驾考前吃巧克力好吗？ 考前吃什么巧克力好？

一、驾考前吃巧克力好吗？

巧克力里面含有某种物质可以提神，

但主要是心理作用而已，不过这种心理作用非常有用，

所以，只要你相信，考前吃巧克力是有用的，

顺便说一声，巧克力也有有分代可可做的和可可做的，

简单来说，用代可可做的只是跟正宗巧克力很像的食物，没有提神功能

不过给你一个很有效的建议，高糖分的饮料是能在短时间内为大脑提供更多能量，当然巧克力和普通糖果也是高糖分的，让你脑袋转快一点，快多少就不同人不同样了。但水喝多了会想上厕所，糖吃多了会胖，自己看着办吧，可以平时小考每种方法都试试，到大考就用副作用最小的嘛～～

二、考前吃什么巧克力好？

黑巧克力:黑巧克力可可含量较高,而高含量的可可,可以促进人体分泌内啡肽和激素,有助于缓解不良情绪和提神醒脑。另外,黑巧克力含有较高的热量,可以为高考生快速补充能量。

三、高考前怎么吃巧克力？

高考前吃巧克力可以起到舒缓紧张情绪、补充能量、醒脑提神的作用，所以大多数考生在高考前会选择吃一点巧克力。

四、高考前可以吃巧克力吗？

大脑运作需要能量，会消耗身体的热量，巧克力有大量热量，因此可以作为对大脑消耗能量的补充，但决不是单纯的直接为大脑提供能量。因此，吃巧克力可以间接支持大脑运作，可以考前吃，但并不是吃了巧克力就能考好，只能说或许有一定的帮助。至于巧克力不易消化我从未听说，而且据我所知人体对热量的吸收是吸收所有摄入营养中最快的，你大可不必担心，当然，如果你一次吃很多的化不排除消化不良的情况发生～

另外，巧克力有轻微的兴奋作用，如果你处于比较兴奋的状态就不要吃了，考前只要吃饱了饭能量应该是够用的（个人经验），但是不要吃撑了，不然能量都用来促进消化了。

五、高考前吃巧克力有什么好处？

高考前吃巧克力，可以帮助胃没那么容易饿

六、急:高考考前是吃黑巧克力还是白巧克力？

我个人认为黑巧克力，他可以增加记忆力

白巧克力：白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同，只是不含可可粉，乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度高。

　　黑巧克力：黑巧克力硬度较大，可可脂含量较高。软质黑巧克力，可可脂含量32～34%，硬质黑巧克力可可脂含量38 %～40%，超硬质黑巧克力可可脂含量38 %～55%，营养价值更高。 心理做用，那你怎么不讲古时候考状元，那吃什么好呢？吃1根油条，2个鸡蛋就能100分吗？但为了增加你的体力和精神，吃什么巧克力都一样，看你自己的喜好了，不要不喜欢吃的吃下去，反而影响你。 黑的 干吗吃它,应该补充蛋白质才对! 高考前根本就不应该吃这种高热量的东西 黑的好吃 无聊！！ 嘿嘿 吃熊猫巧克力~ 一定行恩~ 你喜欢吃什么就吃什么

七、考前喝咖啡好吗？巧克力呢？或红牛？

不建议喝咖啡。。咖啡、红牛、巧克力三者都有使人兴奋的作用。。但是咖啡中的咖啡因除了有提神作用，还有利尿作用。。所以喝了咖啡之后，可能出现尿频的症状，反而不利于考试。。

红牛中有效物质主要是牛磺酸，具有提神抗疲劳的作用。。

建议：考前的晚上，喝杯热牛奶早点睡觉。。

考试那天的中午，再眯半个小时，效果很好。。

如果自己情绪比较激动，可以带上红牛和巧克力。

看你考试时间也比较长，巧克力正好还可以补充能量。红牛么，考前半个小时喝，会让你亢奋一个下午的。。

我以前试过。。。祝考试顺利。。

八、考前吃巧克力能增强记忆吗？

是的　根据《Nature Neuro science》杂志发表的最新研究，巧克力中含有的可可黄烷醇是一种良好的抗氧化物质，它能够改善因年龄增长而逐渐变差的记忆力。在该项研究中，针对50-69岁的健康人实施了追踪调查，并在哥伦比亚大学医学中心调查人员的指导下，让被试者饮用了三个月含可可黄烷醇的饮料。结果发现，喝富含可可黄烷醇饮料的人比喝得少的人记忆力测试成绩更好。　该项研究的主要研究人员在接受《纽约时报》采访时表示，在该项记忆力测试中，摄入可可黄烷醇多的人的平均成绩，与实际年龄20-30岁的年轻人的成绩差不多。　然而也有人指出，尽管该项研究有足够的说服力，也并不代表人们需要立刻就冲到零食店去购买大量的巧克力。在该项试验中，被试者每天摄入的儿茶素达到138毫克，换算为黑巧克力的含量约为每日吃300克黑巧克力，这几乎是人每天推荐可食巧克力量的7倍。　因此，适当摄入巧克力有助提高记忆力，但也要注意不可每天摄入过多，一小块黑巧克力即可。

九、高考前吃口香糖还是巧克力好？

主要是看个人喜好,高考前如果没有吃饭的话，建议还是吃一块巧克力压压惊,也不要太紧张，如果嘴里没东西的话，就会感觉无聊，还有紧张,是紧张呢，他可以提高大脑的活跃度，不会在高考的时候睡觉，还可以引起自己的兴奋灵活,当然是巧克力帮助比较大一点,口香糖他根本都没有嚼起什么东西

十、考前吃多少克巧克力才会有效果？

某些物质例如羟色胺和phényléthylamine，其组成成分类似于安非他命(苯丙胺)(对神经系统具有刺激性质的合成物质)，也可以产生一些抵制焦虑的效果(每天最多吃2块巧克力)。　　事实上，30克的巧克力能够提供的镁已经超过了每日需要量的10%。黑巧克力中的镁含量更多(每100克中含有112毫克)，而牛奶巧克力中较少(每100克中含有60毫克)。无糖巧克力粉每100克中大约含有300毫克的镁。最后要知道巧克力中还含有铜，它能够有效地参与铁质的新陈代谢。　　　巧克力中含有可可碱——在茶和咖啡中也同样存在(每100克巧克力中含有250毫克)——和咖啡因(每100克巧克力中含有70毫克)-它使巧克力具有使人兴奋的性质。因此，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都起作用。从而100克黑巧克力(至少含有50%的可可)含有的咖啡因事实上相当于一小杯浓缩咖啡的含量。　　　　巧克力对于肝部没有危害。如果摄入适量，它不会引发任何肝功能活动的改变。巧克力很容易被消化，而且消化得很好。它所含有的纤维素更让它具有调节胃肠消化的作用。但是由于巧克力刺激胆汁分泌物的产生和胆囊的收缩，那些患有胆结石的人并不是总能承受得了的。　　　巧克力中含有丰富的糖分和脂类。100克黑巧克力能够带来大约516kcal的热量、大量的糖类(每100克含有58克)和脂肪(每100克中含有30到32克)，其中有一半的物质是由饱和脂肪酸构成的。