炒空心菜的做法，豆豉炒空心菜怎么做好吃？

一、炒空心菜的做法，豆豉炒空心菜怎么做好吃？

用料

空心菜杆 一把

豆豉 10-20颗

蒜子 2-3

豆豉炒空心菜杆的做法

杆子两头有黑的摘掉

切1-2厘米。2-3个辣椒切半圈和杆子一样大。蒜子切沫

中火，油，辣椒和空心菜一起放，再放豆豉。炒起，快熟放蒜子，最后放盐。

二、腐乳炒空心菜的做法，腐乳炒空心菜怎么做好吃，腐乳炒？

主料

空心菜（通菜）1把 腐乳2块

辅料

蒜头适量 食盐适量

油适量

腐乳炒空心菜的做法步骤

1. 空心菜摘掉老叶和老梗，摘成两段，洗干净后控干水分，蒜头去皮拍碎。

2. 腐乳放小碗中用汤匙挤碎，加少许水、盐、鸡精拌匀备用。

3. 下油热锅，大火爆香蒜蓉，放入空心菜，快速翻炒至变色，将碗里的的腐乳汁倒入，翻炒均匀即可。

小贴士

1、这道菜很简单，但是要炒得清脆碧绿不容易！关键是火候要够大！油要够多！速度要够快！2、空心菜中含有大量的纤维素，可促进胃肠蠕动，有效通便排毒，但其性寒滑利，体质虚弱者慎食！否则容易造成小腿抽筋。3、食疗仅仅是辅助作用，要真的患病还是早日看医生为妙！

三、空心菜梗炒鸡肉怎么做？

主料

空心菜梗

200克

辅料

油

适量

盐

适量

鸡腿

2个

蒜头

适量

生姜

适量

辣椒

适量

步骤

1.空心菜梗洗干净切段

2.鸡腿切小块

3.蒜头 生姜切碎 辣椒切小圈

4.炒锅放油烧热放入蒜头和鸡腿肉爆炒

5.放入辣椒一起爆炒

6.鸡腿快熟了放入空心菜梗

7.放入生姜

8.调入适量盐巴

9.调入适量鸡精

10.出锅

小贴士

空心菜梗很容易熟所以最后放进去一起稍微炒一会就好了

四、洋葱炒空心菜怎么做？

步骤 1

姜、洋葱、蒜、切片，空心菜切段

步骤 2

起油锅，放入空心菜煸炒一下再倒入洋葱翻炒均匀

步骤 3

放入鸭血

步骤 4

放入生抽、老抽、蚝油、盐、糖拌匀

步骤 5

再加入少许开水，煮个2分钟。

步骤 6

放入香菜起锅装盘即可。

五、腐乳炒空心菜怎么做？

空心菜一把，红腐乳两块，腐乳汁两勺，少许白糖，大蒜。

烹饪做法：

1、空心菜洗净切断，梗和叶子分开放置，大蒜拍扁备用。

2、腐乳块和腐乳汁搅拌均匀备用。（根据自己的咸淡口味调制，后面不会放盐）

3、起锅热油，放入大蒜爆香，然后放入空心菜梗倒入锅中不停翻炒。

4、30秒之后再倒入菜叶，不停翻炒。

5、青菜炒软之后洒少许白糖，翻炒均匀。

6、最后倒入调制好的腐乳汁，大火翻炒均匀即可出锅装盘。

这样一道香喷喷的腐乳空心菜就做好啦！要注意的是，腐乳汁的量是根据空心菜的量来决定的哦，淡了的话可以放一点点盐哟。

六、素炒空心菜怎么做？

主料

空心菜杆 青椒

辅料

盐

素炒空心菜杆的做法步骤

1. 把锅烧热，放空心菜杆进去，炒成半生不熟的样子！

2. 把空心菜放在一边，放油，加热放青椒，然后混在一起炒。

3. 熟了之后加盐，出锅！很简单！

七、做法，炒空心菜怎么做好吃，炒空心菜的家常做法？

[辣炒空心菜]食材:空心菜1把,辣椒5个,蒜头适量,豆鼓适量,盐适量,味精适量,米酒汁适量辣炒空心菜的做法步骤1. 准备好所有食材 2. 空心菜摘叶留梗 3. 把菜梗折成五厘米左右的长段 4. 青辣椒切小段备用 5. 起油锅到入蒜泥爆香 6. 紧接着到入辣椒 7. 再倒入豆鼓 8. 最后到入菜梗翻炒均匀，加入盐，味精、米酒汁调味即可上锅出盘。 9. 这道菜就是我们江西老家的做法，够辣的哦。 温馨小提示1.摘掉的空心菜也不要丢了哦，用蒜泥炒也好吃哦！

八、空心菜炒木耳的做法，空心菜炒木耳怎么做好吃？

食材：

空心菜1小把 剁椒1大勺 木耳1小把 盐适量 蒜末2大勺

具体做法：

1准备配料，自制的剁椒，吃起来鲜香微辣微咸，经过半个月的发酵味道正香醇呢。还有木耳和蒜末。

2空心菜摘掉叶子，只留菜梗，清洗后切成小段。叶子不要丢，为了菜品好看，我没把叶炒在里面，而是另做了一个其它的菜。

3锅中放入适量的油，放入剁椒炒香。剁椒有咸度，辣度，注意要根据自己的喜好来放。我自制的剁椒本身就有蒜末，花椒，糖，如果没有蒜末的，可以在炝炒时放一点。

4加入空心菜段快速翻炒。

5再加入泡发好洗净的木耳炒匀。

6再加入蒜末同炒。加盐调味

7然后炒匀，关火，快速出锅

九、炒空心菜梗怎么做好吃炒空心菜梗最正宗的做法？

炒空心菜梗是一道口感清爽、简单易做的家常菜，以下是最常用的炒空心菜梗的做法：

所需材料：

1. 空心菜梗 300 克

2. 大蒜 2 瓣

3. 姜 1 片

4. 植物油适量

5. 盐适量

做法：

1. 把空心菜梗摸干净，切成约 5 厘米长的段，捏成束，备用。

2. 把大蒜切成蒜末，姜切成细末备用。

3. 热锅凉油，油热后放入蒜末和姜末炒香。

4. 加入空心菜梗段，中火翻炒，炒至变软，且未变色。

5. 加入盐调味，再稍微翻炒片刻即可。

温馨提示：

1. 最好选择新鲜嫩绿的空心菜梗，这样口感更佳。

2. 炒之前最好把空心菜梗泡在水里，这样可以带走一些杂质，确保干净卫生。

3. 向空心菜梗中加入适量盐可以提高菜的口感，不过要谨慎，以免过咸影响食欲。

希望以上内容有所帮助并能为您的美味佳肴之路提供参考。

十、空心菜炒毛豆的做法，空心菜炒毛豆怎么做好吃？

用料

空心菜 250克

毛豆 50克

菜脯 1条

油 10克

大蒜 3瓣

东古一品鲜 5克

做法步骤

步骤 1

空心菜茎管买回家，清理后洗净，用清水浸泡片刻；把空心菜茎管沥干，切段；

步骤 2

菜脯用清水冲洗，切丁；

步骤 3

大蒜去皮，切片。美人椒洗净，斜切成条状；

步骤 4

毛豆去壳。锅里烧水，水开后把毛豆米倒入锅里焯烫，去掉毛豆衣，这样炒出来的毛豆米更好看，也更容易熟；

步骤 5

锅里热油，爆香蒜片，把菜脯倒入锅里煸炒出香味，再倒入毛豆米，翻炒片刻；

步骤 6

把空心菜茎管和美人椒倒入锅里，大火快炒至断生；

步骤 7

沿锅边淋点东古一品鲜，翻炒均匀，出锅；