白灼汁生菜做法? 白灼田园生菜怎么做好吃?
一、白灼汁生菜做法?
食材:生菜300克
生抽少许
蒸鱼豉油少许
蒜末少量
小米辣1个
油少许
白糖少许
具体步骤:1. 生菜洗净备用。
2. 取一小碗,放生抽、蒸鱼豉油、水、少许鸡精、白糖拌匀,蒜切末,小米辣切碎。
3. 炒锅上火放油烧热,放蒜末爆出香味,倒入调好的汁子。
4. 烧开后放入小米辣碎,调好味道。
5. 另起锅烧水,放少量油、盐,放入生菜烫一分钟,控干水分摆在盘中,把熬好的料汁淋在生菜上即可。
6. 成品生菜色彩碧绿,咸鲜微甜,青爽味美。
二、白灼田园生菜怎么做好吃?
食材:生菜300克
生抽少许
蒸鱼豉油少许
蒜末少量
小米辣1个
油少许
白糖少许
具体步骤:1. 生菜洗净备用。
2. 取一小碗,放生抽、蒸鱼豉油、水、少许鸡精、白糖拌匀,蒜切末,小米辣切碎。
3. 炒锅上火放油烧热,放蒜末爆出香味,倒入调好的汁子。
4. 烧开后放入小米辣碎,调好味道。
5. 另起锅烧水,放少量油、盐,放入生菜烫一分钟,控干水分摆在盘中,把熬好的料汁淋在生菜上即可。
6. 成品生菜色彩碧绿,咸鲜微甜,青爽味美。
三、家常白灼生菜怎么做好吃?
1.下面开始准备食材准备几颗新鲜的生菜,把叶片掰下来放入清水中,清净上面的泥沙和杂质。
2.下面开始准备辅料准备大葱一段,去除硬芯之后切成细丝。准备生姜一块,切成姜丝。准备两个小米椒,去籽之后也切成细丝,不能吃辣的朋友小米椒可以不放。准备大蒜几粒,切成细丝。全部放入一个盆中,加入清水浸泡上去一下辛辣味,同时防止水分流失萎缩。
3.下面把生菜焯一下水锅内烧水,加入食盐2克,鸡粉1克,白糖2克,再淋入少许植物油,植物油能够锁住水分防止生菜变色,水烧开之后倒入生菜。
快速焯烫20秒钟,生菜塌架后立即捞出,同时用凉开水快速冲凉。生菜焯水时间不要超过20秒,以免生菜不够嫩,容易发黑。生菜焯水过后要快速过凉,否则成菜不够脆嫩。
把控过水的生菜颈部朝同一方向摆放在盘中,再撒上葱丝、姜丝、辣椒丝等辅料。
4.下面开始烧料汁把锅烧热,倒入蒸鱼豉油20克,加入一点清水搅拌均匀,再放入鸡粉1克,白糖1克化开调料,料汁烧开以后起锅,均匀浇在生菜上面。
锅内烧油,油烧七成热时起锅,把热油浇在生菜上面激出葱姜丝的香味,美味即成。
四、白灼西生菜怎么做好吃?
第1步、西生菜要挑重手并新鲜的。
第2步、西生菜洗净并用手掰成小块,蒜瓣切碎备用。
第3步、锅内放入清水并加热。
第4步、水开后加入西生菜。
第5步、西生菜是可以做沙拉生吃的,所以西生菜只要在开水里烫一下就可以了,时间不超10秒钟。
第6步、捞起西生菜沥干水份。
第7步、把蒜茸放在西生菜的上面。
第8步、热锅下油,小火加热。
第9步、把热油倒入蒜蓉里。
第10步、倒入适量的蒸鱼豉油。
第11步、白灼西生菜做好啦。
五、白灼菜心虾怎么做简单又好吃?
虾仁加少许盐、料酒和淀粉抓匀腌制十分钟,用清水冲洗干净,再次加入以上调料放入冰箱冷藏腌制十分钟备用;
步骤 2
水中放入1/100的碱烧开,点少许植物油,下入菜心焯烫熟,时间不要太久,不然菜心就老了;
步骤 3
下入虾仁汆熟,捞出控干铺在菜心上;
步骤 4
将生抽、蒸鱼豉油、白糖、盐加少许水调成酱汁,热锅凉油爆香葱姜,快速倒入碗汁,搅拌至碗汁收浓,加入蚝油拌匀关火,点少许明油,浇在虾仁菜心上即可~
六、白灼西生菜的做法步骤图,白灼西生菜怎么做好吃?
用料
球形生菜 1颗
蚝油 1汤勺
生抽 1汤勺
大蒜 3瓣
盐 1克
清水 半碗
花生油或色拉油 2汤勺
白灼西生菜的做法
西生菜掰开洗净,锅内烧开水,加一小勺盐,一小勺色拉油烧开。
水开后将西生菜倒入锅中翻滚一下,迅速捞出盛入盘中,控干水分!
将锅内水倒出,再倒两汤勺色拉油,将油烧热后,将1小勺盐,2汤勺生抽,2汤勺蚝油和半碗清水调制好的蚝油汁倒入锅中烧开,再将蒜拍碎倒入锅中翻炒烧开后,将汤汁淋入西生菜中即可!
小贴士
本菜谱简单快手,百分百成功!西生菜焯的时间一定要短,不然西生菜就不脆了!
七、白灼汁生菜使用方法?
首先,准备两颗新鲜的生菜,先用清水简单清洗一下,再在空盆中倒入适量的清水,里面加入一勺盐,用勺子将食盐搅化开,再放入生菜,这样可以有效的去除生菜里面的杂质和虫卵,将生菜浸泡十分钟。
然后,调白灼汁:碗中加入蒜末和提前切好的青红椒丝以及葱丝,浇上热油,激发出香味,之后再加入生抽、少许白糖搅拌均匀备用。
不想耗时间调白灼汁的朋友也可以直接购买现成的白灼汁,这样做出的白灼生菜也是很好吃的。
八、白灼虾怎么做好吃又简单的做法?
原料:活虾500克、盐5克、大蒜5瓣、生抽1勺、白砂糖5克、大葱1根、生姜3片、黄酒1勺。
做法:
1,活虾放入淡盐水中,静养1小时。葱切段,蒜切末,生姜一半切丝、一半切片。
2,用清水将虾冲洗干净,沥干水。
3,锅内加半大锅水,放入姜片、葱段、黄酒,大火煮开。
4,倒入虾,略搅拌让虾受热均匀。水开后,再煮30秒,捞出。
5,将虾放入凉水中,保持虾的肉质不变老。
6,1分钟后捞出装盘。
7,制作调料汁:锅内少量油,加热。
8,倒入蒜末、姜丝翻炒。
9,加入白砂糖、生抽拌匀,加热至糖溶化。
10,调料汁倒入碟中,即可。
九、生菜怎么做好吃又简单?
1、生菜用手掰成大块,再用淡盐水浸泡10分钟后,冲洗干净,沥去水分备用
2、大蒜切成泥,辣椒切断,辣椒也可以换成干辣椒
3、调汁:蒜泥、白糖、醋、生抽、盐、油搅拌均匀
4、锅内放适量油,七成热时下入辣椒段,小火炸香
5、将辣椒油倒入酱汁中,拌匀
6、将调好的酱汁倒入生菜中,搅拌均匀,可以尝下味道,淡了再加点盐
7、成品
十、白灼生菜怎么做?
步骤1/8
生菜整片摘下洗干净
步骤2/8
大蒜切成细沫备用
步骤3/8
水烧开下生菜烫,不要烫太久太熟,烫一下稍微有点透明就马上夹起来,太熟了很难吃的。
步骤4/8
锅里倒油烧到油很热
步骤5/8
热油淋在蒜沫上,喜欢吃葱的还可以加入葱沫,我家都不爱,所以没放
步骤6/8
加入生抽蚝油拌匀
步骤7/8
淋在装盘的生菜里
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