腐竹炒青菜怎么做好吃？

一、腐竹炒青菜怎么做好吃？

材料：腐竹80克，青菜心40克，胡萝卜20克，水发木耳20克。

 调料：料酒、酱油、白糖、清汤、水淀粉、盐各适量。

 做法：

1。腐竹用清水泡发，洗净，切成菱形；木耳洗净，去蒂，撕成小朵；青菜心洗净，切断；胡萝卜洗净，切菱形片。

  2。将上一步中的所有材料分别入沸水锅中焯透后捞出。  

3。锅置火上，放油烧热，倒入腐竹、木耳、青菜心、胡萝卜煸炒，烹入料酒，放入酱油、白糖调味，加少许清汤，烧沸后放盐，用水淀粉勾芡即可。

二、红腐竹怎么炒好吃？

1.将腐竹掰成约4厘米的段

2.胡萝卜切成片，青椒切片。

3.葱、蒜切末，小茴香适量。

4.锅内倒油，烧热后，倒入腐竹炸一下，十秒钟后就捞出，时间长了腐竹就变色了。

5.这时炸过的腐竹，咬一口很酥脆。

6.炒锅上火，倒入花生油，先放入葱花煸出香味。

7.再放入小茴香翻炒一下。（之所以有肉的味道，就是因为加了小茴香的缘故。）

8.接着倒入胡萝卜片翻炒。

9.再放入炸过的腐竹翻炒一下。

10.倒入生抽、白糖和水，盖上锅盖闷5分钟。

11.等锅里的水剩不多的时候，倒入青椒翻炒一会，出锅前放盐、鸡精调味。

12.最后将烧好的腐竹装盘，鲜嫩多汁的红烧腐竹就做好了。

三、湿腐竹怎么炒好吃？

第一步：浸泡腐竹

首先我们准备干腐竹80克，用凉水泡两个小时，千万不要用热水，容易泡烂、有硬芯，还容易流失营养。泡软以后洗干净、切成段。

比肉还好吃的腐竹怎么炒，看看厨师长的正确操作，味道好极了

第二步：准备配菜

青椒一个、切成菱形片，红椒半个也切成菱形片，用来配色。大蒜切成蒜片，大葱破开、切成葱粒，生姜切成姜片，全部放在一起。再准备泡发的木耳一把备用。

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第三步：焯水

锅中烧水，温水放入腐竹，倒入料酒4克，倒入料酒可以减少腐竹的豆腥味，水烧开以后倒入木耳，继续焯水30秒钟倒出控水。

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第四步：烹饪

锅内烧油，放入葱姜蒜，、抓入几粒干辣椒一起翻炒，炒出葱香味以后，倒入一点料酒、加入少许清水、放入食盐2克、鸡粉2克、白糖少许提鲜、再倒入一点鸡汁，家里没有的也可以不放，然后把腐竹、木耳倒入锅中，翻炒几下，把调料翻匀。

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再放入青红椒片，翻炒至青红椒断生，最后勾入少许水淀粉，让食材和调料更好的融合在一起，翻匀后即可出锅装盘。

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阿飞有话说：

1.腐竹一定要用凉水泡发，热水容易泡烂、口感不好；

2.腐竹和木耳焯水以后更容易炒熟、生熟一致，方便快速出锅。

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好了，一道非常简单的清炒腐竹就做好了，口感软嫩、没有硬芯，喜欢的朋友赶紧试试吧。

四、贵州腐竹怎么炒好吃？

可以做黑木耳炒腐竹，准备一些黑木耳，腐竹，几片生姜，大蒜，生抽，酱油，盐，鸡精，胡椒粉，糖，黑木耳需要先泡一下，腐竹也放到开水里面泡一下切段，大蒜切片，再放到开水锅里面煮一分钟，捞出来控水，放锅里面加油烧热，把生姜片，大蒜放进去爆香，加一些腐竹翻炒一下，然后再加黑木耳，鸡精，胡椒粉生抽，糖，盐，炒均匀就可以吃了。

凉拌腐竹，需要准备一些香油，酱油，腐竹，香芝麻，糖，锅里面加水烧开，腐竹倒进去关火泡开，然后捞起来，加一些糖，酱油，香油，搅拌均匀，再加一些炒熟的芝麻，这款凉拌菜的味道也非常不错。

五、腐竹怎么炒才好吃？

水泡开！然后切段！捞出挤出水！在腐竹中间插入相当一样长的火腿肠（火腿肠改刀，切成细丝）然后裹上炸料粉（各大超市都有卖！）下油锅炸成微黄！装盘 凉拌腐竹超好吃。

将腐竹泡发，切丝，放入盘中，加盐，味精，葱丝，醋少许。另在勺中加香油少许，辣椒1个放入勺中，小火加热至辣椒变色。将勺中的辣椒香油倒入盛腐竹的盘中，搅拌均匀即可。主料：腐竹150克,蒜苔100克调料：植物油15克,大葱8克,姜3克,盐2克,香油1克,味精1克,酱油5克蒜薹烧腐竹的做法： 1. 蒜薹洗净，切段；2. 腐竹洗净，切成等长的段；3. 葱姜洗净切末；4. 锅中烧热，放入葱末、姜末炒香，再放入蒜薹炒几下，然后放入腐竹炒匀；5. 加入盐、味精、酱油调味，倒入鲜汤，用小火慢慢煮至汤汁收尽；6. 最后用水淀粉勾芡，淋上香油即可。烧腐竹的制作材料：主料：腐竹300克辅料：淀粉(玉米)5克调料：花椒15克,姜10克,酱油5克,味精2克,盐3克,白砂糖10克烧腐竹的特色：色泽淡雅，味爽筋道，咸鲜微甜，营养可口。烧腐竹的做法：1. 事先将腐竹泡软，切成4厘米长的段；2. 勺内加底油30克烧热，放入姜丝炝锅；3. 加花椒水15克、汤、酱油、精盐、白糖烧开；4. 放入腐竹段，用小火烧透；5. 汁浓时，腐竹已味，加味精，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾薄芡，淋明油出勺装盘。烧腐竹的制作要诀：花椒水制作方法：制作花椒水时，以1两花椒6斤水的比例，提前一天烧开，并浸泡一晚 虾米烧腐竹的做法: 主料：腐竹 、西葫芦、柿子椒、木耳、干虾米、葱、姜 辅料： 盐、鸡精、料酒、胡椒粉、水淀粉 做法： 1、将西葫芦切成稍厚的片，柿子椒切片，葱姜切末，虾米泡好备用； 2、起锅倒入花生油，待油热后放入虾米煸炒，再放入葱姜末炒出香味，放入腐竹、西葫芦、柿子椒倒入少许清水烧开，加盐、鸡精、胡椒粉、料酒调味，放入木耳大火烧三分钟，用水淀粉勾芡出锅即可。特点：此菜鲜咸浓香，味美适口，营养丰富。

六、肉丝腐竹怎么炒好吃？

肉丝切好淹好备用，腐竹泡软，锅入油，热锅凉油，油热入肉丝，炒变色入葱姜蒜椒炒香入泡好的腐竹炒熟即可。

七、腐竹丝怎么炒好吃？

食材：腐竹200克、五花肉300克、姜1块、大蒜2瓣、花椒1克，八角1个，香叶2片，冰糖5克

做法：

步骤1准备食材。

步骤2腐竹放入碗中，倒入适量温水泡软。

步骤3姜蒜切片。

步骤4锅中放入适量清水烧开，放入五花肉煮10分钟。

步骤5捞出放凉，切成2厘米的方块。

步骤6锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入五花肉小火煸炒至微焦。

步骤7放入生抽1勺、花椒、八角、香叶、冰糖，加入清水适量，加入腐竹继续焖煮20分钟。

步骤8加入鸡精1勺拌匀，盛出撒上葱花即可。

八、糖醋腐竹怎么炒好吃？

腐竹泡发,待用。 葱、姜、蒜切末,待用。

锅中放油少许,油温上升时放入葱姜蒜及干辣椒,爆香后加入腐竹。

九、腐竹洋葱怎么炒好吃？

材料

腐竹200克，洋葱一个，蒜2瓣，姜4片，调味料：盐，生抽酱油，糖，胡椒粉，鸡精

做法

1、洋葱洗净后切丝，腐竹用水泡软切段，蒜切片，腐竹放入开水锅煮一分钟，捞出控水。

2、炒锅加油烧热，下蒜和姜片爆香，加腐竹翻炒一会，加洋葱、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。

十、腐竹的家常做法（素炒），腐竹怎么炒好吃？

1、准备好食材。

2、胡萝卜洗净，剥皮。

3、胡萝卜切薄片。

4、腐竹切小段。

5、热油锅，炒香蒜蓉。

6、炒香蒜蓉后，加入胡萝卜翻炒。

7、炒胡萝卜过程中加少许清水。

8、胡萝卜炒至八九成熟时，加入腐竹翻炒，加少许盐调味。

9、加入1茶匙蚝油。

10、加入1茶匙生抽调味。

11、食材炒熟时，加入一个芡汁，大火收汁即可。