蒜泥空心菜的家常做法？

一、蒜泥空心菜的家常做法？

蒜蒜泥空心菜是一道常见的家常菜，下面我给您介绍一种简单易学的做法。

所需食材：

- 空心菜（适量）

- 大蒜（2-3瓣）

- 盐（适量）

- 食用油（适量）

步骤：

1.将空心菜洗净后控干水分备用。

2.将大蒜剥皮并切成末，然后在切割板上加入少量盐，用刀背压碎搅拌成蒜泥备用。

3.锅中倒入适量的食用油并加热，放入蒜末煸炒出香味。

4.将空心菜加入锅中快速翻炒，如果发现油不够可以再加点食用油。

5.炒制至空心菜变软且呈现出鲜绿色，加入蒜泥继续翻炒均匀。

6.根据口味适量加盐调味即可。

小贴士：

1.空心菜的炒制时间应该尽量缩短，这样可以保持其口感和营养价值。

2.在炒制过程中可以加入少量生抽等调料增加口感，但不要放得太多，以免影响健康。

3.空心菜本身就很嫩，所以尽量不要用大火炒制，以免烧焦或者过度烹饪。

4.如果喜欢口感更加香脆，可以在翻炒时加入少量花生或者瓜子等坚果，提升口感。

二、蒜泥空心菜最正宗的做法？

第1步、食材只有三样，就这么简单。

第2步、空心蒜摘去根头和叶子，好的嫩叶不要扔掉，可以清炒或做汤吃。

第3步、再把菜梗摘成寸段，放清水中浸泡几分钟，清洗干净后沥干水分。

第4步、干辣椒洗净、切圈，蒜头去皮洗净后用刀剁成蒜泥。

第5步、炒锅烧热后倒入食用油，放入辣椒碎和2/3蒜蓉，开小火炒至金黄，炒出香味。

第6步、放入空心菜。

第7步、大火翻炒均匀后加入适量食盐调味。

第8步、接着放入剩余的1/3蒜蓉，金银蒜味道更香。

第9步、再用大火快速炒均即可。

第10步、关火装盘。

第11步、蒜香浓郁、清脆爽口，好吃又下饭。

三、蒜泥空心菜做法王刚？

食材：空心菜 (500克)、蒜蓉少许、蚝油一匙、食盐适量。 

 做法：1、空心菜洗净，控水。 

 2、蒜瓣拍碎，切成蒜茸。 

 3、空心菜一节一叶为段，摘下。 

 4、先热锅再热油，油热了以后放入蒜茸炒香。 

 5、倒入空心菜翻炒。 

 6、炒到空心菜变软了，调入盐继续翻炒几下。 

 7、再调入适量蚝油，立刻关火，余温翻炒均匀即可。  

四、蒜泥子的家常做法？

蒜泥其实我们在北方叫做蒜汁，多用于凉拌菜或者凉面条中，夏天吃凉面条淋上蒜汁拌上一大碗，那感觉不知道有多美好！下面自己分享一下蒜泥（蒜汁）的做法！首先准备1坨蒜头，把皮去掉洗净，然后用到拍碎放到罐里（用于捣蒜的器皿）然后切一半条洗净后的青红辣椒🌶️放入，然后再放入洗净后的荆介，放入适量的盐，开始捣，知道成泥为止，让后用勺子🥄挖出放入碗中，开始调味，放入适量的水，适量的醋，适量的芝麻香油搅拌均匀即可食用

五、蒜泥芸豆的家常做法？

蒜泥芸豆是一道爽口又简单易做的家常菜，下面是做法：

【主料】

- 芸豆 250克

【辅料】

- 蒜 5瓣

- 食用油 适量

- 盐 适量

- 生抽 适量

- 醋 适量

【步骤】

1. 芸豆洗净去两端的筋，切成2厘米长的段备用。

2. 锅中放入足够的水，加少许盐和油烧开后放入芸豆焯水至变色捞出沥干水分备用。

3. 蒜瓣切末备用。

4. 热锅凉油，放入蒜末煸炒出香味后加入焯好水的芸豆继续翻炒。

5. 烹入生抽、醋和少许盐调味即可。

小贴士：

1. 在焯水之前可以先在芸豆上撒些盐腌制10分钟，这样不仅可以去除芸豆中的涩味，还能增加风味。

2. 如果想要口感更嫩滑，可以将焯好水的芸豆过冷水进行一下处理。

六、蒜泥鲳鱼的家常做法？

1、鲳鱼剖肚去脏，冼净用盐、五香粉、糖、料酒腌渍十分钟。

2、葱切花、姜切片、蒜切小粒。

3、将鱼和调味放入锅内，加水没过鱼，加葱姜，大火烧开转中火焖烧十五分钟。

4、将鱼放盘内，撒上香菜，锅刷净，烧热加油，油热后加蒜爆香，淋入鱼上即可。

七、蒜泥猪蹄的家常做法？

做法：

1.蹄膀剁成小块，在清水中浸泡一小时，加一勺白醋，去除血水和腥味

2.焯水：猪蹄冷水下锅，加姜片、葱结、料酒去腥

3.大火煮开，撇去锅中的浮沫，改中小火煮两分钟，捞出洗净，沥干水分备用

4.调料：葱结、姜片、花椒、桂皮、八角、干辣椒、冰糖、香叶，洗净备用

5.锅内烧油，油热倒入蹄膀煸炒，炒干水分，表皮收缩有油脂渗出

6.然后将切板上的调料倒入锅中，彻底煸炒出调料的香味，倒入料酒去腥，加一勺蚝油、少许生抽上色

7..锅中倒入清水，以漫过蹄膀为宜，盖上锅盖，大火煮开后，改小火焖煮一小时

8.一小时后，大火收汁，挑出里面的辅料，这样在吃的时候不会影响口感

9.出锅装盘，再浇上适量的原汁，避免菜肴过于干燥，撒上葱花即可。一道简单的家常红烧蹄膀就做好了。色泽亮丽，香气诱人，软烂入味，肥而不腻，在家做吃得也放心，学会了你也赶紧在家试试吧。

八、辣椒蒜泥的家常做法？

【制作食材】小米辣，大蒜，生姜，食用油，白糖，食盐，生抽。

【方法及步骤】

1、将生姜和大蒜清洗干净后，晾干水分。

2、把小米辣、生姜和大蒜分别剁成辣椒碎，装入碗中备用。

3、往锅中加入适量的食用油，然后把准备好的蒜末、姜末加入到锅中，并开小火对其进行翻炒，直到香味被炒出以后，再用中火对其进行翻炒。

4、三分钟后把准备好的辣椒碎倒入到锅中，并将火调成小火，继续对其进行翻炒，将蒜末和辣椒煸炒融合在一起，再准备大半勺的白糖加入到锅中，以及两勺食盐、两勺老抽，继续对其进行搅拌，直到辣椒被完全炒熟，且香味被炒出以后，即可盛出锅中放凉食用。

九、蒜泥茼蒿的家常做法？

茼蒿洗净，切一寸长段，大蒜捣烂为泥备用，锅内放入清水煮开，茼蒿下锅开水焯3分钟捞出，将蒜泥、味精、食盐、香油同时放入，搅拌均匀盛盘即可。

十、蒜泥蛏子的家常做法？

以下是明确结论：蒜泥蛏子是一道家常菜肴，制作方法简单易学。解释原因：蒜泥蛏子的食材和调料都比较容易购买，制作过程简单，适合做菜初学者和忙碌的家庭。内容延伸：首先，将购买的蛏子清洗干净，可以用清水、盐水、热水进行清洗，直至不再有泥沙和异味。接着，将蛏子放入锅中烧开水，煮至蛏子张开即可捞出。然后，将大蒜切末，加入清水、醋、酱油、糖、盐、鸡精等调料，拌均匀成蒜泥汁。最后，将蒜泥汁倒入蛏子上，拌均匀即可。此外，也可以根据个人口味加入辣椒油、豆瓣酱等调料，增加口感和味道。