炒小白菜家常做法？ 炒蒜苗小白菜的家常做法？

一、炒小白菜家常做法？

【炝炒小白菜】—— 清脆入味

食材：小白菜

辅料：大蒜、干辣椒

调料：食材、白糖

1.准备食材

首先，准备小白菜一把，切掉根部，把叶片打散放入清水中，加入一勺食盐，洗净上面的泥沙和杂质，再把小白菜捞出来并沥干水分，切成段备用。

2.准备辅料

准备大蒜几粒，切成片放入盆中，再抓入一小把干辣椒备用。

3.开始烹饪

把锅烧热，加入适量的植物油，油温五成热时放入蒜片和干辣椒一起翻炒，把料头炒香再倒入小白菜，转中火翻炒至断生，小白菜返青塌软以后开始调味：加入食盐2克，白糖少许提鲜，勾入一点水淀粉让调料更好地吸附在小白菜上面，再淋入一些明油提亮色泽，翻炒均匀即可装盘食用。

二、炒蒜苗小白菜的家常做法？

先用葱姜蒜 炒出香味儿 ！再夜蒜苗，小白菜 然后调味儿 ！

三、虾酱炒小白菜的家常做法？

材料：白菜160g、虾酱100g、虾油适量、葱适量

步骤：

1、将白菜芯横切成丝，葱切细段，备用（白菜切成丝会更入味）。

2、锅炉中放入虾油，入葱花炒香（油最好沸腾了再加入葱花）。

3、加入适量虾酱炒香。

4、加入白菜芯翻炒。

5、炒至白菜软烂的时候就可以出锅食用咯。

温馨小提示：

1、虾酱的盐份已足够，所以不用加盐。

2、腐烂的白菜含有亚硝酸盐等毒素，食后可使人体严重缺氧甚至有生命危险，因此在选购白菜的时候要注意避免宣导腐烂的白菜。

3、烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免白菜营养素的大量损失。

4、大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软、太烂，就不好吃了。

四、蛤蜊炒小白菜的家常做法？

蛤蜊小白菜的做法步骤

步骤 1

小白菜洗净切段 开水焯一下捞出放凉水中 拿出攥出水分备用

步骤 2

蛤蜊洗净下锅，放一点水，没过蛤蜊一半位置即可，盖盖大火煮开口，扒出肉，最后把汤倒出，留意汤底沙子不要一并倒出

步骤 3

锅底倒油可比炒菜少一点，下葱花爆香，下小白菜翻炒几下即可，蛤蜊连汤带肉倒入，开锅后撒盐调口，蛤蜊本身带咸鲜，少量盐即可。盛出开吃即可

五、茄子炒小白菜的家常做法？

用料

茄子 两条

白菜 500g

红辣椒 2小条

油 适量

蒜 2粒

盐 适量

味精 适量

生抽 适量

老抽 适量

料酒 一小勺约10g

醋 一小勺约10g

茄子炒白菜的做法

锅里放入适量的油，加入蒜和红辣椒，记得茄子是很吃油的，所以比烧普通的菜要多发点。等油冒烟了倒入茄子翻炒。

炒两分钟，倒入白菜，继续翻炒。如果锅里没水分或者少油，容易焦了。

炒熟的标志是茄子和白菜的份量都少了似的，变蔫了..加入料酒，生抽，老抽，醋，翻炒，最后加盐和味精。

六、腐竹炒小白菜的家常做法？

步骤 1

泡软的腐竹和小白菜改刀。分别焯水后，小白菜攥干水分，顺便做几下马杀鸡。姜切丝。

步骤 2

花椒、姜丝和干辣椒顺手掰段下油锅。捞不捞出，看个人习惯和厨房基础技能熟练程度，俺是不捞滴，木有那么眼疾手快

步骤 3

腐竹和小白菜下锅翻炒，加糖、盐、和鸡精炒匀，小白菜水份攥得比较干的话，稍加一点水再出锅。

步骤 4

装盘，

七、小白菜炒饼的家常做法？

1、先来准备半颗洋白菜，清洗干净切成细丝。

2、小半个胡萝卜洗干净，刮去外皮，也切成细丝。小半根就够了，喜欢吃的话也可以多放点。

3、剩的烙饼或发面饼切成条。我这个，是昨天剩的发面饼，烙饼、烧饼也是一样的，都可以这么做。

4、坐锅开火，炒锅烧热，倒入适量的油，放葱花蒜片煸炒出香味。

5、切好的洋白菜细丝放进锅里，煸炒出水汽，翻炒均匀。

6、再把切好的发面饼条放进去，煸炒。不要放水，因为洋白菜中会含有一些水分，足够了，不会糊锅。

7、加入2勺生抽，1勺蚝油，1勺盐、翻炒均匀后，把胡萝卜细丝放进去，煸炒均匀。

8、出锅前再加入1小勺鸡粉，翻炒均匀，就可以出锅装盘了。

9、这样处理过的剩饼，非常好吃，饼条，软而不烂，口感筋道

八、清炒小白菜的家常做法？

食材明细 小白菜300g 蒜 5g 葱3g 花生油20ml 清淡口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 清炒小白菜的做法步骤

1 小白菜洗净控水切段。

2 葱切末，蒜切片。

3 热锅下油，先放入少许的葱蒜炝锅。

4 再放入小白菜。

5 炒至开始变软时加入剩下的葱蒜，盐。

6 翻炒至小白菜开始出水关火即可。 小窍门 1，孕妇饮食，不要加味精。 2，小白菜炒至出水马上关火，炒老了不好吃。

九、黄瓜炒小白菜家常做法？

主料 4种

白菜

3片

黄瓜

1根

木耳

1把

西红柿

1个

辅料 3种

酱油适量蚝油适量盐适量

烹饪步骤 9步

步骤1

白菜切丝，黄瓜洗净切片

步骤2

西红柿切块，木耳提前泡发择好

步骤3

锅中放油，油热放入白菜翻炒

步骤4

白菜翻炒一会儿，加入黄瓜继续翻炒

步骤5

加入木耳翻炒

步骤6

加入适量盐，生抽，蚝油

步骤7

待几种蔬菜快熟时，加入西红柿

步骤8

各种蔬菜都炒熟，西红柿出汁即可出锅

步骤9

出锅

十、炒松蘑小白菜家常做法？

炒松蘑小白菜这样做

主料大白菜250g、松蘑100g辅料荤油、盐、大葱、大蒜、味精

1.松蘑用开水泡半小时洗干净备用

2.大白菜切成块

3.锅里放入适量的水，烧开后放入松蘑

4.水再次开后老出来备用

5.锅烧干后放入荤油

6.放入葱花

7.放入白菜翻炒，多炒一会

8.放入松蘑翻炒

9.放入少量的开水、盐，盖上盖炖3分钟左右10.关火，放入味精搅匀，出锅。