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光白菜咋炒? 白菜炒绿豆面饹馇咋做?

2023-10-28 19:31:09素食1

一、光白菜咋炒?

食材:大白菜4片,西红柿1个(90克),葱花1大勺,大蒜4瓣,干辣椒段适量(辣度灵活掌握)

芡汁:蚝油1勺、一品鲜酱油1勺、盐1/3勺、白糖少半勺,放入小碗中,加入2勺水淀粉拌匀

做法:

1 白菜泡水洗净,要点:白菜多泡一会更脆;西红柿洗净;把蚝油、一品鲜酱油、盐、白糖放入小碗中,加水淀粉拌匀,调成芡汁备用(上面食材有比例)

2 白菜帮斜刀切片,白菜叶切成小片;大蒜去皮拍扁切末

3 炒锅放植物油,油温5成热,下干辣椒段炒成棕红色,放入葱花和蒜末炒香

4 放入大白菜大火翻炒

5 炒到白菜发蔫,微微出汤,快速放入西红柿翻炒几下

6 再淋入调好的芡汁,快速翻炒均匀,关火装盘

二、白菜炒绿豆面饹馇咋做?

食材:绿豆饹馇1张,白菜心1个,葱花少许,盐适量,生抽1汤匙。

做法:

1、饹馇从冰箱取出的,不需解冻,直接切块备用即可。

2、白菜去掉老叶,取白菜心,切成细丝,也可以用小棵娃娃菜代替。

3、小葱一棵,去皮去根须,切成葱花。

4、锅烧热,放入适量食用油烧热,下葱花爆香。

5、白菜丝放锅中翻炒断生。

6、锅中加水末过白菜丝烧沸,加盐调味。

7、锅中加生抽提鲜,搅匀,尝试汤的味道,看是否合适。绿豆饹馇入水即烂,我们需要先把汤汁的味道调好,再放饹馇。

8、饹馇撒入汤中,翻炒一下关火,盛入碗中。

9、绿豆饹馇汤,可做菜可喝汤,拌米饭吃馍都很好吃。

三、白菜面粉咋做?

将白菜叶子播下,洗净后才帮与菜叶分开,大的菜叶断开,油面筋。

四、清心白菜咋做?

清心白菜是以鲜白菜、虾等为主料制作的药膳。

白菜洗净,沸水焯一下,立即捞出,晾冷,切成3厘米长的段;虾洗净。炒勺置武火上烧热,加人菜油,油开后,下人虾炸黄,投入白菜、盐、葱丝,稍煮,加味精、水豆粉,煸炒几下,装盘即可。

功能通利肠胃,除胸中烦,解毒醒酒。适用于胃热阴伤,口干食少,咳嗽痰多,心胸烦闷,酒毒等。

五、大叶白菜咋炒好吃?

用料

大虾10只,大叶白菜少半个,料酒三勺,盐适量,蚝油三勺,生抽一勺,糖适量,葱一小根,蒜3-4瓣

做法

步骤 1

将白菜,大虾准备好

步骤 2

白菜叶子和根切碎,分开放置

步骤 3

虾头和虾尾分开,虾尾用剪刀剪开,取出虾线

步骤 4

锅中加油,将虾尾放入,加一点点料酒,炒至七成熟乘出

步骤 5

热锅冷油,放入虾头,多炒制一会 直至出虾油

步骤 6

放入白菜根,烧两三分钟至断生,再放入白菜叶,生抽,蚝油,白糖,一点点盐一起炒一下。放入虾尾,加一点点水,大火炖煮

步骤 7

待汤汁收干,乘出即可。

六、黄白菜银鱼咋做?

银鱼用水洗两次,菜花摘好洗净,辣椒切丝

步骤2

锅入放油炒香葱花及银鱼

步骤3

倒入菜花,加盐翻炒均匀

步骤4

加入水炖至快熟,加入辣椒丝,炖至熟即可

七、辣白菜咋么做?

最简单的韩国泡菜做法   第一步,洗菜、泡菜。选取健康(J)的白菜,一整片整片的摘下来,洗净。选取合适的容器,加入适量的清水、盐,以比平时炒菜时咸两到三倍为宜。浸泡沫24小时左右。   第二步,调料。选取一般的辣椒面,最好是自己作的,因为外面卖的辣椒面都有其他的东西,不辣。姜末、蒜泥、葱段。用温开水将这四种调料绞匀,韩国那边一般都是用糯米糊来调。   不过用糯米糊的话菜会酸得快些,正常的酸哈。   第三步,腌制。将已经泡好的白菜取出,用温水稍微清洗一下。将白菜一片一片的一层一层的铺好,将已经调好的调料抹在上面然后再一层一层的铺好。直到最后弄完为止。第四步,食用,24小时后的时候应该是甜味的。三天之后就开始变酸。

八、鲤鱼炖白菜咋做?

1.鲤鱼洗净,去鳞、去腮、剪掉鱼鳍及清理掉内脏,清洗干净,沥干水,切花刀,加入少量盐按摩入味

2.锅中加油,热锅后加入五花肉,稍炒香后把鱼放入锅中

3.用勺子舀油浇鱼身,正反两面煎至金黄色时,加入姜、葱、八角、蒜、辣椒等调料炒香

4.沿着锅边加入生抽、料酒,然后加入清水没过鱼身

5.加入豆腐,中小火炖煮30分钟

6.转到砂锅中,加入粉条、白菜炖煮入味即可

九、醋溜白菜咋做?

所用食材:大白菜半个、大蒜、姜、干辣椒;陈醋、生抽、糖、盐、胡椒粉、味精

做法如下:

1、先把大白菜的叶子用手撕成大片备用,白菜梗斜刀切瓦片,白菜梗的含水量太高,2斜刀切可以让接触面增大,利于水分的渗出并入味好吃。

2、接着把姜和蒜切碎备用,碗中加入3勺陈醋,2勺生抽,半勺糖、半勺胡椒粉、1勺干淀粉,适量的盐和味精拌匀备用。

3、炒锅烧热后加入稍微多点的食用油,待油热后下入姜米、蒜末、干辣椒炒出香味。

4、然后先加入白菜梗,中火翻炒大约3分钟左右,炒到白菜梗略微变软。再沿着锅边,用2勺陈醋慢慢地淋上一圈,中火烹出醋香味。

5、待溜白菜梗大约2分钟后,将剩下的白菜叶子放入,充分的翻炒。等白菜叶子也出水有些发软后,倒入前面调制的碗料,翻炒均匀,盖上锅盖焖煮3分钟即可出锅装盘即可!

十、白菜炖豆腐咋做?

1、白菜炖豆腐,这样做出来的白菜豆腐豆腐非常好吃,咸香适口,汤鲜味浓,做法非常简单,一起来准备一下白菜炖豆腐,需要用到的烹饪食材,准备一颗大白菜,准备一块稍微大一点的豆腐,接着准备适量的食盐,2~3根小葱,三瓣大蒜,两个鸡蛋,适量的食用油,一勺胡椒粉和少量的枸杞就可以了。准备完成之后咱们就一块开始烹饪白菜炖豆腐吧。

2、先把准备好的豆腐取出来,豆腐最好先冲洗一遍,冲洗完了之后要晾干表面的水分。接下来咱们准备一个小盆,将豆腐全部掰成小块放到盘中,先将它放到一旁,然后将白菜取出来,将白菜处理干净。白菜处理好之后咱们将白菜从中间切开,留下菜叶备用。

3、接下来将菜叶撕开,放入盆中手撕的白菜更容易入味,豆腐也是同样的道理,用手掰的豆腐更容易入味,更好吃。白菜撕好并放入盘中之后咱们加入适量的清水,加上两勺食用盐,抓拌均匀浸泡5分钟。

4、接下来咱们把小葱充分清洗干净,清洗完了之后沥干表面的水分,然后将其切成葱花,切完之后再准备适量的大蒜,然后将它切成蒜片,切完之后将小葱切成葱花和蒜片一块放到一个碗中备用。准备一个小盘,打入两颗鸡蛋,搅散。

5、锅中倒入适量的清水,然后放入豆腐块搅拌一下,让豆腐块受热均匀,水开之后再煮一分钟,接下来咱们将豆腐控水捞出装盘备用。炒锅中倒入适量的食用油,先下入鸡蛋液,将蛋液底部煎至凝固,然后翻面煎至鸡蛋表面焦黄,加入适量的热水,将鸡蛋按压一下,让它浸入水中。

6、煮至汤汁浓白的时候将鸡蛋控水捞出来,然后装入碗中备用,锅中倒入适量的食用油,下入葱,蒜翻炒,翻炒出香味之后放入白菜叶继续翻炒,白菜叶经过翻炒后口感会更好,将白菜叶翻炒变软,倒入煮好的汤汁搅拌一下,拌匀之后加入豆腐块,将白菜叶,豆腐块翻炒均匀,加入适量的食盐,胡椒粉搅拌一下。最后再撒上适量的枸杞炖三分钟即可出锅食用。

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