学龄前儿童食用的菜肴和做法

学龄前儿童要注意脾胃调养，有了好脾胃才能吸收好身体才能强壮。
温拌双泥：
　茄子100克，土豆100克，熟鸡蛋一个，番茄酱5克，精盐、味精、香菜未、香油各少许。
制作方法
　　1. 把茄子、土豆分别洗净，茄子去皮，土豆上屉蒸烂，剥去土豆皮，分别捣成泥茸状，加入精盐、味精拌匀。
　　2. 将熟鸡蛋剥去皮，蛋清、蛋黄分开，将蛋黄捣成泥，蛋清切成细未，各加少许精盐拌匀。
　　3.将拌好的茄泥、土豆泥对称放在盘内，再把蛋清蛋黄分别放在前泥和土豆泥两侧，将西红柿酱堆放在中间，撒上香菜未，浇上香油即成。

儿童版易消化食谱的做法步骤图，怎么做好吃

儿童版易消化食谱的做法
#小王子的餐#
#鸡汤面#，
鸡汤面的鸡汤被面给吸干了……?但是，面 是 真心鲜美！??
因为怕油太多所以鸡腿洗净去皮，冷水下锅煮出血沫，再用温水清洗鸡腿，清温水再煮鸡腿（加入姜片葱段，大料）煮至汤色奶白即可加盐调味。再用鸡汤煮面即可。
希望大家互勉！有可改进的地方和订正的请大家多提宝贵意见，多谢指教！儿童版易消化食谱的做法 步骤1
#小王子的餐#
，#番茄炒鸡蛋#
#番茄炒鸡蛋#是针对消化能力较弱的孩子改良版的，鸡蛋打散后加入蛋液总量的1/2的水搅打均匀后再翻炒，这样炒出来的蛋软嫩。番茄洗净后用刀在番茄上划出十字刀，放入一个碗里用刚烧开的开水浇，然后把皮扒掉再切小块。然后和正常的番茄炒蛋一样步骤。（热锅冷油，油热入蛋液翻炒，盛出备用。新起锅，适量油，热油下姜葱，出香味下番茄翻炒至稍软加入之前炒好的鸡蛋，翻炒加适量盐翻炒均匀即可。）
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#小王子的餐#
#苹果二米粥#。
#苹果二米粥#电饭煲版，先熬粥然后再放苹果块二次熬煮，再加入适量冰糖，少量盐调味。
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#小王子的餐#
#鸡汤面#，#蒜蓉鳕鱼段#，#番茄炒鸡蛋#，#苹果二米粥#
希望大家互勉！有可改进的地方和订正的请大家多提宝贵意见，多谢指教！