当前位置:首页 > 家乡菜谱 > 素食 > 正文内容

清炒空心菜的家常做法?

2023-10-27 00:39:46素食1

一、清炒空心菜的家常做法?

材料:空心菜,色拉油,食盐

做法:空心菜择好,洗净后,放在加有柠檬汁的水里浸泡,起锅加油烧热,加入空心菜,大火翻炒,加盐翻炒均匀即可出锅。

二、清炒空心菜干家常做法?

空心菜洗干净切断,起锅烧油放菜,放盐味精,蒜末就好了

三、清炒空心菜的做法?

准备空心菜、大蒜

2.

空心菜去掉老的根茎、黄叶后洗净,切寸断

3.

大蒜切片

4.

锅中放橄榄油,热锅冷油放入蒜片炒出香味

5.

放入空心菜茎大火翻炒至变色

6.

再放入空心菜叶子继续大火翻炒

7.

炒至空心菜断生,放入蚝油炒匀即可出锅

四、清炒空心菜梗的做法?

材料

空心菜梗,红椒,几个蒜瓣

做法

步骤1:空心菜梗去除老茎,用刀背拍几下,然后切成寸段(也可以用手掐一下,让梗子裂开方便入味,如果你在餐馆里吃这道菜,大多数都不会把空心菜梗给掐裂的,这是偷懒的表现哦)。

步骤2:蒜瓣切成末,小红椒去籽切成丝,放在空心菜梗上备用。

步骤3:炒锅加油烧至八成热,趁热下空心菜梗,迅速翻炒均匀后,也可以适当加少许老抽;炒匀后,再加盐和鸡精翻炒至菜梗蔫软即可出锅。

五、家常炒空心菜的做法?

步骤/方式1

空心菜折成一段段,洗净

步骤/方式2

大蒜切成丁

步骤/方式3

下锅炒出香味

步骤/方式4

倒入空心菜,翻炒

步骤/方式5

五分熟加入盐(放点耗油更鲜美,我没有放)撒点熟油,搅拌一下出锅

步骤/方式6

装盘

六、家常清炒苦瓜的家常做法?

清炒苦瓜是一道常见的家常菜,下面是一份简单的家常做法:

所需材料:

- 苦瓜1根

- 葱姜蒜适量

- 盐、鸡精适量

- 食用油适量

步骤:

1. 将苦瓜去皮、去籽,洗净后切成薄片或丝。

2. 葱姜蒜分别切末备用。

3. 热锅冷油,将葱姜蒜爆香。

4. 加入苦瓜,大火翻炒2-3分钟。

5. 加入盐和鸡精调味,继续翻炒至苦瓜变软即可。

小贴士:

1. 苦瓜稍微有点涩味,可以在切好后用盐水泡一会儿再用清水冲洗干净,这样可以去除部分涩味。

2. 翻炒时不要过久,以免苦瓜变得过软而影响口感。

七、简单炒空心菜的家常做法?

首先准备好新鲜空心菜,先切掉根茎再切成均匀小段,切好以后放入清水中把泥土清洗干净,然后控水备用。

准备几粒大蒜拍散后切末,抓几粒干辣椒放在一起备用。

2.接下来把空心菜焯一下水,为了保持菜色并避免营养成分流失,水中加入一些植物油和食盐,然后水烧开后倒入空心菜,快速烫20秒捞出,再次用清水清洗后控水备用。

3.锅内烧油,5成热时倒入蒜末和干辣椒爆香,炒出蒜香味后把空心菜倒入锅中翻炒几下。

加入食盐2克、白糖少许提鲜、鸡粉2克转大火快速爆炒10秒钟。

最后淋入一点水淀粉和芝麻香油,让调料更好的吸附在空心菜上面,翻匀后即可出锅装盘。

八、蘑菇炒空心菜的家常做法?

1· 蘑菇洗净一切四,锅中放少许油,油热后将蘑菇放入,加少许盐,快速翻炒几下,出锅备用.

2· 空心菜去叶留根,洗净掐成三厘米左右的段,烧一锅水,水开后加两勺盐,几滴油,将空心菜根倒入抄水捞出过凉水备用.

3· 扁尖笋泡开切段,洗净盐份,备用,蒜拍破,葱切丝,干红辣椒切小段,备用.

4· 点火坐锅,锅中放适量花生油,将葱蒜干红辣椒爆出香味,倒入扁尖笋,空心菜,蘑菇,加盐和鸡精,大火炒匀后关火盛盘即可.

九、空心菜梗炒油渣的家常做法?

1、食材:空心菜梗400克,红甜椒半个,盐1小勺,鸡精0.5小勺,食用油60克。

2、取半个红甜椒洗净后切成细丝。

3、将空心菜梗外面的老杆掐掉并去除叶柄,洗干净,用盐水浸泡20分钟,捞出沥干水分。特别说明:空心菜梗是去了嫩尖嫩叶的嫩空心菜梗,指甲掐不动的老空心菜梗扔掉,沒法吃的。

4、用小刀从空心菜梗中将一边划开,展开空心菜梗就不再是圆形的了,变成长条形。再将长条形的空心菜杆从一头反面开始,卷4厘米长左右折一下,圈起来。

5、用刀将圈好的空心菜梗切成丝。切时刀与空心菜圈成30度斜度切,这样切出的丝较短;如果空心菜梗本身太短就不用斜度,直接顺着平行切。全部切好后,用手抓起抖散,空心菜梗就切成了一根根绿绿的细丝了。

6、铁锅内加食用油,倒入红甜椒丝翻炒,炒熟。

7、加入空心菜丝继续翻炒20秒左右。关火。

8、加入盐、鸡精翻匀。装入盘中,美味的空心菜丝就可以享用了。

十、空心菜炒木耳的家常做法?

食材

空心面1小把

木耳8朵

火腿肠1根

空心菜1小把

葱花适量

植物油、胡椒粉适量

老抽、味精半勺

方法/步骤

1/9

锅内倒入适量水大火烧开后,放入面条,用筷子搅散,空心面有嚼劲,很适合做炒面

2/9

再转小火盖上锅盖焖煮两分钟

3/9

捞出过凉水,控干水份待用

4/9

锅内倒入适量油大火烧热后,放入洗净、切好的空心菜,泡发洗净好的木耳,火腿肠丝翻炒均匀,放点少量生抽,少量盐再次翻炒均匀装盘待用

5/9

锅内倒入适量油开中火烧热后,倒入面条翻炒均匀

6/9

再倒入适量老抽,适量盐翻炒

7/9

倒入炒好的配菜翻炒均匀

8/9

撒上葱花,胡椒粉翻拌均匀即可关火出锅装盘啦

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jxcp/ss/99065679.html

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。