西米露怎么吃？ 红豆西米露的做法红豆西米露怎么做？

一、西米露怎么吃？

西米露有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米露还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米露很受人们尤其是女士的喜爱。那么，西米露一般都怎么吃呢？请看下面介绍。

1、即煮即食

（1）先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。

（2）然后将西米倒入煮沸的开水中，要不停地搅到西米，煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟。

（3）若有必要，在煮的过程中也可加水，也可在将要煮透前，停火，封盖，几分钟。

（4）加糖、椰浆及杂果等配料后搅动，即可食用。

2、熟后待用

（1）先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。

（2）然后将西米倒入煮沸的开水中，要不停地搅动西米约2分钟。

（3）关掉火，倒掉开水，保留未煮熟之西米再加冷水或常温水后搅动几次，再倒掉水（切记此步骤务必要移离灶炉进行）。

（4）最后再加注相当于西米2-3倍的常温水煮开，再倒入刚才未煮熟透的西米，煮15分钟左右直到西米变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟。此过程中必须不停地搅拌西米。

（5）保留少许水和西米一起在密封容器中，把多余的开水倒掉，若有条件保存于冰霜中（不可放冰格）可保存更久。

注意：按此方法煮的西米可以摆置几小时后食用，但不宜留的时间太长。

二、红豆西米露的做法红豆西米露怎么做？

食材:

红豆半碗、西米半碗、牛奶或者椰奶一杯、冰糖适量。

步骤:

1、提前把红豆放碗里，倒大量清水，浸泡一个晚上，或者浸泡四个小时。

2、然后把红豆倒入锅里，倒足量水，慢慢煮。

3、准备另一个小锅，倒水，把水煮开，把西米倒入，煮15分钟，煮至没白点，然后关火焖5分钟，让西米变透明，然后捞出，冲凉，备用。

4、看到红豆煮烂的差不多了，在锅里倒入牛奶和冰糖，搅拌均匀，盛出。

5、把西米也舀碗里，就能吃啦!

三、西米露怎么做？

要呀，西米露的西米煮熟了之后还是很好吃滴，爽脆爽脆的，棒棒的感觉，犹如初恋般的脆嫩。

刚开始我煮的西米总有硬心，后来摸索出规律来，煮出的西米很棒，就和外面买的一样，成了我每次请客的必备甜点，下面就介绍一下我的西米露的做法：

１．煮西米：用复底煮锅煮开一些水（水的量要看西米的多少，千万不要一下子煮一锅水，那样就得倒掉，很浪费，西米也不粘稠了），放入西米，这时一定要不停地搅拌。如果太稠，要随时加一点水，但不要一次加足；变成中火，这时西米肯定有硬心，不要着急；继续煮，这时就不要看着火了，过一会儿搅拌一下就行了，西米的硬心会不断减少，如果还有个别的有硬心的话，就关火，盖上锅盖焖一段时间，大概半个小时到一个小时，硬心就全没有啦。

２．再开火，加入白糖和一罐椰汁（如果喜欢的话），也可以加一些水果丁，要看个人喜好，搅拌一下，煮开关火，西米露就好了。如果喜欢吃冰镇的，就放到冰箱里冷藏；如果不喜欢吃太冰的，晾凉或热吃都行。

四、热的西米露怎么做？

以下是南瓜西米露（热）的做法：

一、南瓜去皮去瓤洗干净、切片。

二、入微波炉煮熟，碾成泥。

三、西米加水入煮。

四、煮至透明，捞出用冷水浸泡，使西米露保持Q弹。

五、浸泡后沥净水备用。

六、煮锅加水，南瓜泥入锅，加入冰糖。

七、煮至冰糖融化加西米。

八、盛出，完成。美味南瓜西米露即可享用。放在冰箱冷藏后口味更好。

五、西米露是怎么做的？

主料：芒果，椰汁，牛奶，小西米

辅料：蜂蜜

　做法：

1、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底。

2、等待煮西米的过程中，我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。

3、大约25分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。

4、待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可，是不是晶莹剔透的QQ感觉了。

5、再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。

6、待西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜即可。如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳

六、孕妇可以吃西米露吗？

孕妇是可以适当的吃一些西米露的，因为西米露里面的主要成分是淀粉，淀粉对孕妇的身体和胎儿的发育没有很大的伤害，注意一定不要吃太冰的，避免刺激到孕妇的肠胃导致腹泻，但是最好还是要自己做，因为市面上的西米露含有很多添加剂，卫生也不能达标，怀孕期间还是要多喝水，避免上火。

七、鸡可以吃西米露吗？

可以的但是鸡吃太热的东西，因为会把鸡的嗓子烫坏。鸡不可吃太咸的东西。以前鸡很肥了就不下蛋，人们会在即屁股塞一个大盐粒，但不能喂给它，如果让他吃下去会死的。鸡不能吃太凉多东西，否则会拉稀。鸡的消化道短，新陈代谢旺盛，生长发育快，因此要喂给营养充足，易消化的饲料才能满足需要。

八、仓鼠可以吃西米露吗？

不可以，小仓鼠承受不了我们人类吃的食物的热量成分和营养，请喂专用的仓鼠粮。专业仓鼠粮营养均衡。

一.饲料。仓鼠专用饲料喔～～因为兔子或荷兰猪的饲料会让鼠鼠敏感的。

二.坚果类。向日葵子，花生，栗子等。尤其向日葵子哦～～当时坚果脂肪含量好高，小心你的小宝贝吃成小胖子咯～～

三.水果。苹果，橘子，香蕉，葡萄，柿子等。鼠鼠自己会剥皮，吃的时候很逗的样子喔～不过，水果水分较多，不可以喂食太多，小心拉肚子！

四.蔬菜。胡萝卜，南瓜，马铃薯，玉米，西红柿，地瓜，大白菜，萝卜，小黄瓜，豆芽和菠菜等。还是要注意水分问题，控制摄入量喔！切成适合鼠鼠进食的大小：）

五.野草。幸运草，草皮，芦苇，绝对不可以是喷过农药或者是马路边的喔～～要确保洁净！

九、苹果西米露可以吃吗？

可以的。做西米露需要准备的材料：西米（超市里都有卖），椰汁/牛奶（依个人口味而定），各色时令水果：苹果，西瓜、芒果什么的， 制作：把西米放入小锅中加水煮，煮的时候要不断地搅拌，以免粘在锅底。

当西米煮至半透明状时，关掉火，盖上锅盖，让西米自行焖熟。

把焖熟的西米捞上来凉水冲一冲装碗，加入椰汁。加入苹果，大功告成！如果放入冰箱冰镇一段时间，口感会更好。

十、西米露怎么吃才好吃？

西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治消化不良等功效，还可使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米露很受大家尤其是女士和小孩们的喜爱。但是西米真的是不容易煮透心，下面就和大家分享下西米露的做法大全再倒上现成的蜜豆，放在冰箱里冷藏后，味道更加甜蜜，西米的口感更加Q弹哦。

我们也根据个人的喜好，加上些芒果丁、草莓丁等等，做出最适合自己口感的西米露。