月经来能吃巧克力吗？ 来月经能吃巧克力吗？

一、月经来能吃巧克力吗？

月经是可以吃巧克力的。但也要注意不要过量的吃巧克力，因为巧克力是一种高热量的食物，过量吃的话也是会引起女性发胖的。在月经期间也要注意不要同房，因为月经期间，女性身体抵抗力比较差，同房后也会导致经血逆流和一些炎症的发生。也要注意多休息。

二、来月经能吃巧克力吗？

月经期间是可以吃巧克力的。巧克力能够做到缓解痛经的痛感，经期可以适当吃一些，但要注意数量。巧克力含有丰富的氨基酸，当女性来生理期的时候，会特别需要生长的荷尔蒙来把营养物质转化成肌肉。巧克力还有儿茶酚胺的成分，它可使女性在经期期间的经期的烦躁和乳房疼痛的现象减轻。并且巧克力也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的头沉头重、轻微头痛也有缓解的功效。

三、来月经时能吃巧克力吗？

来月经时能吃巧克力。女性来月经的时候是身体抵抗力比较差的时候，所以一定要注意来月经的时候要注意个人卫生，每天要清洁外阴，清洗内裤，穿纯棉的内衣，不要穿紧身裤，清洗的过程不能用一些肥皂、盐水或者醋来洗，只能用温水洗。来月经的时候不能同房，因为这个时候身体的抵抗力比较差，如果这个时候有性生活，有可能会导致生殖道感染。

四、来月经为什么不能吃巧克力？

女性在月经期间身体比较敏感，个人建议尽量不要随便的应用一些药物，或者说是吃一些寒凉辛辣的食物，不然的话可能会影响你的月经周期，造成月经不调甚至痛经。巧克力这种属于是平时常生活中经常吃的一种食物。月经期间是可以服用的，具有补充能量的功能，但是也不要吃太多。

五、来月经可以吃巧克力吗，月经吃巧克力好吗？

在来月经的时候不可以吃巧克力，吃巧克力不好，吃巧克力会有兴奋的作用，来月经本身就容易造成疲劳感。如果吃巧克力处于兴奋状态，在临床上会加重失眠会导致更疲劳的情况出现，这样就会出现一个恶性循环，出现更疲劳的感觉，所以在来月经的时候吃巧克力是不好的。

六、能吃巧克力吗？

能吃

适量地吃巧克力并不会对身体造成伤害，过量食用容易导致肥胖等。

巧克力是日常生活中常见的一种食物，巧克力中含量最多的是脂肪，以牛奶巧克力为例，每100克巧克力中含有40.1克的脂肪，黑巧克力油脂含量更高。适量地食用可以及时为人体补充能量。

七、月经期间能不能吃巧克力？

月经期间，会有气血流失，所以可以吃热量高的食物。当然，你可以吃巧克力、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鲫鱼、新鲜的绿色蔬菜和水果。饮食要丰富多样。另外，可以多吃红糖、龙眼和红枣。可以用黄芪泡水喝，也可以用黄芪乌鸡汤喝。经期注意休息，保证睡眠时间，保持情绪稳定，多喝水。一定要注意月经卫生，禁止月经期间性生活。

八、小孩能吃巧克力吗，小孩几岁才能吃巧克力？

可以在宝宝两三岁以后再让宝宝吃巧克力，因为巧克力也是比较硬的，如果过早让宝宝吃，有可能宝宝没有咀嚼后就咽下去，比较容易出现卡伤的情况，平时在天气晴朗时，可以多带宝宝出去玩耍，是能够增长宝宝的见识，也是有利于宝宝身体健康的。

九、月经能吃辣吗？

月经不能吃辣，以清淡饮食为主，由于月经期间体内的激素水平发生改变，会影响体质抵抗力，过度食用辣的食物容易导致激素水平紊乱，引起面部生痘。饮食上建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及优质蛋白食物，适当的做一些有氧运动，提高免疫力，减少疾病的感染。

十、月经能吃甜瓜吗？

能

来大姨妈时是可以吃甜瓜的。甜瓜是一种营养非常丰富的水果类瓜，甜瓜也是非常好吃的，妇女在生理期期间，吃一些甜瓜，可以很好的补充身体的营养，是非常必要的。