山药胡萝卜菜心怎样炒?
一、山药胡萝卜菜心怎样炒?
山药去皮后切片泡水里备用胡萝卜切花花,为了美观提高娃的食欲,菜心切段,胡萝卜和山药先用水煮一下,捞起来最后一步就是开始炒了,先放山药再放胡萝卜,菜心最后放,炒熟了就可以出锅开吃了
二、菜心炒肉的做法,菜心炒肉怎么做好吃,菜心炒肉?
主料
迟菜心
500克
里脊肉
100克
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
味极鲜
适量
蚝油
适量
姜蒜
15克
步骤
1.把菜心洗净。
2.用手直接掰成段,把茎与叶分开。
3.瘦肉切片后,加入适量的盐,糖,味极鲜,生粉,食用油腌制。
4.姜蒜切片备用。
5.锅烧热,把肉片放入滑炒至断生,然后盛出备用。
6.翻炒留底油,把蒜姜片放入爆香。
7.接着放入菜心梗翻炒至断生。
8.然后加入菜心叶翻炒。
9.放入适量的盐与糖。
10.少来一点蚝油提鲜。
11.然后把肉片放入锅内翻炒。
12.大火炒匀。
13.盛盘,上桌。
小贴士
瘦肉在炒制前最好用少许的盐,糖,生粉,食用油腌制一下,这样的肉片口感更滑嫩哦。
三、怎么炒昆明菜心?
昆明菜心洗干净先焯水,小料爆香,旺火速炒
四、菜心怎么炒好吃?
原料:菜心、蒜头、红椒、花生油、盐、鸡精、蚝油。
做法步骤:
第1步、菜心摘掉黄叶,根部比较老,需要削皮,清洗干净备用。
第2步、把菜心切成小段。
第3步、起锅烧油,下蒜末炒香。
第4步、倒入菜心,翻炒均匀。
第5步、加少量清水,翻炒2分钟。
第6步、撒上红椒丝(放红椒是为了色彩丰富,也可以不放)。
第7步、倒1勺蚝油,翻炒几下。
第8步、加1匙盐,半匙鸡精调味,翻炒均匀即可。
五、通州菜心怎么炒?
油盐,清炒就很好吃,可以放点耗油
六、菜心叶子怎么炒?
清炒菜心叶子,辣椒炒菜心叶子,耗油菜心叶
七、菜心炒大肠做法?
步骤1
菜心洗干净,备用;
步骤2
大肠斜刀切成簿片;
步骤3
蒜切片;
步骤4
锅中热油,爆香蒜片;
步骤5
倒入大肠翻炒一会儿;
步骤6
倒入菜心大火快速翻炒至断生,即可!
八、菜心炒牛肉热量?
炒牛肉热量还是比较大的,但是菜心可以单炒,两样混合吃就综合了营养丰富!爽口。
九、菜心苗怎么炒?
菜心苗洗淨瀝幹
步骤 2
薑,蒜切末
步骤 3
少許油爆香薑末,蒜末,倒入菜心苗大火快速翻炒,加鹽,雞粉調味
十、慈菜心怎么炒?
先将菜心用淡盐水泡10分钟,洗两遍沥干水份
将菜心的头和尾分别切断
锅里加油烧热,先将菜心的头炒软后再加入菜叶翻炒锅里,直至软化,出水后
加入盐巴等个人喜欢的调味品
将锅里的清菜汁收汁后,就可以起锅
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