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炒空心菜梗怎么做好吃炒空心菜梗最正宗的做法?

2023-09-22 17:10:49素食1

一、炒空心菜梗怎么做好吃炒空心菜梗最正宗的做法?

炒空心菜梗是一道口感清爽、简单易做的家常菜,以下是最常用的炒空心菜梗的做法:

所需材料:

1. 空心菜梗 300 克

2. 大蒜 2 瓣

3. 姜 1 片

4. 植物油适量

5. 盐适量

做法:

1. 把空心菜梗摸干净,切成约 5 厘米长的段,捏成束,备用。

2. 把大蒜切成蒜末,姜切成细末备用。

3. 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末炒香。

4. 加入空心菜梗段,中火翻炒,炒至变软,且未变色。

5. 加入盐调味,再稍微翻炒片刻即可。

温馨提示:

1. 最好选择新鲜嫩绿的空心菜梗,这样口感更佳。

2. 炒之前最好把空心菜梗泡在水里,这样可以带走一些杂质,确保干净卫生。

3. 向空心菜梗中加入适量盐可以提高菜的口感,不过要谨慎,以免过咸影响食欲。

希望以上内容有所帮助并能为您的美味佳肴之路提供参考。

二、空心菜炒鱼干,怎么炒好吃?

干鱼先用干辣椒和花椒大蒜爆一下,然后放进用盐揉过的空心菜梗翻炒片刻就好了

三、空心空心菜怎么炒好吃?

清炒最好吃,不信你试试就知道了,空心菜,洗干净,把老干摘掉,放少许点油,翻炒几下,放点盐,淡淡原味出来了,清香味美,好吃,我最喜欢清炒,清炒有原味,维生素也不会变减少,吃起来滑滑嫩嫩的,还带点清香味,特别的喜欢,太好吃了,真是美味的菜肴

四、公空心菜怎么炒好吃?

可以放点辣椒蒜泥炒,也可以放点酸笋

五、空心菜怎么炒最好吃?

给你分享两个我个人非常喜欢的做法!制作超级简单,缺点就是有点费米饭(内附嫩绿小技巧)

做法1⃣️

材料:空心菜、腐乳、蒜蓉(也可不加)

做法:

1、空心菜择好、洗净、加点油焯水捞出备用;(这里加油焯水是为了让空心菜待会儿炒出来保持嫩绿不变黑)

2、热锅热油,倒入适量的腐乳炒开,加入焯过水的空心菜,最后加入蒜蓉一起拌匀炒熟即可出锅食用!

做法2⃣️

材料:空心菜、蚝油

做法:

1、空心菜择好、洗净、加点油焯水捞出备用;(这里加油焯水是为了让空心菜待会儿炒出来保持嫩绿不变黑)

2、热锅热油,倒入焯过水的空心菜,翻炒一会儿加入适量蚝油一起拌匀炒熟即可出锅食用!

你也尝试一下吧!

六、怎么炒空心菜才好吃?

步骤/方式1

空心菜折成一段段,洗净

步骤/方式2

大蒜切成丁

步骤/方式3

下油锅炒出香味

步骤/方式4

倒入空心菜,翻炒

步骤/方式5

五分熟加入盐(放点耗油更鲜美,我没有放)撒点熟油,搅拌一下出锅

步骤/方式6

装盘

七、水空心菜梗怎么炒好吃?

用料

空心菜梗 适量即可

小红辣椒 2-4个,

青椒 1-2个

生抽 一勺

盐 适量

油 适量

大蒜 1-2个

姜 适量

做法步骤:

步骤 1

将买的空心菜把叶子与梗分开。好的叶子留着,可以另外做一个菜

步骤 2

将空心菜梗切成大约五毫米左右的小段。备用

步骤 3

将小红辣椒、青椒、大蒜、姜、葱等切好备用。

步骤 4

倒入切好的空心菜梗。大火炒到颜色有点变化。放入切好的两种辣椒。

步骤 5

感觉熟了,再放点鸡精,即可。

八、芹菜空心菜怎么炒好吃?

芹菜和空心菜都是非常健康的蔬菜,它们可以搭配多种食材,下面介绍几种芹菜空心菜炒的方法:

1. 清炒芹菜空心菜

主要原材料:芹菜、空心菜适量,适量的油和盐。

做法:

(1)将芹菜和空心菜清洗干净切好备用。

(2)热锅凉油,放入切好的芹菜和空心菜,翻炒均匀。

(3)加入适量的盐继续翻炒,直至变色,起锅即可。

2. 清炒芹菜空心菜配花生米

主要原材料:芹菜、空心菜适量,花生米适量,适量的油和盐。

做法:

(1)将芹菜和空心菜清洗干净切好,花生米炒香备用。

(2)热锅凉油,放入切好的芹菜和空心菜,翻炒均匀,加少许水和适量的盐,倒入炒香的花生米继续翻炒。

(3)翻炒至芹菜和空心菜变色,起锅即可。

3. 番茄炒芹菜空心菜

主要原材料:芹菜、空心菜适量,番茄一个、适量的油和盐。

做法:

(1)将芹菜和空心菜清洗干净切好,番茄也切成片备用。

(2)热锅凉油,放入切好的芹菜和空心菜,翻炒均匀。

(3)加入切好的番茄片,继续翻炒,加少许水和适量的盐,翻炒至芹菜和空心菜变色,起锅即可。

总的来说,芹菜和空心菜的炒法都比较简单,关键是要翻炒均匀,不要煮得时间过长,以保持其营养价值和口感。

九、怎样炒空心菜好吃?

步骤/方式1

空心菜折成一段段,洗净

步骤/方式2

大蒜切成丁

步骤/方式3

下锅炒出蒜香味

步骤/方式4

倒入空心菜,翻炒

步骤/方式5

五分熟加入盐(放点耗油更鲜美,我没有放)撒点熟油,搅拌一下出锅

步骤/方式6

装盘开吃

十、空心菜要怎么炒才好吃?

用料

空心菜

1把

10克

2克

大蒜

4瓣

小米辣

3

鸡精

1勺

香油

2勺炒好吃的空心菜的做法步骤

步骤 1

空心菜洗净切好

步骤 2

切好小米辣和蒜

步骤 3

下油 放配料 加菜 翻炒至空心菜断生

步骤 4

加盐 鸡精 最后出锅前加香油

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