猪肉，大回菜心样做法？

一、猪肉，大回菜心样做法？

猪肉和大回菜心可以一起下锅爆炒，然后加上盐，辣椒等调味料继续翻炒，出锅即可。

二、菜心家常做法？

先把菜心洗净沥干水，然后切点蒜泥，切点干辣椒，把油倒入锅里翻炒至熟即可。也可以不用干辣椒。

三、柴菜心做法？

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洗菜

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烧开水

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将开水倒入锅中

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向锅里加油

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加热锅直到烧开

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加入菜心,大约一分钟

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把菜心夹出

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将锅里水倒掉

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将菜心倒入锅里(不用加热)加酱油

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将菜搅拌

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将菜夹到碗里,OK啦

四、菜心干做法？

菜心洗净，煮至5成熟，取出放在太阳底下晾晒干

五、菜心干饭做法？

步骤 1

准备：青菜清洗干净后切成小段，将隔夜饭弄散装入碗中，姜蒜切末

步骤 2

锅中倒入少许食用油+少许猪油（混合动物油更香）烧热，倒入姜蒜米小火炒香，倒入青菜（不需要焯水）翻炒，不需要加水哦

步骤 3

将隔夜饭倒入锅中先焖一会，不着急翻炒混匀

步骤 4

将米饭、青菜混匀，出锅前加入盐、鸡精少许即可，香喷喷的青菜干饭就做好啦

六、菜心生吃做法？

菜心洗净泡水一个小时，肉丝炒匀放在菜心上就可以了

七、福建菜心做法？

菜心洗净，切极少量姜丝，小米椒切碎，蒜瓣用压蒜器压成蒜蓉，小碗里放入耗油，生抽和糖，加入‬锅里‬爆炒‬3分后‬，关‬火‬即可‬

八、紫菜心做法？

主料：红菜苔适量

辅料：彩椒适量，蒜适量，食盐适量，鸡精少许，色拉油适量

步骤1

将紫菜心（红菜苔）切斜段、大蒜切片、红椒切细丝泡水

步骤2

锅烧热后放少许油

步骤3

热锅温油放入大蒜片，煸出香味

步骤4

放入紫菜心，快速煸炒。（尽量不要再焯水，要不营养都水里见了）

步骤5

放入盐、鸡精调味

小提示

烹调时适当加点醋，不但使菜脆嫩好吃，而且可以防止维生素遭到破坏

九、bobo菜心做法？

1.洗菜

2.把蒜弄成蒜蓉

3.先把菜洗干净，烧开水（注意水小半锅就可以了）

4.然后把菜心放进去，翻下让菜心均匀受热

5.等菜心变深绿色，关火，把菜心捞出来，用冷水冲洗一下（把水倒了洗干净锅）

6.开火，等锅有加热没有水珠了，放油.蒜蓉和盐

7.放菜心进去炒几下，然后放酱油就可以出锅了

十、紫色菜心做法？

方法/步骤分步阅读

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首先我们要把新鲜的菜心洗净，切段，如果比较大的部分就一分为二，不用太整齐也OK的。

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然后把蒜拍扁，锅里热油，爆香蒜，大火爆炒，加入菜心 ，爆炒至熟，加适量盐，即可。

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熟了以后就变色了，很下饭，下次我得试一下加几滴酒看看能不能保留紫色，那就完美了。

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以上就是做紫色菜心的教程了，非常好吃也很清淡，这期到这里就结束了，我们下一期见。

总结：

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1.菜心洗净，切段，如果比较大的部分就一分为二，不用太整齐也OK的。

2.蒜拍扁，锅里热油，爆香蒜，大火爆炒，加入菜心 ，爆炒至熟，加盐即可。

3.熟了以后就变色了，很下饭。