白菜花怎么炒好吃啊？ 白色的菜花怎么炒才好吃啊？

一、白菜花怎么炒好吃啊？

用料:白菜花一颗，瘦肉适量，食用油适量，

辅料:食盐、酱油、味素适、白醋、白糖、十三香、淀粉适量

烹饪步骤是:

1.锅烧热，倒油，油加热，倒入葱花瘦肉煸炒

2.加入白菜花，反复翻炒，（白菜花可以提前用水过一下）

3.反复翻炒，根据自己口味加入白醋，食盐等调料

4.因为比较喜欢吃浓一点的，加了不少酱油，还勾了芡

5.等淀粉拌匀并且成熟后菜花可以盛出

二、白色的菜花怎么炒才好吃啊？

主料：白花菜适量、葱适量、辣椒1个、蒜适量。

辅料：油适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量。

制作步骤：

1、将葱、辣椒和蒜分别清洗干净；

2、白花菜掰成小朵，葱辣椒切段，再将蒜拍扁备用；

3、热锅倒油，油热后放葱辣椒，蒜炒香；

4、倒入花菜翻炒；

5、炒至发干后加入适量温水开煮；

6、放入酱油、鸡精和盐再翻炒2至3分钟即可

三、青菜花怎么炒好吃？

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食材准备：西兰花300克。马蹄240克、樱桃小番茄100克、盐1小勺、鸡精少许

烹饪方法：

1、先准备好西兰花、马蹄、小番茄等所有食材，然后将马蹄削皮后洗净切块状，小番茄对半切开即可。

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2、将西兰花去梗部后分成若干小瓣，用水冲洗干净后捞出控水。

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3、锅中烧开水，滴入数滴油，然后倒入西兰花，焯水1分钟左右捞出备用。注意想口感脆，焯水时间不宜太长，滴入几滴油，可以让西兰花色泽更加翠绿。

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4、炒锅烧热，加入一勺食用油烧至六成热，倒入马蹄和小番茄开大火爆炒1分钟。

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5、然后再加入西兰花、盐、鸡精先翻炒均匀。

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6、开大火爆炒1分钟后再加淀粉水翻炒1分钟。淀粉水可放可不放，放了可以让西兰花口感更脆更滑嫩，还不容易发黑，看起来会更好看的哦！

四、黄菜花怎么炒好吃？

原料

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黄花菜 (5颗)

食用油 适量

盐 1勺

酱油 适量

葱 适量

姜 适量

调料 半勺

1/把葱切片，姜切成细丝备用，

2/把黄花菜洗干净备用，

3/在炒菜锅里面放入油，油热了之后再放入葱姜，

4/放入黄花菜

5/放入酱油翻炒，

6/放入适量食盐翻炒30秒，

7/放入调料翻炒30秒

8/出锅装盘就可以了。

五、芥菜花怎么炒好吃？

芥菜花可以和牛肉也可以和虾仁一起炒

六、小菜花怎么炒好吃？

1.

碗里加两勺生抽，一勺蚝油，3克糖，两勺淀粉，50ml清水搅拌均匀备用。

2.

300克花菜洗净，焯水再过300ml凉水沥干备用，10克葱花10克蒜片5克干辣椒段备用，30ml热油下10克葱花10克蒜片5克干辣椒煸香，然后倒入沥干水的300克花菜，翻炒均匀，倒入调好的60ml料汁继续大火快速翻炒均匀，准备出锅前加5克盐和3克鸡精

3.

出锅装盘

七、芋头菜花怎么炒好吃？

先把芋头的皮去掉清洗干净，把芋头用刀改成小小的方块放到一边，然后把菜花也用手搬成小小的放到一边，然后把葱姜蒜准备好，在准备点蒜蓉，把油倒锅里把油烧热把葱姜蒜放锅里，把之前准备好的芋头放锅里炒一炒，然后把菜花放锅里继续翻炒，放少许的味精，盐，鸡精，出锅放蒜蓉，非常好吃

八、菜花梗怎么炒好吃？

抄一下水，再用生抽和耗油少许盐翻炒均匀出锅装盘

九、椰菜花怎么炒好吃？

用料：椰菜花1个，姜10g，蒜10g，辣椒10g。

做法：

1、首先将买来的菜花洗干净并切成小朵，准备姜蒜和辣椒并切成片状。

2、架锅热油，待油热后将菜花倒入翻炒至锅底无油即可将菜花打出放置一边。

3、再次热油，姜蒜辣椒倒入锅中炒香后，将刚刚过油的菜花倒入一起翻炒，加入适量盐、鸡精即可出锅。

十、包菜花怎么炒好吃？

原料：

卷心菜400g 调和油适量 食盐适量 味精适量

做法：

1

准备食材：莲花菜。

2

把莲花菜从上正切两半。

3

切好的一半莲花菜。

4

把莲花菜切成丝。

5

切好后洗净。

6

热锅，倒入金龙鱼油。

7

待油热了，把菜倒进锅里。

8

炒菜。

9

炒得有点干的时候兑人少量排骨汤汁，翻炒几下，使原料炒透。

10

加入味精。

11

加入盐。

12

加好后，即行出锅。