西兰花西芹炒玉米仁怎么做

西兰花西芹炒玉米仁怎么做

主料：西芹200g、西兰花200g、玉米一杯、

辅料：橄榄油适量、盐适量

做法：

1.西芹、西兰花切小朵，玉米一杯

2.锅热橄榄油，炒香西芹和西兰花，加盐，炒变色后，倒入冻的玉米粒，继续炒，炒至玉米热透，并且西兰花炒到喜欢的硬度即可。

3.出锅装盘。

玉米粒做菜怎么做？

松仁玉米，玉米豌豆虾仁在一起炒也很好吃。

新鲜的玉米和松仁 超市有卖的，很简单。先倒少许油，油温5成热的时候放松仁，反炒有点颜色就捞出，炒松仁的时候火候不要太大，要不就糊了，也不太长是时间，松仁本来就是直接可以吃的，捞出后再放少许油，油热了把玉米放入翻炒，看你的菜量放些盐就可以了。玉米也是半成品 所以不用炒太长时间，要不老了。炒好把松仁撒到玉米上就好了！

玉米豌豆虾仁 都是一样的做法 不过这个是把虾仁超好捞出，下来是一样的炒法 先到玉米和豌豆，最后到虾仁。