大锅菜土豆丝炒肉怎么做
健康功效:
土豆:和胃、解毒、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料:
土豆相克食物
猪肉相克食物
胡萝卜相克食物
花生油
料酒
酱油
盐
白糖相克食物
醋相克食物
葱相克食物
姜相克食物
蒜
味精相克食物
菜谱做法:
1.将土豆、胡萝卜洗净,去皮。
2.土豆切细丝,放到凉水浸泡。
3.胡萝卜切成细丝。
4.猪肉切丝。
5.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒,放入肉丝、料酒翻炒。
6.放入胡萝卜丝翻炒。
7.放入土豆丝翻炒。
8.添加酱油、白糖、盐、醋翻炒。
9.放入味精调味即可。
10.出锅装盘,即可享用。
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食材用料:
粉带适量
娃娃菜[图]娃娃菜一个
青菜[图]青菜三个相克食物
豆芽适量
豆腐[图]豆腐半块相克食物
豆腐皮[图]豆腐皮半张相克食物
生姜[图]生姜小半块相克食物
油[图]油适量
郫县豆瓣两勺
盐两汤匙
鸡精一汤匙
菜谱做法:
大锅菜的做法图解11.准备好所有的食材:粉带,娃娃菜,青菜,豆芽,豆腐,豆腐皮,生姜。
2.把粉带提前泡一晚上,第二天做大锅菜的时候,把泡好的粉带装碗里备用,把豆腐皮切菱形,白菜切段,豆腐切片,生姜切末,放盘子里备用。
3.锅里加点油,开中小火,把生姜和郫县豆瓣炒出香味儿。
4.给锅里加点凉水,把粉带放锅里,开大火烧开水,水开后把粉带再煮二十分钟。。
5.把娃娃菜,青菜,豆芽,豆腐,豆腐皮一起放进锅里煮五分钟,调入盐和鸡精,即可出锅装碗食用。
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