白灼菜心的家常做法？ 广式白灼牛肉做法？

一、白灼菜心的家常做法？

白灼菜心是一道非常简单易做的家常菜，下面是详细的制作步骤：

所需材料：

1. 菜心 300 克

2. 水 适量

3. 姜末 适量

4. 蒜末 适量

5. 酱油 适量

6. 生抽 适量

7. 食盐 适量

8. 香油 适量

做法：

1. 将菜心从根部摘去，切除叶子部分并仔细清洗，沥干水分备用。

2. 在锅中加入足够的水和一些姜片，将水烧开。

3. 把洗好的菜心放入锅里焯水，大约需要煮3-5分钟左右至熟软。

4. 把焯好的菜心捞出来放在碗中。

5. 取一个小碗，在其中加入一点蒜末、酱油、生抽和香油搅拌均匀成调味汁备用。

6. 把准备好的调味汁倒在菜心上面即可食用。

温馨提示：

1) 白灼菜心不需要加太多酱料，这样可以让原汁原味的菜心更加突出。

2) 在煮菜心的时候，可以根据个人口味加入一些盐以及其他调味料，调整成自己喜欢的味道。

3) 如果您更喜欢清淡一些的味道，则可以在调味汁中减少酱油和生抽的用量。

二、广式白灼牛肉做法？

主料

牛肉150公克：适量

银芽80公克：适量

沾料：：适量

适量：适量

蛋1/2颗：适量

盐1/2小匙：适量

嫩精1/2小匙：适量

香蒜粉1/2小匙：适量

太白粉1大匙：适量

白胡椒粉1/2小匙：适量

料理米酒1大匙：适量

酱油1小匙：适量

香油1大匙：适量

收起

做法步骤

1. 牛肉洗净切片状；银芽洗净，备用。

2. 将所有腌料拌匀后，再放入作法1的牛肉片腌约10分钟备用。

3. 热一锅，加入适量油烧热后，放入作法1的银芽炒约半分钟，起锅摆盘备用。

4. 另热一锅，放入500㏄的油烧热至约160℃后，放入作法2的牛肉片过油炸熟后，捞起放入作法3的银芽上，食用时沾虾酱即可。

三、广式白灼墨鱼的做法？

步骤

1.墨鱼洗净。

2.墨鱼去除内脏。

3.墨鱼切成块状。

4.大火把水烧开，放入墨鱼块，水重新滚开即可。

5.墨鱼上碟备用。

6.蒜头剥皮，洗净。

7.蒜头弄成蒜蓉。

8.大火把油烧热，放入蒜蓉，翻炒片刻。

9.放入有酱油的碗中。

10.搭配调好的酱汁食用。

四、广东菜心白灼的做法大全家常？

广东菜心白灼的做法

广东菜心500克

葱、姜、红辣椒丝适量

蒸鱼豉油1小碗

第一步：将广东菜心清洗干净，然后放在菜篮子里，沥干水分备用。接着起锅加入大量的清水煮沸，水开后加入1小勺的食油，这步很关键，想要做出来的菜心翠绿，颜色好看，必须加油！然后将洗净的广东菜心，放入锅中焯水，焯水的时候，用筷子轻轻的翻动一下，让广东菜心受热均匀！

第二步：焯水的时间不宜过长，等广东菜心焯熟过青后，马上将广东菜心捞出，放到篮子里，或者大漏勺里面，用锅铲压一下水，将汤水稍微沥干一点！

第三步：等菜心沥干水分后，用筷子将菜心整齐地摆到盘子里面，再放上准备好的葱姜红椒丝，然后淋上蒸鱼豉油，再用热油爆香葱姜辣椒丝即可！

五、白灼西生菜的广式做法？

工具/原料

more

西生菜 (200克)

油 10克

青椒 15克

胡萝卜 15克

葱 8克

方法/步骤

1/11

将准备的胡萝卜切成细丝。

2/11

青椒切成细丝。

3/11

起锅烧水煮沸，加入一勺盐。

4/11

放入生菜焯水。

5/11

焯至微微发软，捞出摆盘。

6/11

起锅烧油，放入鸡精。

7/11

鸡精融化后即可倒出。

8/11

倒在生菜盘上。

9/11

将葱、青椒、胡萝卜丝摆到菜上。

10/11

烧一勺热油，浇到菜上即可。

11/11

开吃

六、白灼白菜心做法？

把菜心洗干净，锅里倒入油，把洗好的菜心倒入锅中开大火爆炒，加盐，味精翻炒2分钟，即可出锅。

七、白灼菜心做法王刚？

食材

菜心 250克

生抽 适量

生姜 适量

大蒜 适量

食用油 15克

香油 适量

方法

1、摘掉菜发黄的叶子，留下菜心，放进一个盆里浸泡10~20分钟，防止虫子残留在菜叶上；

2、准备辅助材料，把姜切成姜丝，蒜瓣切成蒜末；

3、锅里放入清水，大火烧开，水开之后放入姜丝，倒入15克食用油，添加适量食用盐；

4、将菜心放入沸腾的水中，用筷子不停地给菜心翻面儿；

5、煮熟之后捞出，沥干水分，放在盘子里；

6、摆上煮熟的姜丝、蒜末儿，放入适量的生抽白醋，在滴上几滴香油。白灼菜心就做好了。

八、白灼菜心最正宗的做法？

　　【主料】　　菜心500克　　第一种做法调料：　　盐1小匙、 植物油2大匙、大蒜3粒、花生油1大匙、酱油1大匙；　　第二种做法调料：　　大蒜3粒、花生油1大匙、酱油1大匙、白糖1小匙；　　【白灼菜心的做法步骤】　　第一种做法：　　1、将菜心洗净沥干水份。　　2、锅内放适量的水煮开，加入盐和植物油，再将菜心放进锅内，继续开大火煮约2分钟后捞出装碟。　　3、将材料中的大蒜切碎。　　4、切碎的大蒜撒在煮好的菜心上。　　5、淋上一大匙酱油。　　6.、热炒锅，将1大匙花生油放炒锅内加热后均匀的淋在蒜蓉上，白灼菜心就做好了。　　第二种做法：　　1、白糖和酱油拌匀。　　2、热锅，倒入花生油，将切碎的大蒜放进锅内爆香。　　3、将白糖和酱油倒入锅内，立即关火，淋在菜心上即可。　　【小贴士】　　1、菜心的软硬度可以自已调节，喜欢吃脆口感的，煮的时间可以稍短，喜欢吃较软口感的，就煮的时间长些。当然，菜心的质量也很重要。　　2、调味料的使用按各家的口味来增减，这只是一个大概的量。　　3、第二种调味料中加入了糖，所以口感偏甜。　　4、第二种做法相对于第一种做法只是改变了调料。

九、广东白灼菜心正宗蚝油菜心做法？

步骤/方式1

准备菜心300g

步骤/方式2

锅中做水，水开放入三克盐，主要是要个底味，焯水两分钟捞出，摆齐盘中

步骤/方式3

大蒜半头切末

步骤/方式4

碗中调汁（加入生抽，蚝油，白糖，香油，水）

步骤/方式5

起锅倒油，煸香蒜末，倒入调料汁，开了以后浇在菜心上

步骤/方式6

清淡爽口白灼耗油菜心就做好了

十、广式白灼牛肉丸的做法？

牛肉400克

辅料

荸荠100克

陈皮2片姜20克 食盐3克李锦记精选生抽2汤匙 黄酒1汤匙水淀粉2汤匙 香菜3根胡萝卜适量

步骤1

准备材料，将牛肉剁成牛肉糜，荸荠削皮剁碎

步骤2

陈皮用清水泡软，剁碎

步骤3

将姜末加入牛肉糜

步骤4

顺着一个方向搅拌，将姜末和牛肉糜拌匀

步骤5

将荸荠碎加入牛肉糜中

步骤6

顺着一个方向，将荸荠和牛肉搅拌均匀

步骤7

加入陈皮碎，拌匀

步骤8

依次加入生抽、料酒、胡椒粉和水淀粉，顺着一个方向搅拌均匀

步骤9

加入香菜碎，拌匀

步骤10

蒸笼上放胡萝卜片，将牛肉糜挤出一个个小圆球放在胡萝卜片上

步骤11

蒸锅烧开水蒸10分钟

步骤12

蒸熟的牛肉丸