孕妇吃巧克力可以吗？ 孕妇产后可以吃巧克力吗？

一、孕妇吃巧克力可以吗？

孕妇是可以适量的吃一些巧克力的，因为巧克力中含有一定的元素，对胎儿的发育有很好的帮助，偶尔吃一些巧克力能够使孕妇放松心情，还有助于胎儿的脑部发育，但是不要吃的太多，因为巧克力中含有的糖分和热量比较高，容易引起孕妇血糖增高，怀孕期间要吃一些比较清淡的食物。

二、孕妇产后可以吃巧克力吗？

在产后是可以吃巧克力的，但是不要多吃，这个热量是比较高的，吃巧克力是可以促进子宫的收缩的，对身体是有一定的帮助的。但是吃太多也可能会诱发产后肥胖等，偶尔吃是安全 ，产后需要适当的进补，看看恶露的变化，警惕子宫内的感染等风险。

三、孕妇可以吃德芙巧克力吗？

孕妇能吃德芙巧克力，但是最好要适量，如果血糖正常，体重在理想范围之内，早孕反应又很严重的话，巧克力是非常好的补充碳水化合物的食物。

如果孕期存在血糖或血脂异常，那么就要避免食用巧克力。

如果孕期体重增长过快，或者孕前体重就比较大，那么最好少食巧克力。

主要原因是巧克力中碳水化合物含量较高，会影响血糖血脂的代谢，促进体重的增长。

四、孕妇可以吃巧克力蛋糕吗？

巧克力蛋糕口感香甜细腻，是很多人都非常喜欢的一道甜品，吃过之后会让人心情愉悦，所以对于孕妈妈，可以吃少量的巧克力蛋糕，一般一次摄入的量控制在100g以内。

巧克力蛋糕里面，糖和反式脂肪酸含量相对会比较高，中国营养学会推荐，孕期每天摄入的糖最好不要超过25g，而反式脂肪酸由于研究发现，会增加肿瘤以及2型糖尿病的风险，所以综合这两点，对于孕期的妈妈，只推荐偶尔少量吃巧克力蛋糕。

另外在购买的时候要尽可能选择动物油手工制作的巧克力蛋糕，人造奶油等添加了其他食品添加剂的巧克力蛋糕，会对身体产生更多的危害。

五、孕妇可以吃榛仁巧克力吗？

孕妇可以吃榛仁巧克力，但要适度。巧克力富含蛋白质、碳水化合物、各种矿物质和脂肪，容易被人体吸收，从而补充孕妇的能量，缓解孕妇的抑郁情绪，对胎儿有益。

然而，过量食用巧克力中的可可碱会增加孕妇的排尿频率，也会影响她们的正常食欲，导致营养缺乏，所以要适度食用。建议为了孕期自身和胎儿的健康发展，营养应均衡，饮食应合理，不宜食用对胎儿不利的食物

六、孕妇可以经常吃白巧克力吗？

孕妇可以吃白巧克力，但是不可以经常吃白巧克力，因为巧克力的含糖量太高了，孕妇经常吃含糖量高的食物，第一可以引起肥胖，第二可以导致妊娠期糖尿病，而患有妊娠期糖尿病之后对母婴的健康都有很大的威胁，孕妇可以吃的零食有各种水果还有坚果。

七、好丽友巧克力派孕妇可以吃吗？

可以吃的。好丽友巧克力派一般是涂层夹心蛋糕，孕妇是可以吃的。好丽友巧克力派热量比较高，所以不建议多吃的，只能吃。

八、孕妇生产前吃什么好？可以吃巧克力吗？

产妇在生产之前也是可以吃一些有营养或者是吃一些保持体力的食物来进行补充的，也是可以吃一些巧克力，吃巧克力也是可以增加能量的，但是也不建议吃的太多，另外在生产的时候一定要严格的按照医生的要求进行用力，这样才是可以帮助快速的分娩出宝宝的。

九、孕妇可以吃巧克力吗？检查说有妊娠糖尿病，可以吃一块巧克力吗？

正常孕妇是可以吃巧克力的，并且在孕期经常吃巧克力的孕妇，所生的宝宝性格都比较健康积极向上，特别是孕后6个月经常吃巧克力的孕妇，出生后的孩子情绪都比较积极，这与巧克力所含的一些化学成分有关，但如果有妊娠糖尿病的孕妇，还是不建议食巧克力，因为巧克力高糖高热量

十、可以吃巧克力吗？

可以吃。

适量地吃巧克力并不会对身体造成伤害，过量食用容易导致肥胖等。

巧克力是日常生活中常见的一种食物，巧克力中含量最多的是脂肪，以牛奶巧克力为例，每100克巧克力中含有40.1克的脂肪，黑巧克力油脂含量更高。适量地食用可以及时为人体补充能量。