月子里能吃巧克力吗？ 坐月子能吃巧克力吗？

一、月子里能吃巧克力吗？

在做月子期间是可以吃巧克力的，但是不可吃得过多，以免影响休息，因为巧克力属于刺激性的食物，吃多了以后还会进入到乳汁当中，影响宝宝休息，或者是哭闹，所以不建议多吃，在坐月子期间要多吃一些新鲜有营养的食物，比如水果，蔬菜，肉类等，同时需要多注意休息。

二、坐月子能吃巧克力吗？

巧克力的热量比较高，有利于安抚情绪，月子期间是可以吃巧克力的，但是不要吃得太多，以免影响到食欲，饮食种类一定要多样化，有利于补充均衡的营养，促进身体的恢复，也可以改善奶水的质量，如果饮食过于单一，过于偏食挑食，会引起营养不均衡。

三、月子里可以吃巧克力么？

不建议吃巧克力，如果是母乳喂养，吃巧克力过多里面所含有可可碱，可能会通过母乳喂养被胎儿吸收，不利于胎儿的发育。而且可可碱会损伤心脏或者神经系统等，还会影响睡眠或者消化不良。在母乳喂养期间，可以多吃蛋白质和维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物。

四、坐月子可以吃巧克力吗？吃了巧克力会不会影响奶水？

坐月子期间是不可以吃巧克力的，巧克力的热量太高，不容易消化吸收，里面含有令人兴奋的咖啡因，会影响宝宝的脑部发育，巧克力比较热，容易上火，巧克力里面含有的咖啡因会影响母乳的质量，宝宝吃下母乳后，会影响宝宝的发育，坐月子期间要克制自己的饮食。

五、月子里给孩子喂奶可以吃巧克力吗？

月子里给孩子喂奶，不建议吃巧克力，巧克力是一种高热量的食物，里面富含大量的糖分，同时里面也含有咖啡因的成分，可能会通过乳汁吸收，影响宝宝大脑神经的发育，有可能会导致宝宝兴奋，哭闹，影响到睡眠质量，同时月子期间吃巧克力，也有可能会减少乳汁分泌，也可能会增加产后肥胖的发生。

六、月子期间，哺乳时，产妇可以吃巧克力蛋糕吗？

在月子期间哺乳期可以少量的吃巧克力蛋糕的，但是不要吃太多，因为巧克力中的咖啡因很可能会影响到乳汁的质量，容易诱发孩子出现烦躁不安等，在哺乳期也不推荐吃太油腻的食物，建议低盐低脂饮食，奶油的热量是比较高的，尽量少吃比较好。

七、坐月子的时候可以吃桂花糕和巧克力吗？

月子期间的饮食一定要特别注意，可以适当的吃一些桂花糕，但是不建议吃巧克力，因为坐月子时需要补充营养来帮助身体的恢复，也要吃一些比较容易消化的食物，可以喝一些鲫鱼汤，排骨汤等，不仅可以给自身提供营养，也可以提高母乳的质量，还能够起到帮助下奶的作用。

八、巧克力蛋糕的巧克力是什么巧克力？

蛋糕都是选用的是黑巧克力。黑巧克力的寓意，黑巧克力的代表你对你爱的人：你主观觉得爱人可以刻苦耐劳，有一定的上进心，是可以依靠的伴侣，而且爱人个性强，独立有主见，这些都是你希望可以从对方身上学习的优点。你会很珍惜这个爱的人。

九、白巧克力不算巧克力？

是的，白巧克力确切的说不是巧克力！

因为它缺少了巧克力关键的原料之一：可可粉。

一块巧克力的制作要先将可可豆经过研磨、提炼等步骤加工制出苦料，也就是可可液块，再通过技术手段将可可液块分离成可可粉+可可脂。

而后，把独立出来的可可粉与可可脂融合，再加入一些香料就制成了黑巧克力。

如果不要可可粉，单独把可可脂拿出来，加入香料，也就制成了白巧克力

十、麦片巧克力，巧克力区别？

麦片巧克力不完全是巧克力，而是以黑巧克力、燕麦和为主要材料制作而成的巧克力。

原料

黑巧克力、燕麦

做法

1.即食燕麦上锅小火烘炒至出清香。放凉待用。

2.巧克力隔水融化。（一般巧克力的融化温度在50-60度。所以，不要加热到温度过高哦。）

3.融化后的巧克力稍稍放凉一点儿。（保持燕麦香脆口感）

4.燕麦与融化的巧克力混合。拌均匀。比例大概1：1。不喜欢太甜的燕麦可以多一点儿。

5.搅拌好后放入模具。

6.放入冰箱冷藏定形。

7.定形好后脱模。然后放在漂亮的纸拖中。不马上吃可以放入冰箱冷藏保存