木瓜牛奶西米露做法？ 牛奶炖西米露做法？

一、木瓜牛奶西米露做法？

用料

西米 50克

木瓜 半个

牛奶 250ml

冰糖 适量

1.准备原料

 将水煮沸，加入西米，用中火煮至西米半透明；

2. 将水煮沸，加入西米，用中火煮至西米半透明； 中心剩一个小白点即可离火；焖20分钟左右； 

3. 中心剩一个小白点即可离火；焖20分钟左右；

木瓜洗净，去皮、去籽、切小块 

4.木瓜洗净，去皮、去籽、切小块

将焖至透明的西米捞出，倒入凉开水中过凉，然后沥干水分备用；

5.将焖至透明的西米捞出，倒入凉开水中过凉，然后沥干水分备用；

牛奶倒锅中加热，不用煮开； 

6.牛奶倒锅中加热，不用煮开；

将木瓜、冰糖放入锅中煮至冰糖融化，然后倒入煮好的西米搅匀，关火即可。

7.将木瓜、冰糖放入锅中煮至冰糖融化，然后倒入煮好的西米搅匀，关火即可。

二、牛奶炖西米露做法？

都知道西米露的最佳搭配就是牛奶和椰奶了。它能使味道更佳香醇，口感更佳顺滑。

牛奶炖西米露的做法

1、锅内倒入清水稍多点，开大火烧开。

2、锅开后倒西米煮烧。在烧的过程中不要加盖，要用筷子不停的在锅内拌动，不要沾锅。

3、约烧煮8分钟关火加盖，闷10分钟。

4、将西米与锅内的水分离，将西米放在容器内加凉开水，放入冰箱冰上几个小时。

5、食用时加入适量的冰牛奶（或虽入冰椰子汁）、棉白糖拌匀即可食用。

 西米露的好处

西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。

牛奶的营养成分

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

三、牛奶西米露的做法？

牛奶西米露是一道非常出名的甜品，特别是在南方，如广东这些城市受到非常多人的欢迎。牛奶西米露可以做成热甜品，同时也可以做成冰的，适合在夏天的时候食用。牛奶西米露的做法并不难，而且所需要的材料也非常简单，在超市就能直接买到，下面我们来讲解一下牛奶西米露的制作方法：

1、准备好西米，建议在超市里买质量和口感都比较好的西米。

2、在锅里放入清水，等清水完全煮开后，放进西米。建议一次性不要放入太多的西米，因为西米会膨胀变大，如果放得太多就会变得很浓稠。

3、等西米煮到白芯变小的时候，就可以停火十分钟左右，再开火继续煮一会。注意在煮的过程中，要不断地翻搅，不然会糊掉。

4、将煮好的西米放入冷水里面泡开，等到白点消失即可。

5、最后将西米捞出，然后倒进牛奶即可。也可以切一些水果放在做好的牛奶西米露上面，比如：草莓、蓝莓等。

四、牛奶木瓜西米露的做法，牛奶木瓜西米露怎么做？

材料：木瓜半个、牛奶2袋、西米半碗、冰糖数块

做法：

1、用电饭煲煮沸水后，倒入西米（边煮边搅拌，以免西米粘锅），大概15分钟

2、直到西米变得外部透明，中间有一点白心，捞出沥水放入小碗中备用

3、木瓜切去皮半去籽，切成小丁，备用

4、将牛奶倒入小锅中用文火煮热后，倒入木瓜一起煮，边煮边搅拌

5、倒入西米和冰糖，再煮数分钟即可。

五、牛奶西米露的牛奶应该用什么牛奶？

牛奶西米露的牛奶应该用含木糖醇的牛奶或者纯牛奶。原料 西米、含木糖醇的牛奶、石榴粒做法

1.锅中烧开水，把淘好的西米放锅中小火煮，直到西米里还有一个小白点的时候，关火。

2.把煮好的西米过凉水，倒入一袋鲜牛奶，一起煮到牛奶沸即可。

3.放入石榴粒，冰镇后食用。 注意：1西米在煮的过程中要不停的搅拌，否则容易粘锅。2没有牛奶得话，用椰汁代替味道也不错。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。西米有健脾，补肺，化痰的营养功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用；适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。注：患有糖尿病者忌食。

六、牛奶西米露的牛奶需要加热吗？

视情况而定。若喜欢吃热的西米露则可将牛奶加热，若喜欢吃冷的西米露则不需要将牛奶加热。牛奶西米露是以西米、含木糖醇的牛奶、石榴粒为主材的饮品，入口清凉爽口，是夏日不可多得的甜品之一。

1、牛奶与西米要一起煮。

2、原料：小西米100克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺；

3、小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点；关火焖10分钟；

4、焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时；

5、冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了牛奶的奶香味儿；

6、加入蜂蜜再煮沸一下就得到美味可口的牛奶西米露了。

七、牛奶西米露可以放多久？

冷藏起来大概可以放上一两天的时间，基本上都是不会变质的，味道也是比较好吃的，我们直接用冰牛奶来做牛奶西米露，现做现吃这种口感会好些。

煮好的西米最好先用凉水冲洗干净，冲洗掉西米表面的粘稠，这样可以防止西米互相粘连在一起。吃不完的西米可以沥干水份，完全凉透后放入密封保鲜盒内冷藏保存。

八、红豆西米露用什么牛奶？

红豆西米露要用纯牛奶，红豆有健脾利水、解毒消肿的作用， 红豆富含铁，非常适合女性食用。 红豆西米露是用红豆+西米做的甜品。 红豆含有较多的膳食纤维， 具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、 调节血糖、解毒抗癌、预防结石、 健美减肥的作用。 夏天冰品需要特别注意， 大汗淋漓不吃冰， 冰藏取食先常温放一放。

步骤1

把红豆+西米煮熟.(用了大概40分钟,开始水不用太多,中途加几次凉水,这样红豆更软一些)

步骤2

红豆糯米汤里,放糯米小圆子煮熟

步骤3

把红豆糯米小圆子盛在碗里

步骤4

淋上牛奶

步骤5

加些红糖,搅拌

九、做西米露用的牛奶？

用平常喝的牛奶就可以了。

主料：西米50g、木瓜10g、菠萝15g

调料：水500ml

1、西米放入碗内用水洗净放了2分钟，西米吸净了水变大，放入锅内加水慢火煮，要不停的搅拌。

2、看到西米变成透明色停火至其变凉，开火加入鲜牛奶。

3、搅拌均匀。

4、加入椰蓉丝。

5、加入沙糖搅拌。

6、水果处理好备用，我用了水果挖勺。

7、将水果放入西米液中拌匀即可。

十、牛奶芒果西米露的做法？

做法步骤：

第1步、西米放入开水中小火烧煮10-15分钟，煮至中间还有一个小白点时，关火再焖10分钟。

第2步、把西米倒到漏勺上，用凉白开冲洗掉表面粘液。

第3步、盛到碗中。

第4步、芒果纵向切开，用水果刀沿横向和竖向各划几下，再将这一片芒果肉翻起，然后将芒果底部和皮连接的部分切开就取出芒果肉了。

第5步、纯牛奶倒入西米中。

第6步、放入芒果肉，点缀上薄荷叶，芒果西米露就做好了（喜欢甜口的，可以添加炼乳或蜂蜜）。

第7步、炎炎夏日，冷藏后口感更佳。