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韭菜花炒辣椒家常做法?

2023-10-09 04:22:30素食1

一、韭菜花炒辣椒家常做法?

以下是韭菜花炒辣椒的家常做法:

食材:

- 韭菜花:适量

- 辣椒(可根据个人口味选择辣度):适量

- 大葱:适量

- 大蒜:适量

- 生姜:适量

- 食用油:适量

- 盐:适量

- 生抽:适量

步骤:

1. 准备食材:将韭菜花洗净,剪成段状。辣椒去籽切成片,蒜蓉、姜切末,大葱切段备用。

2. 热锅热油:热锅加入适量的食用油,待油热后加入大葱、姜末和蒜蓉,炒出香味。

3. 加入辣椒和韭菜花:将切好的辣椒片和韭菜花放入锅中,翻炒均匀。

4. 调味:加入少许盐和生抽,根据个人口味调整调味品的用量,继续翻炒均匀。

5. 炒熟出锅:炒至韭菜花变软熟透,颜色变绿亮时,即可出锅。

6. 装盘:将炒好的韭菜花装盘,即可享用。

注意事项:

- 可根据个人口味的喜好增加或减少辣椒的量。

- 可根据个人口味喜欢更鲜香的,可适量加入一些蚝油或鸡精提味。

- 炒制火候不要过长时间,以保持韭菜花的嫩脆口感。

二、菜花家常做法素炒不加辣椒?

主料

菜花适量,胡萝卜适量

辅料

葱适量,蒜适量,花生油适量,盐适量,鸡精适量,香油适量,蚝油适量,水适量

做法步骤

1.菜花一个大约500克左右

2.掰成小朵放入容器中用清水洗净后浸泡10分钟左右

3.胡萝卜一根冲洗干净削去外皮,切成厚薄均匀的胡萝卜片备用

4.葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、姜片、蒜片备用

5.锅中加水煮沸放入菜花和胡萝卜片焯水30秒,焯水时用汤勺轻轻的搅动使食材受热均匀

6.30秒后关火立即捞出反复的过凉水,控干水分备用

7.热锅加入适量的花生油,葱花、姜片、蒜片爆香

8.放入焯过水的菜花和胡萝卜片翻炒均匀

9.加入适量的盐和蚝油翻炒均匀

10.因为菜花和胡萝卜片已经焯过水基本断生所以不用炒制时间太长,这样才能保证脆感

11.关火后点几滴香油

12.搅拌均匀即可出锅

三、辣椒炒辣椒做法?

材料:红色辣椒 6条,绿色辣椒 15条,四季豆 15条,阴豆鼓 适量,酱油 少量(约20cc),糖 少量(约2小匙),乌醋 少量(约10cc),柠檬汁 约半颗,米酒 少许

做法

1、食材洗干净.全部切成珠

2、热锅后放入少许的油.切好的红绿辣椒.四季豆.翻炒

3、翻炒1分钟后加入阴豆豉.炒匀.再依序加入糖.乌醋.酱油.米酒翻炒.稍为炒至干一点(这时用小火会比较好)

4、要起锅时在加入柠檬汁提味

四、辣椒炒辣椒的正宗做法?

食材:线辣子1500克、姜蒜、白酒、白糖、生抽、食盐和香油适量。

做法:

1、线辣子洗净晾干之后再去梗,切成适口的辣椒圈,放点食盐腌出里面的水分。

2、然后将线辣子碎、姜蒜末和白酒、香油、生抽等搅拌均匀。

3、锅中放油烧热,倒线辣子煸炒至断生即可关火,放凉再放姜蒜等混合好的调味料,装入洗净晾干的密封瓶。

4、所有线辣子倒入之后,放点白糖拌匀,密封在阴凉通风处三个小时即可食用,轻松保存三个月没问题。

五、炒甜菜花的做法?

食材

花菜,盐,番茄,大葱,白糖,

制作过程

1.首先我们准备一朵花菜,去除根茎后把比较大的切成小块放入清水中,加入一勺食盐抓拌均匀浸泡一会,淡盐水能够去除花菜上的农药残留和杂质,浸泡好以后把花菜冲洗干净,沥干水分备用。

2.准备两个番茄,打上十字花刀,放入开水中烫一会,烫破皮以后剥掉外皮切成番茄丁,再准备半根大葱,破开后切成葱花备用。

3.食材准备好以后我们开始烹饪,锅内烧油,油温五成热时放入葱花爆香,倒入番茄丁开中火翻炒1分钟,把番茄炒碎炒出红汁,再倒入控过水分的花菜颠锅翻炒,让花菜吸收番茄的鲜味。

4.然后沿锅边淋入生抽5克炒出酱香味,加入食盐2克,白糖3克,白糖能提鲜,还能中和番茄的酸味,翻炒均匀以后加入少许清水,转小火焖煮2分钟把花菜焖熟焖入味。2分钟以后淋入一点明油,提亮色泽即可装盘

六、菜花炒海参的做法?

海参切片放入油锅里炒一下,然后将菜花倒进去,一起撒一点椒盐,撒一点胡椒粉,盐喷一点酱油出锅

七、菜花炒海螺的做法?

用料:菜花半朵、海螺6只、胡萝卜2小段、大蒜4瓣、葱1小段、辣椒半个、盐适量、淀粉少许、料酒适量

做法与步骤:

步骤 1.淀粉加入少许水,调好备用!蒜、葱、胡萝卜切片备用,辣椒切圈备用

步骤 2.菜花切小块,水开后焯熟,过凉水,控水备用。

步骤 3.海螺肉去掉内脏,洗净切片,水开后,用开水烫一下捞出

步骤 4.锅中加入适量油,烧热后加入葱蒜爆香再加入胡萝卜片翻炒,再加花和螺肉片翻炒几下,加入适量料酒去腥提鲜,加入适量盐,和淀粉水勾芡,快速翻炒,最后加入辣椒圈。

步骤 5.鲜味十足,营养丰富的菜花螺肉片就做好啦!

八、炒菠菜花的做法?

1、食材准备:菠菜500克,精盐7克,味精2克,蒜泥10克,熟花生油50克。

2、将菠菜洗净,切成5厘米长的小段。

3、锅上火烧热,放入菠菜煸炒几下,放精盐、花生油、蒜泥,再炒3分钟。

4、菠菜软嫩,略有汤汁时,投入味精,拌和均匀,装盘即成。

九、菜花炒藕的做法?

原料

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藕 (1节)

花菜 (120克)

五花肉 (100克)

生抽 5克

盐 4克

水 适量

鸡精适量 

1/材料切好。

2/花菜过一下水。

3/五花从片。

4/锅里加入油加入五花肉片。

5/煎至金黄。

6/然后把过完水的藕及花菜炒。

7/大火不停翻炒三分钟。

8/然后加入生抽。

9/炒匀。

10/加入盐再次翻炒一会。

11/炒至均匀入味。

12/然后加入鸡精。

13/炒好装盘。

14.美味又好吃的菜花炒藕的做法完成开吃了。

十、菜花炒肉的做法?

主料

菜花400g、五花肉100g

辅料

精盐1/2勺、水淀粉2勺、植物油1勺、料酒1勺、生抽酱油1勺、鸡精1/2勺、葱花蒜末20g

步骤

1.菜花用盐水泡几分钟后清洗干净,掰成小块。

2.五花肉切片,葱花,蒜末准备好。

3.水淀粉2大勺,放入适量的水调匀。

4.锅内倒入油,油开后,放入香葱,姜爆香。

5.放入五花肉,调入生抽、料酒,煸炒至8成熟。

6.加入菜花调入盐,炒至菜花稍软,(我家爱吃烂乎的,所以我对了点水)即可。

7.菜花汤汁收的差不多的时候,淋入水淀粉,放入鸡精翻炒出锅。

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