西兰花香菇胡萝卜榨汁的做法 西兰花香菇胡萝卜榨汁的做法大全
一、香菇胡萝卜榨汁的做法?
香菇适量、胡萝卜适量、色拉油适量、蒜适量、姜适量、葱适量、白糖1汤勺、生抽1汤勺、食盐少许、芝麻油少许、番茄沙司2汤勺
做法
1、西葫芦切条,加盐腌一会
2、胡萝卜切条,用加盐的开水煮8分熟捞出
3、葱姜蒜切末,香菇切粒
4、取一碗调汁:加入番茄沙司、生抽、白糖、少许盐和水调匀
5、起热锅入油,三成热时下姜末、一半蒜末爆香,下香菇粒炒匀,下葫芦条、胡萝卜条炒一会,倒入番茄调汁,中火烧2分钟
6、加剩下的一半蒜末,收汁、淋几滴麻油出锅,撒上葱花即可开吃
二、香菇西兰花的做法?
香菇西兰花是一道营养丰富、口感清新的蔬菜菜品,下面是一个简单的做法供参考。
所需食材:
西兰花适量、香菇适量、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量、淀粉适量、鸡精适量、食用油适量。
制作步骤:
1. 西兰花摘掉硬茎和黄叶,洗净后掰成小朵,香菇切片备用。
2. 姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,将姜蒜末放入锅中炒香,加入西兰花末翻炒至断生,加入适量的水焖煮3-5分钟至微熟,捞出后沥干备用。
4. 热锅加入适量油,放入香菇片翻炒至变软,加入少量水焖煮1-2分钟至熟透,盛出香菇汁备用。
5. 另起锅,倒入香菇汁,加少许盐、白胡椒粉和鸡精调味,待汤汁沸腾后加入用水淀粉勾芡的西兰花末,拌匀炒至浓稠即可装盘。
温馨提示:
1. 稍微焖煮一下的西兰花口感会更好。
2. 在烹调过程中要注意火候,不要炒糊或炒老,以免影响口感。
3. 适量添加鸡精可以提升菜品的鲜味,但也不要用太多,以免口感过重。
4. 香菇的口感较软,所以在翻炒时要轻柔些,避免煮烂影响口感。
通过以上的步骤,我们可以轻松制作出一道美味且营养丰富的香菇西兰花,既能口感清新又具有营养价值。
三、胡萝卜西兰花的做法?
做法步骤:
第1步、西兰花剪碎,剪成大小均等的小块。,放入盆中。
第2步、西兰花梗切段,同样放在装西兰花的盆子中备用。
第3步、胡萝卜削皮(可以先洗洗,不过这里为了省事没有洗,但口感不会有太大影响)。
第4步、削完皮后切段备用。
第5步、西兰花洗净装入盘中备用。
第6步、胡萝卜同样洗净装入盘中备用。
第7步、猪肉切丝,放入盘中备用。
第8步、毛葱切段备用。
第9步、起锅烧油。
第10步、下入猪肉,大火翻炒。
第11步、下去胡萝卜,继续大火翻炒。
第12步、在西兰花上撒上胡椒、鸡精。
第13步、下入西兰花,继续大火翻炒。
第14步、倒入盐、耗油,继续翻炒
四、香菇焖西兰花的做法?
香菇焖西兰花是一道简单易学,口感鲜美的家常菜。以下是制作步骤:
所需材料:
- 西兰花1棵
- 干香菇适量
- 姜片适量
- 蒜末适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 白胡椒粉适量
- 食用油适量
- 鸡精适量
步骤:
1. 西兰花洗净切小块,香菇泡软切片,姜片切丝,蒜末备好。
2. 热锅冷油将蒜末和姜丝爆香,然后放入香菇翻炒。
3. 撒入适量食盐、白胡椒粉,并加少量生抽和适量清水,烧开后加入西兰花翻炒均匀。
4. 加入适量清水,烧开后转小火焖煮约5~7分钟。
5. 当西兰花变软时,撒少量鸡精,调匀味道即可关火。
香菇焖西兰花操作简单,烹饪时间短,尝起来鲜香可口,是一道受欢迎的素菜。
五、虾仁香菇西兰花做法?
先把虾仁香菇剁碎一下,然后在锅里爆香后再倒西兰花,一阵猛火翻炒,放一些葱姜,蒜,老抽,盐,鸡精,花椒粉,辣椒粉,蚝油,一道香喷喷的虾仁香菇西兰花就出锅了。
六、西兰花炒香菇做法?
1、准备培根肉500g,西兰花200g,香菇6朵,洋葱2个,姜,蒜,辣椒,黑胡椒,盐各5g。
2、平底锅不放油,把培根切成小片,直接倒入锅中煎,倾斜锅子,让油集中到一侧。
3、加入洋葱,姜,蒜和辣椒末,炒出香味后与培根混合翻炒,加入切好的香菇,翻炒均匀,加入西兰花,翻炒后加入豆豉和酱油,大火翻炒至西兰花断生,起锅前加黑胡椒即可。
七、干贝香菇西兰花的做法,干贝香菇西兰花怎么做?
用料详情
主料:西兰花、香菇、蒜头、干贝、玉米定粉
辅料:生抽、麻油、酱油
用时:20分钟
做法步骤
1.干贝洗净,有水放高压锅压熟。没有高压锅就用火慢慢熬煮。
2.香菇洗净切成大块(一个香菇切2刀,对切)
3.蒜头切成蒜泥
4.生抽,酱油,麻油,玉米定粉水都被好。
5.锅里到油把蒜泥炒出香味,放入香菇翻炒,香菇出水时把生抽,酱油,麻油倒入,然后把干贝连煮的干贝水一起倒入进去。盖上锅盖,等开了后倒入定粉水,使汤汁看上去别太薄就可。就可以出锅了,口味重的可以加盐。
6.锅里放入少水,把西兰花放入盖上锅盖蒸煮,水干时西兰花也好了。装盘,把之前煮好的干贝香菇到入就可以了。
7.干贝香菇可以多煮点储存着,下次可以放生菜,青菜等,也可吃面。但干贝香菇汁不可太少。
八、胡萝卜榨汁要煮熟吗胡萝卜榨汁的做法大全?
胡萝卜榨汁是用生的胡萝卜来榨汁的,因此不需要先煮熟再榨汁,煮熟的话会破坏胡萝卜的营养。胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁,由于胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质,因而具有明目、美容等多种营养价值。 【做法一】 主料:胡萝卜150克、鸡蛋50克、蜂蜜5克、香油3克。 做法: 1、将胡萝卜搅碎取汁; 2、将水烧开; 3、将鸡蛋打碎,倒入沸水中; 4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。 【做法二】 1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。 2、以纱布包之,榨挤出汁液。 3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。 其实用榨汁机比较方便,榨时可加适量水,可以加热。 【做法三】 原料:2个橙子,3个胡萝卜 做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。
九、西兰花胡萝卜的家常做法?
原料:西兰花、胡萝卜、猪肉、毛葱、花椒、鸡精、盐、耗油。
步骤
第1步、西兰花剪碎,剪成大小均等的小块。,放入盆中。
第2步、西兰花梗切段,同样放在装西兰花的盆子中备用。
第3步、胡萝卜削皮(可以先洗洗,不过这里为了省事没有洗,但口感不会有太大影响)。
第4步、削完皮后切段备用。
第5步、西兰花洗净装入盘中备用。
第6步、胡萝卜同样洗净装入盘中备用。
第7步、猪肉切丝,放入盘中备用。
第8步、毛葱切段备用。
第9步、起锅烧油。
第10步、下入猪肉,大火翻炒。
第11步、下去胡萝卜,继续大火翻炒。
第12步、在西兰花上撒上胡椒、鸡精。
第13步、下入西兰花,继续大火翻炒。
第14步、倒入盐、耗油,继续翻炒。
第15步、盖盖闷2~3分钟。
第16步、继续翻炒至熟,出锅
十、西兰花胡萝卜钵的做法?
酉兰花洗完把花朵弄好过一下水,胡萝卜也过下水,颜色比较鲜美,先做胡萝卜后下西兰花
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