芥菜叶子可以直接炒着吃吗？

一、芥菜叶子可以直接炒着吃吗？

芥菜叶子能吃，以下是清炒芥菜的做法：

主料：芥菜400g

辅料：油适量、盐适量、大蒜适量、生抽适量

步骤一：芥菜洗好。梗子和叶子分开。

步骤二：热锅，化油，把蒜头爆香。倒入菜梗大火快速炒。

步骤三：待梗子断生再倒入叶子。

步骤四：翻炒片刻，放入适量的盐。

步骤五：继续炒，出锅前放入适量生抽。

步骤六：芥菜好了。

二、榨菜叶子可以直接炒着吃吗？

新鲜榨菜可以直接炒着吃。

新鲜榨菜可以仿照如下步骤来炒着吃：

准备食材：榨菜头400克、姜5g、大蒜苗8克、肥肉条10克。

步骤：

1、将新鲜榨菜头去掉老茎，洗净切好备用；

2、将大蒜苗洗净切好备用；

3、将生姜去皮洗净切好备用；

4、在锅中放入肥肉条，翻炒一会儿，炒出油；

5、加入切好的姜末；

6、将切好的新鲜榨菜头放入锅中；

7、将新鲜榨菜头翻炒一会儿；

8、加入适量食盐；

9、加入适量豆瓣酱；

10、加入切好的大蒜苗；

11.炒匀后起锅，美味的新鲜榨菜头就做好了。

三、西芹炒着吃和榨汁的区别？

其实这是个生着吃和熟着吃的区别。一般绿叶菜含有丰富的维生素，其中维生素C在加热过程中尤其是高温下会失去功效。西芹炒着吃口感好但是维生素C等微量元素的营养大打折扣，而榨汁后里既保持了芹菜原汁原味，又保留了芹菜里维生素C等的营养价值。

四、芹菜叶能不能和芹菜一起炒着吃？

芹菜叶可以和芹菜一起炒着吃。

芹菜的叶子肯定是可以吃的，而且，芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2．36倍

五、蝎子炒着吃？

一、羊蝎子烧土豆

用料：土豆 2个、羊蝎子 5克、盐 4克、油 20克、糖 少许、酱油 少许、料酒 少许、葱 少许、姜 少许、蒜 少许、干辣椒 2-3个、胡萝卜 1根

羊蝎子烧土豆的做法

1、羊蝎子洗干净焯水备用，土豆胡萝卜切滚刀块!

2、锅内放入油加入葱姜蒜干辣椒炒香加入羊蝎子翻炒。

3、羊蝎子变差不多快干的时候加入料酒酱油再加入土豆胡萝卜炒香!

4、翻炒差不多加入水没过食材大火?炖30分钟即可!

二、香辣羊蝎子

用料;羊蝎子 450克、姜 约8克、干辣椒 8个、大葱 15克、料酒 适量、盐 适量、大蒜 20克、八角 适量、食用油 适量、生抽 15克、清水 适量、味极鲜酱油 20克

香辣羊蝎子的做法

1、羊蝎子放入水中，浸泡出血水

2、准备各种佐料

3、捞出羊蝎子沥水

4、油烧热，放入干辣椒和八角煸香

5、放入葱，姜，蒜煸炒

6、倒入羊蝎子煸炒

7、变色后倒入味极鲜酱油

8.倒入料酒

9、生抽，炒匀上色

10、倒入清水，没过羊蝎子即可

11、大火烧开

12、撇去浮沫

13、转小火焖煮20分钟左右

14、加盐拌匀，大火再煮10分钟左右即可

三、土伏苓蝎子汤

用料：土伏苓 适量、蝎子 适量、瘦肉 适量

土伏苓蝎子汤的做法

1、将土伏苓洗净，切块;蝎子洗净;瘦肉洗净，切块并氽水。

2、将所有材料放入瓦锅，煮1~2小时，即可饮用。

六、莲蓬炒着吃？

主料

莲蓬2个

藕带3根

菱角10个

辅料

盐适量

油适量

水淀粉适量

做法步骤:

1.准备好材料，莲蓬，藕带，菱角

2.将莲蓬剥出莲子米，菱角剥出对切一刀，藕带切小段

3.锅里加少量的油烧热

4.倒入莲子米和菱角一起翻炒

5.倒入莲子米和菱角一起翻炒

6.接着倒入藕带段里面

7.小碗里准备好水淀粉水，里面加入盐，拌匀

8.倒入锅里面，勾一层芡

9.炒匀了，就可以出锅装盘了。

七、荠菜怎么炒着吃？

配料：

荠菜 300克、蒜 2个、花生油 2勺、精盐 2克、蒜泥耗油酱 5克、鸡粉 2克

烹饪步骤：

1.荠菜摘掉老根和老叶，洗干净后控水，蒜瓣去皮后切末。

2.锅中倒入食用油烧至七成热，加入蒜末爆香后，加入荠菜翻炒。

3.大火快速翻炒，加入食盐调味。

4.加入蒜泥耗油酱

5.翻炒至荠菜熟了加入少许鸡粉即可

八、熟螃蟹炒着吃？

主料2人份

大闸蟹(雄)500克

辅料

洋葱150克姜25克蒜5克料酒15克酱油10克水淀粉10克白砂糖3克香油2克猪油(板油)750克食盐5克味精5克胡椒粉适量

步骤1

螃蟹宰杀后，腹部朝上放菜墩上，用刀按脐甲的中线剁开，揭去蟹盖，刮掉腮，洗净

步骤2

再剁去螯，每个螯都切成二段，再用刀拍破螯壳，然后将每个半身蟹身再各切为四块，每块各带一爪，待用把炒锅用武火烧热，下猪油，烧至六成沸，好下葱头块，翻炒后，把葱头捞出将油过滤

步骤3

在少锅内略留油底，上灶爆炒姜丝、蒜泥和 炸过的葱头，待出香味时，下蟹块炒匀，依次炝料酒，加汤、食盐、白糖、酱油、味 精等，加盖略烧，至锅内水分将干时，下猪油(10克)、香油、胡椒粉等炒匀，用湿淀 粉勾芡，便可出锅

步骤4

用法佐餐食。可作下酒菜 功效滋阴清热，活血化淤。适用于阴虚体质又易生疮的患者，老年骨质疏松者亦 可常服

烹饪技巧

饮食小常识

滋阴清热，活血化淤。适用于阴虚体质又易生疮的患者，老年骨质疏松者亦可常服

九、橡子炒着吃做法？

主料：橡子凉粉300g

辅料：油适量、盐适量、蒜苗适量、辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、鲜贝露适量、酱油适量

步骤：

1.蒜苗切小段，干辣椒切小块，切好葱花蒜片姜丝。

2.橡子凉粉切小方块。

3.油热爆香葱花蒜片姜丝。

4.加入辣椒爆香。

5.放橡子凉粉入锅炒。

6.翻炒均匀。

7.加蒜苗翻炒。

8.放少许鲜贝露调味汁。

9.加一勺高汤。

10.加美极鲜酱油。

11.加盐出锅。

十、竹笋怎么炒着吃？

1、原料：竹笋、鸡油、葱花、盐、生抽、蒜米。

2、提前处理好竹笋：竹笋，去皮切片，清水泡，一半两天即可去除苦味，中间至少每半天换一次水。

3、鸡油切块，蒜头、辣椒切碎，备用。

4、先把炒锅烧热后倒入鸡油，煎至完全出油。

5、下蒜米和辣椒翻炒爆香。

6、把沥干水份的笋片倒入锅中，翻炒，加入生抽。

7、笋片炒干后，加入清水，盖上锅盖大火焖熟。

8、焖熟的笋起锅装盘，加入少量辣椒油、葱花，搞定。