姨妈期间吃点什么甜品好？

一、姨妈期间吃点什么甜品好？

来月经吃一些芝麻糊、红糖姜糕、红豆山药糕等甜品比较好，但是也要注意适量。

女性在月经期间，由于子宫内膜大量脱落，经血大量流失，身体的营养元素流失较多，因此身体免疫力也会有所下降，此时适当食用一些芝麻糊，可以为身体补充糖分、脂肪、铁、锌等营养元素，能够为月经期提供

二、做西米露的芋头是哪种？

最好的用是紫色的香芋。香芋属多年生蔓生草本植物的块茎。缠绕草本植物，一般作一年生栽培。块根呈球状，形似小马铃薯，直径2到7、5厘米，表皮黄褐色，肉白色，是人们栽培所求的食用部分。因其肉似薯类，但味道既非山芋、芋艿，又非马铃薯，好似板栗，甘而芳香，食后余味不尽，故取名香芋。

芋头里最好吃的数荔浦芋。它有"皇室贡品"之称，肉质细腻，具有特殊的风味。同时个头大，芋肉白色、质松软者品质上等。剖开芋头可见芋肉布满细小红筋,类似槟榔花纹，栽培学称之为槟榔芋。

三、做甜品的红豆是哪种？

蜜红豆，还是自制好

自制万能蜜红豆，清甜软糯粒粒分明，各式糕点通用，再不用买

蜜红豆是一种用途十分广泛的食材，经常被用于面包、吐司、蛋糕、冷饮、中点等各式甜点中，可以说是一种万能的重要甜点食材。人们用蜜豆大多是购买现成的蜜红豆，现在也很容易买得到。但是，个人总感觉，买的蜜红豆总有一股甜中带苦发涩的味道，有时甜得发腻，回味有点怪怪的。所以，最健康甜蜜的方式，还是自己在家煮制蜜红豆。今天，给朋友们分享的这款蜜红豆，制作比较简单，而且是一款通用版的万用蜜红豆。

糖渍是蜜红豆的改良

自制万能蜜红豆，清甜软糯粒粒分明，各式糕点通用，再不用买

自制万能蜜红豆，清甜软糯粒粒分明，各式糕点通用，再不用买。传统的蜜红豆一般都会加糖水煮的方式，这种方式做出来的蜜红豆入味可能彻底点。但是，总给人一种黏糊糊的感觉，不利索，也不粒粒分明。平时做个冰沙，调配个冷饮还可以，用来做面包、吐司、蛋糕的时候，就相对差点了。今天的这款蜜红豆采用了少量冰糖水煮，然后再根据个人嗜甜程度，采用了糖渍的方法，这样处理的蜜红豆清甜怡人、粒粒分明。统用于面包、吐司、蛋糕、中点、冷饮等各式甜点。下面，咱们就来做这款全新改良版的糖渍万能蜜红豆。

自制万能蜜红豆

自制万能蜜红豆，清甜软糯粒粒分明，各式糕点通用，再不用买

主料：红豆500克

配料：冰糖50克、细砂糖200-300克、清水1500克

四、哪种鱼做清蒸会好吃点？

按品级分（低至高）来清蒸：

草鱼…鲫鱼…鲈鱼…桂鱼…多宝鱼…鳗鱼…中华鲟龙鱼…东星斑，石头斑，西星斑，燕尾斑，老鼠斑，老虎斑，其中以海鱼清蒸，最为美味！

五、做西米露放红糖好还是冰糖好？

放冰糖比较好

1.锅中烧开水，改小火，把西米直接放进锅中煮。煮的过程中要不断地搅拌，开始的时候有些浑浊，不用管，继续搅。慢慢的，就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。

2.把煮好的西米过凉水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。

3.锅里加水烧开改小火，倒入一小袋椰粉，加入几粒冰糖，两勺白糖，倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。

4.将煮好的椰奶倒入西米中，放凉，可以加入西瓜。放冰箱冰镇。

六、如何用椰浆做椰汁西米露呢？

材料：

- 西米 100克

- 水 500克

- 冰糖 150克

- 椰浆 500克

- 鲜水果（如芒果、荔枝、火龙果等）适量

步骤：

1. 将西米放入碗中，加入足够的水浸泡30分钟至1小时，让其变得柔软。

2. 煮锅中倒入500g水，将泡好的西米加入锅中，用中小火煮至透明状（大约需要10-15分钟），不断搅拌以防粘锅。炖好后捞出洗净加冷水过凉备用。

3. 将冰糖放入一些温水中溶化。

4. 将炖好的西米放入盛器中，加入适量椰浆和溶化的冰糖，用勺子搅拌均匀。

5. 切好新鲜水果备用。

6. 在摊位上取一个玻璃杯，在杯底铺上一些切好的水果，倒入适量的西米露至杯口即可。

七、西米露可以做什么甜品，包粽子泡多久及怎么做？

西米露可以做什么甜品：

1、椰奶西米露

将小西米用冷水淘一遍，放中沸水中慢煮，待熬成中间只剩一小白点透明状时即可捞出，把煮好的西米过一遍冷开水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮，然后加入椰奶、圣女果、芒果粒即可调匀即可。

2、三色西米捞

在芒果、草莓、香芋、木瓜、奇异果、哈密瓜等各种颜色的水果中，任选三种水果，和西米混合在一起吃，酸甜兼备。西瓜汁、香瓜汁、橙子汁等十几种冰冻过的水果汁，又冰又爽，相当过瘾;而草莓、芒果、香瓜做成的薄饼、鲜果意大利面等水果小吃，倒也不妨拿来做主食呢。

西米露包粽子泡多久及怎么做：

1、把西米放在温水中浸泡15分钟，让西米发涨。

2、按自己的口味调制西米。比如，在西米里加入冲泡好的咖啡、果珍，就能包出咖啡粽、果珍粽;也可以加香肠、加红豆、加水果粒，总之，你想要什么口味，都可以充分发挥想象。加好料的西米不要急着包，再放置10分钟，这样可以让西米吸收各种食材的颜色，包出来的粽子更漂亮。

3、包粽子。包西米粽的方法，跟包普通粽子一样。不过要注意线不能捆得太紧，否则煮的时候很容易露馅。

4、煮粽子。煮西米粽不用高压锅，一般汤锅煮10分钟就可以。如果粽子个头大，就再多煮5分钟。最后提醒大家，西米粽现包现吃，口感最好。

八、做甜品还是美容哪个更香呢？

美容和甜品是2个不同的概念。甜品属于美食类，美容属于化妆类

九、芒果西米露中的芒果用哪种芒果好？

凯特芒果更好吃一些。它美味可口，皮薄肉厚且细嫩多汁，味道鲜美蜜甜清香，甜而不腻是果中珍品，被誉为“果中之王”

凯特芒果果肉很多，纤维很少，特别软糯，吃得特别过瘾。像这种芒果，还很适合做西米露。攀枝花的凯特芒，因为很大个，又被称为大脸芒

十、做甜品用什么淀粉好？

淀粉的种类很多，它们都各有长处。所以用途也有区别。若要做甜品，我觉得是用糯米粉较好。其实糯米粉并不是淀粉，但它能起到淀粉的作用。而且它特有的甜甜糯糯的特点，是那些淀粉所不能比的。所以我喜欢用糯米粉。

如果是挂糊，勾芡，腌制肉类或做凉皮等，那就得选玉米淀粉，红薯淀粉，土豆淀粉，还有豌豆淀粉等了。