香菇木耳炒青菜怎么做好吃?
一、香菇木耳炒青菜怎么做好吃?
这里青菜用的是白菜,大白菜不但营养丰富,而且,还是百搭食材。木耳,被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”,能补气血,减肥放便秘等功效。香菇素有"山珍之王"之美称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。这三样结合在一起营养又健康。
食材:白菜、香菇、木耳、葱、蒜、干辣椒、油、盐、白胡椒粉、生抽。
做法:
1.香菇洗净改刀切十字,木耳提前泡发。
2.葱洗净切葱花,蒜切片,干辣椒切段备用。
3.白菜洗净撕成片备用。
4.起锅倒入水烧热,倒入香菇,白菜焯水。
5.起锅倒入油烧热,放入葱花、姜片和干辣椒爆香。
6.倒入木耳和香菇块翻炒均匀。
7.倒入焯过水的白菜,翻炒均匀。
8.加入少许盐、胡椒粉、生抽稍煸炒一下,即可出锅。
夏季一定要吃白菜胡萝卜之类的菜,增加维生素。家常菜炒的也很快,颜值也好,口感清淡还不上火,解油腻。
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二、家常牛肉香菇炒青菜怎么做好吃?
1.准备一块牛肉,一些香菇和一把青菜
2.将青菜切碎
3.将牛肉切片
4.热锅冷油,先将香菇入锅煸炒一下
5.接着将牛肉片放入锅中煸炒
6.最后将青菜倒入锅中煸炒
7.炒至青菜变软后,撒盐和水,搅拌均匀即可
小贴士
青菜变软即可吃,有点叫嚼劲的青菜才好吃,所以先将香菇和牛先煸炒一下
三、香菇炒青菜怎样炒好吃?
香菇炒青菜是一道非常常见的家常菜,下面是一个简单的步骤:
所需材料:
- 青菜(适量)
- 干香菇(3-4朵)
- 大蒜(适量)
- 姜片(适量)
- 盐(适量)
- 生抽(适量)
- 料酒(适量)
- 鸡精(适量)
- 葱花(适量)
步骤:
1. 先将香菇泡软并洗净,切成丝;大蒜和姜片切成小末。
2. 青菜洗净、控干水分,切成段。
3. 取一平底锅放入适量的油,加热到八成热,下入葱花、大蒜和姜片煸炒出香味。
4. 加入香菇丝翻炒至变色出香味。
5. 加入青菜段,用中火翻炒2-3分钟,至青菜变软。
6. 加入适量的盐、生抽、料酒、鸡精翻炒均匀即可。
技巧:
1. 香菇需要提前泡软,可以泡在温水中30分钟左右。
2. 一定要等锅热了再下食材,这样可以让食材更快炒熟,保留食材的口感和营养。
3. 翻炒时火候最好不要太大,以免炒糊或者炒焦。
希望您喜欢这个简单而美味的香菇炒青菜的做法!
四、香菇炒青菜怎么做?
材料
主料:油菜心400克,
辅料:鲜香菇150克,
调料:料酒10克,盐5克,味精3克,鸡油10克,花生油65克,豌豆淀粉5克,白砂糖3克
做法
1.将油菜心洗净,在根部剞上十字花刀。
2.将锅内加油烧至六成热,放入油菜心炸至呈脆绿色时倒入漏勺滤油。
3.锅内留底油15克,加入鸡汤50克,精盐3克,味精1.5克,白糖2克,油菜心煸炒入味,出锅将菜心整齐地摆入盘内。
4.锅内另加油20克,放入鸡汤、香菇、料酒、精盐、白糖、味精烧透,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入鸡油,出锅浇入盛油菜的盘中即成。
五、香菇炒青菜怎么炒好吃窍门?
1/4 香菇洗净撕成小块,青菜去头洗净,蒜切碎。
2/4 油锅烧热,下蒜末爆香。
3/4 先下香菇炒至变软,加入青菜,等青菜断生变软后加少许盐,一点点味精,炒匀关火。
4/4 出锅,根据自己喜欢摆盘。
六、香菇怎么做好吃?香菇怎么做好吃?
香菇可以做很多美食,可以搁鸡肉里做汤,可以搁肉炒,可以包水饺,等。
七、香菇炒青菜做法?
香菇200克
小白菜500克
辅料
胡萝卜150克 姜5克 蒜3瓣 盐2克 蚝油15毫升 玉米淀粉8克
步骤1
准备食材:嫩绿的上海青,可以用其他的青菜,胡萝卜削皮切片,姜蒜剁成蓉
步骤2
青菜洗净切厚的青菜头,这部分要炒久点,另外这部分青菜可以做造型好看些,在香菇表面割十字,这也是为了好看些
步骤3
把盐、蚝油和玉米淀粉放在碗里,加入清水拌匀
步骤4
炒锅烧热油,爆香姜蒜蓉
步骤5
放入青菜头、香菇和胡萝卜片,翻炒
步骤6
放少许水焖一会儿
步骤7
再放入准备好的青菜,大火翻炒
步骤8
青菜炒至断生,放入调好的酱汁
步骤9
翻炒食材让它们吸收酱汁的味道,烧沸酱汁后即可盛碟上桌
烹饪技巧
1 蚝油能提升香菇的鲜美
2 酱汁放入玉米淀粉会让食材看起来油亮亮的,色泽更好
3 制作素菜要爆香姜蒜蓉,这能提升蔬菜的清香
八、香菇炒青菜评语?
曾经有机会跟着一位大厨师父学过这道菜,改变了我之前对这道菜的看法,因为香菇和青菜,个人觉得无论是从颜色和口味上它们都不是太搭,在做道菜的时候,对此真的是没有什么感觉,没有想到,做出来的颜色清新脱俗,口感绵柔清爽,值得一试。
九、香菇黄芽菜怎么做好吃,香菇?
1.黄芽菜洗净。
2.香菇事先泡发。
3.将洗净的黄芽菜切短。
4.泡发好的香菇切开。
5.起油锅,炒菜。
6.加入香菇一起炒。
7.加点盐,继续炒。
8.继续炒。加点水,炒熟即可。
9.出锅。
十、虾米炒青菜怎么做好吃?
第1步、青菜洗净切碎。
第2步、虾米清洗一遍。
第3步、锅中放油烧热,下入青菜翻炒。
第4步、放入虾米同炒2分钟,加少许盐和蚝油调味炒匀(虾米是咸的,酌情加盐)。
第5步、简单又美味的小炒。
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