一岁半宝宝立秋后食谱?
一岁半宝宝立秋后,不再以清淡为主,要适量补充维生素,蛋白质等营养元素。如肉末粥,虾仁粥,具体做法:大米约100克,熬成粥,加入剁碎的肉末补充蛋白质,一起煮沸,再加入适量的切碎青菜补充维生素,两滴香油。后者加入后,不要煮太久,变色即可。虾仁粥也是一样的做法。
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一岁半宝宝立秋后,不再以清淡为主,要适量补充维生素,蛋白质等营养元素。如肉末粥,虾仁粥,具体做法:大米约100克,熬成粥,加入剁碎的肉末补充蛋白质,一起煮沸,再加入适量的切碎青菜补充维生素,两滴香油。后者加入后,不要煮太久,变色即可。虾仁粥也是一样的做法。
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