孕妇不能吃什么鱼？孕妇不能吃什么鱼？

一、孕妇不能吃什么鱼？孕妇不能吃什么鱼？

1.咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。

2.体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调，孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要食用这些鱼。

3.罐装的金枪鱼：金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。

但有负责制定汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。

4.畸形的、被污染、带寄生虫的鱼：有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。

带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果；有的鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。

二、孕妇不能吃什么食物？

孕妇不能吃的食物，并不是绝对的，由于怀孕是一个特殊的生理阶段，所以这个阶段一般尽量避免吃山楂，桂圆，荔枝，木瓜，杏等水果，以及螃蟹，甲鱼等海鲜，也要尽量少吃海带，黑木耳，马齿苋，薏米等食物，主要是怕引起宫缩，诱发流血，增加流产的发生率。

三、孕妇不能吃什么调料？

孕妇应该尽量少吃或不吃调味品。鸡精和味精主要含有谷氨酸钠，不利于胎儿神经系统的发育。怀孕初期，不能吃太多酸性食物，因为它会导致体内碱性降低，从而导致疲劳。含酸过多的食物也容易导致胎儿发育异常。建议孕妇还不能进食过多热性的调料，如小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等这些热性的香料。

四、孕妇不能吃什么鱼？

孕妇不建议吃深海鱼类，如金枪鱼，方头鱼等，含汞量比较多，孕妇要注意多休息，注意营养均衡，少食多餐，避免暴饮暴食，孕妇可以多喝鲫鱼汤，可以有清热解毒，益气健脾，利水消肿，也可以多吃鲤鱼，可以止咳平喘安胎，平时多吃水果和蔬菜补充维生素，定期孕检，

五、孕妇不能吃什么酱？

孕妇不能吃的调料有味精，大蒜、花椒、辣椒、胡椒等辛辣调味品，还有腌制品，含咖啡因的食品都不能吃，牛羊肉等烧烤也不宜多吃，寒凉刺激的食品也不适合孕妇吃，忌烟酒，忌高糖、高脂肪的食物，营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，低盐饮食。

六、孕妇不能吃什么蔬菜？

孕妇在怀孕期间是可以吃各种各样的蔬菜，但是韭菜建议孕妇少吃，也不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，要补充足够的维生素和蛋白质，饮食上要保持清淡，也可以多吃一些富含维生素c的新鲜水果，多晒晒太阳，定期的做好产检，在怀孕前三个月是需要口服叶酸来防止神经管畸形。

七、孕妇不能吃什么水果？

孕妇在怀孕期间的饮食禁忌是有很多的，孕妇只有多注意一些饮食禁忌，才能避免出现身体意外的发生，孕妇不能吃一些含糖量高的水果，比如山楂，西瓜，桂圆等等，否则很可能会导致见红或者有流产的风险的。可以多吃一些含铁量高的水果，比如樱桃，草莓，橙子等等。

八、个月宝宝可以吃什么甜点？

一般来说，宝宝长到一岁以后，就可以适当的吃一些甜食，但是需要控制食用量。宝宝在一岁以前消化功能比较弱，所以任何加糖的或者带有甜味的食物都应该少吃，避免孩子的胃口受到影响。

宝宝在六个月以后就会接受一些辅食，在甜食的添加上，应该给孩子吃尽量天然的甜品，但是在吃了甜品以后，一定要避免再吃零食，这样可以很好的培养孩子的天然口味。

九、孕妇饮食禁忌、不能吃哪些食物、不能吃什么？

孕妇在饮食方面，实际上没有完全的禁忌。某些对胎儿生长发育不利，或是对孕妇自身健康不利的食物，尽量少吃。孕期，孕妇建议不要喝酒、咖啡、浓茶等具有神经兴奋作用的饮品。孕早期，尽量不吃山楂、桂圆等具有活血作用的水果。

十、圣诞节吃什么甜点最好？

就法国圣诞晚餐,比较经典的甜点有这些:栗子泥巧克力圣诞柴火蛋糕(Bûche de Noël chocolat et crème aux marrons)巴伐利亚草莓speculoo饼干风味果冻蛋糕(Bavarois aux fraises et speculoos)巧克力薄荷口味奶油千层糕(Millefeuille menthe-chocolat)焦糖青柠味芒果百香果椰子果泥杯(Verrine mangue-passion-coco, caramel au citron vert)焦糖板栗雪梨幕斯蛋糕(Entremets marron, poires au caramel)