微波炉热红薯？ 红薯微波炉做法？

一、微波炉热红薯？

红薯可以放微波炉。红薯内部水分较少，表皮薄软，熟制的过程中不会出现热胀冷缩的现象，不像带壳的鸡蛋一样，内部有很多水分，也不像板栗一样，有坚硬的外壳，会因为热胀冷缩而发生爆炸，反而将红薯放入微波炉中加热。

二、红薯微波炉做法？

步骤1

食材准备；红薯用清水清洗干净

步骤2

准备6张厨房纸巾，2张裹一个红薯

步骤3

把厨房纸巾用清水打湿，红薯放中间，从一角卷起卷紧，两端向内折起捏紧。

步骤4

裹好的红薯放在微波炉专用陶瓷碟里，送入微波炉，设定时间，高火10分钟。

步骤5

微波炉叮7、8分钟时，暂停微波炉，把红薯取出用筷子扎，看裹着的纸巾是否有点松动，并且看红薯是否可以扎得进，如果可以了，就停止继续微波炉叮，否则就继续裹好放进去继续叮2-3分钟；叮熟就可以拿出享用。

烹饪技巧

微波炉叮的时间以红薯大小适当调整，各家微波炉火力不一样，设置时间先短一点，再慢慢增加叮的时间

三、怎样做无微波炉、烤箱的甜点？

　　没有微波炉和烤箱推荐做双皮奶，做法如下：　　主料　　牛奶500g　　蛋清3个　　细砂糖35g　　辅料　　香草精3g　　步骤　　

1.牛奶倒入盆里加热，不要煮沸。　　

2.加热的牛奶倒入碗里，牛奶放温凉，静置，等到表面结一层奶皮。　　

3.用叉子或者筷子在奶皮边扎一个小口，方便倒奶。　　

4.把小碗里的牛奶顺着小口缓慢倒回盆里。　　

5.这时表面形成的奶皮留在小碗底。　　

6.3个蛋白和蛋黄分离。　　

7.蛋清搅散。　　

8.牛奶里加入细砂糖，香草精。　　

9.蛋清过筛网倒入牛奶里，气泡过滤掉。　　

10.把牛奶和蛋清搅拌均匀。　　

11.牛奶蛋清液过筛网，慢慢倒入小碗里，使第一次形成的奶皮浮到表面。　　

12.盖上盖子(没有盖子可用保鲜膜封住），凉水上锅蒸，水烧开后改中火蒸15-20分钟，蒸好在锅里闷几分钟取出即可。

四、不用鸡蛋、牛奶和微波炉的甜点？

冰粉

买冰粉回来加上花生米，绿豆红豆，西瓜草莓等

五、微波炉怎么煮红薯？

用料

红薯 1个

红薯微波做熟的做法步骤

步骤 1

选择中等大小红薯清洗干净，放置微波炉内

步骤2

微波炉选择高火功能，设置3分钟，翻面再高火3分钟即可。

六、微波炉怎么热红薯？

1、地瓜刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸将红薯包裹严实；将包好的地瓜放入微波炉中，用高火烘烤4分钟；将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤4分钟即可。

2、烘烤的时间要根据地瓜的大小增减时间；不要直接用报纸包裹地瓜进行烘烤，以免报纸上的铅渗透到地瓜中，影响食用健康。可用厨房纸巾或普通纸巾（则需多包裹几层）。

七、微波炉怎么加热红薯？

微波炉热红薯的步骤如下：

1、清洗干净的两个红薯放在陶瓷盘里，里面放一点水（没过盘底即可），防止成品红薯太干。

2、在红薯表面撒一点盐，用手涂抹均匀，增强红薯的口感。

3、将准备好的红薯放进微波炉里面，关好微波炉门。

4、将微波炉的火力设置为中高火，时间设置为3分钟。

5、加热3分钟后，将红薯翻至另一面（小心烫伤）。

6、继续加热另一面，火力设置为高中火，时间设置为2分钟。

7、这样美味可口的红薯就出炉了（切记一定要用微波炉适用的容器盛装红薯，以免发生意外）。

八、微波炉红薯怎么烤？

家里有一个微波炉真的是非常方便的，其实可以在家里做一个烤红薯，或者做一个烤玉米都可以。微波炉烤红薯怎么操作到前提就是我们提前把微波炉经预热5~6分钟的时间，一般把温度调为180~220度之间，然后把红薯用锡纸包裹起来就可以。

九、微波炉如何蒸红薯？

首先把红薯的表皮清洗干净，然后把微波炉调成200度，把红薯放进去，烤25分钟拿出来泡冷水，然后再放入微波炉中，烤20分钟就可以了

十、微波炉烤红薯与蒸红薯区别？

烤红薯会比蒸红薯热量

1、蒸红薯

蒸（煮）红薯：55千卡/230千焦（低GI值，绿色食品）

蛋白质：1克2%脂肪：0克0%

碳水化合物：14克5%膳食纤维：0克0%

2、烤红薯

烤（蜂蜜烤）红薯：277千卡/1159千焦

卡路里：277千卡14%蛋白质：2克3%脂肪：16克27%

碳水化合物：34克11%膳食纤维：2克8%

注：此处提到的烤（蜜烤）红薯是指商业食品做法，其中添加了冰糖、白芝麻、橄榄油等添加剂；如果是家庭制作的，烤红薯和蒸红薯的热量几乎相同。

总而言之：如果你是在家里做的，烤红薯和蒸红薯的热量没有太大区别。这取决于你个人的口味选择；如果你在外面买，煮红薯的热量会比烤红薯的热量低！