,高火煮开

步骤5煮开后再放入姜片和蘑菇

步骤6葱打结,一起放入

步骤7盖上盖子,把所有材料煮熟,闷煮差不多25分钟

步骤8再加入芹菜碎

步骤9适量的盐

步骤10少许的白胡椒粉调味

五、西兰花蒸蘑菇怎么做?

步骤/方式1

方法一

西兰花掰成小朵,放少许盐用清水浸泡之后洗净。

步骤/方式2

口蘑洗净切片备用

步骤/方式3

将西兰花和口蘑上蒸锅蒸熟,表面放适量盐,水开蒸3分钟左右。

步骤/方式4

蒸好摆盘

步骤/方式5

放膳之俭火麻油10克。

步骤/方式6

健康又美味的西兰花蒸口蘑即成。

步骤/方式7

方法二

西兰花撕成小朵,蘑菇切丁装盘,放入蒸锅,盖上锅盖蒸十分钟左右

步骤/方式8

水,盐,蚝油混合煮沸 。将水淀粉搅拌均匀倒入锅中。至汤汁浓稠关火

步骤/方式9

将蒸好的西兰花取出,将欠汁儿浇于表面。

六、蒜苗能与海鲜一起炒吗?

蒜苗能与海鲜一起炒,做法如下: 一、材料 大虾500克,食油100克,味精、食盐、酱油、黄酒、醋、姜末、葱、蒜苗各适量,豆粉1茶匙。

二、做法 1、大虾切成段。

2、清蒜苗切成小段。

3、锅内加油烧热,放入虾炸至八成熟。

4、倒出一部分油,再放入葱、姜末、蒜苗等调料,翻炒一下。

5、勾芡,稍翻几下即成。

七、炒西兰花怎么做?

料:西兰花400g

辅料:蒜15g,葱10g,红尖椒半个,鸡精2g,食盐1g,香油2g,食油30g

做法步骤 :

1. 准备所有原料。

2. 西兰花去根洗净,改刀成小块,蒜切成末,葱切成葱花,尖椒切成三角块。

3. 锅内放入适量清水大火烧开。

4. 加入适量盐,西兰花,尖椒沸水至翠绿断生。

5. 捞出沥干水分备用。

6. 炒锅内放入食用油30g烧热加入葱花10g,蒜片15g煸炒出香味。

7. 加入西兰花尖椒,盐,鸡精2g同时煸炒,均匀后淋香油2g出锅装盘即可。

8. 这样一道家常炒西兰花就做好了

八、西兰花炒肉片的做法西兰花炒肉片怎么做?

食材明细

西兰花200克、瘦肉200克、蒜头、干辣椒、郫县豆瓣酱、酱油、盐、鸡精各适量。

做法

1、西兰花泡洗干净,切小块,瘦肉洗干净,切薄片,放一勺酱油和少许盐拌匀腌制一下,蒜头拍扁切碎,干辣椒洗干净掰两段,郫县豆瓣酱剁碎。

2、锅放适量水烧滚,西兰花放进去,水再滚,把西兰花捞起来。

3、锅放适量的油,把蒜碎和辣椒段放进去炝炝锅。

4、再把郫县豆瓣酱炒出红油。

5、放大火快炒肉片。

6、肉片一变白赶紧把西兰花倒进去翻炒,放少许盐和鸡精调味即可出锅。

九、清炒西兰花怎么做好吃?清炒西兰花怎么做好吃?

原料:西兰花一个、大蒜适量、干辣椒适量、鸡粉适量、盐适量。

做法步骤:

第1步、西兰花掰成小朵,洗净。

第2步、锅里坐水烧开,加点盐,下西兰花焯水约1分钟。

第3步、焯好的西兰花过冷水,使其保持翠绿的颜色。

第4步、蒜切末,辣椒剪成小圈去掉辣椒籽。

第5步、热锅凉油,下蒜末和辣椒小火炒香。

第6步、改大火,下西兰花,翻炒几下。

7步、加鸡粉炒匀。

第8步、加盐调味。

第9步、炒匀即可。

十、炒蘑菇怎么做?

炒蘑菇是一道美味可口的菜肴,下面我们说一下如何炒。

首先,把买回来的蘑菇撕成小条,放清水里洗净,洗的时候我们可以在清水里面加少许面粉,这样洗的更干净。洗好的蘑菇净水备用。

其次,准备葱花、蒜瓣,花生油等调料。

再次,热锅放油,炒葱花和蒜瓣,至有蒜香味即可,这时可以倒入酱油。

最后,倒入蘑菇,翻炒,至蘑菇炒熟即可乘出上桌了。

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评论列表

游客
游客
2023-10-09 19:40:04

缺乏充分的客观依据。

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