西米露怎么吃？ 孕妇可以吃西米露吗？

一、西米露怎么吃？

西米露有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米露还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米露很受人们尤其是女士的喜爱。那么，西米露一般都怎么吃呢？请看下面介绍。

1、即煮即食

（1）先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。

（2）然后将西米倒入煮沸的开水中，要不停地搅到西米，煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟。

（3）若有必要，在煮的过程中也可加水，也可在将要煮透前，停火，封盖，几分钟。

（4）加糖、椰浆及杂果等配料后搅动，即可食用。

2、熟后待用

（1）先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。

（2）然后将西米倒入煮沸的开水中，要不停地搅动西米约2分钟。

（3）关掉火，倒掉开水，保留未煮熟之西米再加冷水或常温水后搅动几次，再倒掉水（切记此步骤务必要移离灶炉进行）。

（4）最后再加注相当于西米2-3倍的常温水煮开，再倒入刚才未煮熟透的西米，煮15分钟左右直到西米变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟。此过程中必须不停地搅拌西米。

（5）保留少许水和西米一起在密封容器中，把多余的开水倒掉，若有条件保存于冰霜中（不可放冰格）可保存更久。

注意：按此方法煮的西米可以摆置几小时后食用，但不宜留的时间太长。

二、孕妇可以吃西米露吗？

孕妇是可以适当的吃一些西米露的，因为西米露里面的主要成分是淀粉，淀粉对孕妇的身体和胎儿的发育没有很大的伤害，注意一定不要吃太冰的，避免刺激到孕妇的肠胃导致腹泻，但是最好还是要自己做，因为市面上的西米露含有很多添加剂，卫生也不能达标，怀孕期间还是要多喝水，避免上火。

三、鸡可以吃西米露吗？

可以的但是鸡吃太热的东西，因为会把鸡的嗓子烫坏。鸡不可吃太咸的东西。以前鸡很肥了就不下蛋，人们会在即屁股塞一个大盐粒，但不能喂给它，如果让他吃下去会死的。鸡不能吃太凉多东西，否则会拉稀。鸡的消化道短，新陈代谢旺盛，生长发育快，因此要喂给营养充足，易消化的饲料才能满足需要。

四、仓鼠可以吃西米露吗？

不可以，小仓鼠承受不了我们人类吃的食物的热量成分和营养，请喂专用的仓鼠粮。专业仓鼠粮营养均衡。

一.饲料。仓鼠专用饲料喔～～因为兔子或荷兰猪的饲料会让鼠鼠敏感的。

二.坚果类。向日葵子，花生，栗子等。尤其向日葵子哦～～当时坚果脂肪含量好高，小心你的小宝贝吃成小胖子咯～～

三.水果。苹果，橘子，香蕉，葡萄，柿子等。鼠鼠自己会剥皮，吃的时候很逗的样子喔～不过，水果水分较多，不可以喂食太多，小心拉肚子！

四.蔬菜。胡萝卜，南瓜，马铃薯，玉米，西红柿，地瓜，大白菜，萝卜，小黄瓜，豆芽和菠菜等。还是要注意水分问题，控制摄入量喔！切成适合鼠鼠进食的大小：）

五.野草。幸运草，草皮，芦苇，绝对不可以是喷过农药或者是马路边的喔～～要确保洁净！

五、苹果西米露可以吃吗？

可以的。做西米露需要准备的材料：西米（超市里都有卖），椰汁/牛奶（依个人口味而定），各色时令水果：苹果，西瓜、芒果什么的， 制作：把西米放入小锅中加水煮，煮的时候要不断地搅拌，以免粘在锅底。

当西米煮至半透明状时，关掉火，盖上锅盖，让西米自行焖熟。

把焖熟的西米捞上来凉水冲一冲装碗，加入椰汁。加入苹果，大功告成！如果放入冰箱冰镇一段时间，口感会更好。

六、西米露怎么吃才好吃？

西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治消化不良等功效，还可使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米露很受大家尤其是女士和小孩们的喜爱。但是西米真的是不容易煮透心，下面就和大家分享下西米露的做法大全再倒上现成的蜜豆，放在冰箱里冷藏后，味道更加甜蜜，西米的口感更加Q弹哦。

我们也根据个人的喜好，加上些芒果丁、草莓丁等等，做出最适合自己口感的西米露。

七、西米露熬汤怎样做？

主锅内放800克水，12分钟/Varoma/速度小勺煮开，放入100克小西米，20分钟/100℃/速度小勺，把它倒入网锅中，用直饮水冲洗…备用

在主锅内倒入800克水，放入100克去皮绿豆，放冰糖（细砂糖）50克左右，煮25分钟/100℃沸腾后转98℃/反转速度小勺…

再把西米露倒入绿豆汤中，搅拌均匀，即可享用

甜度按自己喜好加减，也可以冰箱冷藏…

绿豆解毒消暑…

八、怎样做杏仁西米露？

杏仁西米露的做法如下：

原 料

:西米200克、杏仁露240ML、蜂蜜50ML、牛奶125ML无核葡萄、黄桃。

操 作

1、煮西米：很多人说煮不好西米，其实煮西米很简单。小锅里放多点水，煮开后，关火倒入西米，盖上盖子焖10分钟，再开火煮开转小火三分钟后，关炉，盖上盖子三五分钟，焖一下，靠着锅里的余热，西米只剩下一点白心了，再煮开转小火，盖盖子，西米就全部熟透了。煮西米时要不断搅拌下，否者西米容易粘在一起，并且容易粘锅烧糊。煮西米不能用大火长煮，否者西米煮太烂了就不弹牙了。这个方法容易掌握火候，也节省了能源。如果是小粒的西米，焖两次就足够了，俺是用的大西米要焖煮三次。

2、煮透的西米加入露露杏仁露、蜂蜜、牛奶放入冰箱冷藏，吃时拌入葡萄、黄桃等杂果即可。

九、怎样做椰汁西米露？

椰汁西米露是一道清凉甜品，下面是一种简单易行的做法：

所需材料：

西米 适量

椰浆 适量

水 适量

冰糖 适量

水果（如芒果、草莓等） 适量（可选）

步骤：

将西米洗净，放入清水中浸泡30分钟至膨胀。

将西米放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火继续煮10-15分钟，直到西米变透明。

将煮好的西米捞出，放入冷水中冲洗干净，沥干备用。

将椰浆和适量的水混合在一起，加入适量的冰糖，搅拌均匀。

将煮好的西米放入椰浆中，搅拌均匀。

将椰汁西米露放入冰箱中冷藏1-2小时，待凉爽后取出即可食用。

可以根据个人口味加入适量的水果，如芒果、草莓等，增加口感和美感。

小贴士：

煮西米时要不断搅拌，以免粘锅。

椰浆和水的比例可以根据个人口味调整。

冰糖可以根据个人口味加入适量，也可以用白砂糖代替。

十、怎样煮西米露糖水？

西米露糖水的做法

手抓三把西米(看是几人吃，量要随人头数量变)

用水冲洗一下，真的一下就好，不能一直洗哈，因为西米是淀粉做的，一直洗的话会变成粉

加水锅一起煮，要一直搅拌着，以防粘锅

煮到水沸了，这时的西米看上去程半晶莹状态，心还没煮熟，看到锅里的水越来越糊了，再煮一下就出锅，用冷水冲洗，把糊的水冲洗干净

冲洗干净的西米，加点水泡半个小时以上。煮过一次再泡水就不会掉粉了。

现在可以先把事先做好的芋圆煮熟，白色和黄色都是浅色，可一起煮，水开后再煮几分钟即可

紫薯圆颜色重，要单独煮

煮好的芋圆用纯净水冲洗干净，盛入容器内

再次把西米倒锅里煮，水开后再煮几分钟，看到没有白点就可以关火了。盖上盖在锅里焖几分钟，让西米更加晶莹剔透。

西米用纯净水冲洗，滤干水

倒入芋圆容器内

倒入椰奶(椰浆更好，味道更浓，家里没有椰浆，就用椰奶代替)

搅拌一下，放冰箱冰镇后更可口。

要吃的时候用小碗盛出来，用挖勺器挖几块西瓜，看上去是不是美美的？😊