五花肉炒芹菜丝怎么做?
一、五花肉炒芹菜丝怎么做?
锅中油热下五花肉煸炒,待白肉部分变亮时加葱姜蒜,八角粉,生抽调味,倒入芹菜丝炒熟,加盐出锅。
二、五花肉炒芹菜怎么做好吃?
给大家说说四川芹菜炒五花肉的家常做法。
材料:去叶芹菜半斤,五花肉三两,葱白一根,姜两薄片,胡萝卜半根 郫县豆瓣5克,鸡精味精各三克,老抽一克,食用油5克
准备工作:芹菜切成两厘米小段 ,要是粗一点,就中间划一刀,胡萝卜切粗丝,五花肉切成稍粗的肉丝,葱也切成丝备用。锅里烧水,水开放入芹菜,胡萝卜焯水,放一点点盐,一克就可以了,一分钟后捞起,用凉水冲凉,沥干水分在。
做法:锅里放油,倒入五花肉翻炒,五花肉爆香加入豆瓣继续翻炒,在加入姜片,葱继续翻炒,倒入芹菜胡萝卜翻炒,最后加上鸡精味精老抽,翻炒均匀起锅。
一道美味可口的芹菜炒五花肉就做好了
三、五花肉炒芹菜是怎么做的?
材料:
五花肉(切小块)100克
芹菜(切段)200克
蒜末适量
生姜末适量
盐适量
生抽适量
料酒适量
油适量
步骤:
1. 将五花肉切小块备用。
2. 芹菜洗净切段备用。
3. 锅加油,烧热后加入五花肉,煸炒至五花肉变色,出香味。
4. 加入蒜末和生姜末翻炒,放入料酒去腥味。
5. 加入芹菜,炒匀,加盐和生抽调味。
6. 炒至芹菜变软即可。
四、芹菜炒五花肉热量?
主料
芹菜
400克
五花肉
200克
料酒
少许
做法步骤
01
芹菜切菱形,五花肉切粗条状,葱切丝,姜切末,蒜切碎,辣椒切断备用
02
油烧热后下五花肉,炒制发白
03
下葱姜蒜辣椒翻炒几下
04
加入生抽,老抽,盐,十三香,料酒进行着色,调味
05
倒入芹菜,翻炒1分钟即可
06
特别说明,芹菜切好后需要过开水焯一下
07
炒好了,出锅摆盘
121.61千卡/100g
高于50%的菜品
营养分析
五花肉炒芹菜是一种低碳水化合物、低膳食纤维的食物。
常见营养元素每100克
能量
121.61千卡
中
钙
57.07毫克
中
胆固醇
29.7毫克
中
脂肪
10.84克
中
碳水化合物
3.25克
低
蛋白质
3.19克
中
铁
1.08毫克
中
膳食纤维
0.8359克
低
其他营养元素每100克
胡萝卜素: 235.45微克
钾: 160.11毫克
钠: 121.26毫克
磷: 47.18毫克
维生素A: 31.21微克
镁: 14.08毫克
视黄醇: 11.82微克
卵磷脂: 4.87毫克
碘: 2.63微克
硒: 1.08微克
维生素E: 1.07毫克
烟酸: 0.8858毫克
锌: 0.3916毫克
铜: 0.1027毫克
核黄素: 0.06毫克
硫胺素: 0.0565毫克
五、怎么做芹菜炒腐竹?怎么做芹菜炒腐竹?
原料:芹菜、腐竹、生抽、白糖、盐、植物油、葱花。
做法:
1.腐竹提前泡软,控干水分切段备用。
2.芹菜洗净,斜刀切段备用。
3.锅中加入适量水,盐和少许油,烧开后下芹菜焯水半分钟捞出备用。
4.起锅烧油,放入葱花爆香。
5.放入腐竹翻炒。
6.下芹菜翻炒片刻后加入生抽,盐,少许白糖,翻炒均匀即可出锅。
六、五花肉炒芹菜怎么调料?
主料
五花肉40克 芹菜90克2人份
辅料
葱1段 蒜2瓣 红椒10克 生抽5克 料酒5克 盐2克 花椒粉1克 食用油2克
步骤1
原料:五花肉、芹菜、蒜、葱、红椒
步骤2
五花肉切片,芹菜切段,红椒切丝,蒜切碎,葱切葱花
步骤3
锅内倒油,将五花肉放入,煸炒
步骤4
将五花肉中的油脂煸出来,加入料酒、生抽翻炒
步骤5
加入蒜碎、葱花,翻炒出香味
步骤6
加入芹菜段,翻炒,快成熟时加入盐、花椒粉,翻炒均匀后关火
七、威海五花肉炒芹菜做法?
芹菜洗干净,切成2CM长的段,五花肉切成薄片,热锅冷油,放入五花肉,把油脂炒出来后,放葱姜蒜爆香,放入芹菜爆炒2分钟,然后放少许生抽,耗油,盐调味,出锅即可
八、芹菜炒五花肉的做法?
材料:去叶芹菜半斤,五花肉三两,葱白一根,姜两薄片,胡萝卜半根 郫县豆瓣5克,鸡精味精各三克,老抽一克,食用油5克
准备工作:芹菜切成两厘米小段 ,要是粗一点,就中间划一刀,胡萝卜切粗丝,五花肉切成稍粗的肉丝,葱也切成丝备用。
锅里烧水,水开放入芹菜,胡萝卜焯水,放一点点盐,一克就可以了,一分钟后捞起,用凉水冲凉,沥干水分在。
做法:锅里放油,倒入五花肉翻炒,五花肉爆香加入豆瓣继续翻炒,在加入姜片,葱继续翻炒,倒入芹菜胡萝卜翻炒,最后加上鸡精味精老抽,翻炒均匀起锅。
一道美味可口的芹菜炒五花肉就做好了
九、芹菜炒五花肉王刚?
材料:去叶芹菜半斤,五花肉三两,葱白一根,姜两薄片,胡萝卜半根 郫县豆瓣5克,鸡精味精各三克,老抽一克,食用油5克
准备工作:芹菜切成两厘米小段 ,要是粗一点,就中间划一刀,胡萝卜切粗丝,五花肉切成稍粗的肉丝,葱也切成丝备用。
锅里烧水,水开放入芹菜,胡萝卜焯水,放一点点盐,一克就可以了,一分钟后捞起,用凉水冲凉,沥干水分在。
做法:锅里放油,倒入五花肉翻炒,五花肉爆香加入豆瓣继续翻炒,在加入姜片,葱继续翻炒,倒入芹菜胡萝卜翻炒,最后加上鸡精味精老抽,翻炒均匀起锅。
一道美味可口的芹菜炒五花肉就做好了
十、怎么做炒芹菜?
制作指导 1. 芹菜可炒、拌、炝或做配料,也可作馅心。2. 俗话说:“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们可以将芹菜叶做汤,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽。 3. 挑选芹菜时,掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜。4. 用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。可用鲜芹菜500克,捣取汁,开水冲服,每日1剂。5. 应用于大便出血:水芹适量,洗净捣烂,取汁半碗,调红糖适量服。6. 应用于痄腮:鲜水芹适量,捣烂取汁,加酸醋服,外搽患处。 单炒芹菜推荐几个还不错的芹菜的菜肴。1.炒芹菜豆腐干工艺:滑炒 口味:咸鲜味 主料:芹菜(200克) 辅料:豆腐干(100克) 调料:盐(3克) 味精(2克) 花椒(3克) 姜汁(10克) 姜(5克) 白砂糖(2克) 淀粉(豌豆)(5克) 花生油(30克) 制作工艺 1. 豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;2. 花椒泡热水制成花椒水;3. 锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;4. 再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;5. 加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。菜品口感 碧绿脆嫩,清鲜爽口. 2。油拌芹菜工艺:拌 口味:香辣 主料:芹菜(500克) 调料:胡麻油(10克) 盐(3克) 味精(2克) 大蒜(10克) 制作工艺 芹菜洗净,切成段,用沸水焯一下,冷却后同蒜末、花椒油、味精、盐拌匀即可。 菜品口感 鲜嫩适口。 3。.剁椒芹菜做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 剁椒芹菜的制作材料:主料:芹菜辅料:剁椒(超市有的卖),蒜 教您剁椒芹菜怎么做,如何做剁椒芹菜才好吃芹菜洗干净撕去老筋后斜切,蒜蓉备用,剁椒适量;其实这道菜挺开胃. 接下来就是炒了,锅里加油煸香蒜末,下剁椒,然后是切好的芹菜,翻炒至芹菜变色后快速加盐,鸡精调味即可. 越吃越香.....就这些,希望我的答案对你有帮助。
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