职工食堂1荤1半荤1素1烫菜谱怎么做？

一、职工食堂1荤1半荤1素1烫菜谱怎么做？

荤:红烧小排,辣子鸡,带鱼,黄鱼,红烧肉小荤:鸡蛋西红柿,肉末粉丝,茭白炒肉,芹菜炒肉素:炒白菜,土豆丝,海带丝,绿豆芽,豆腐,茄子汤:鸡蛋西红柿汤,咸菜蛋花,紫菜蛋花,豆腐蛋花我公司中午就这样的菜,2年吃的我快吐了,还有个水果,卖我们7块,估计成本4元左右

二、黄酱做菜菜谱方法

黄酱又称大豆酱、豆酱，用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成，呈黏稠状态的调味品，是我国传统的调味酱。使用这种调味料该怎么进行做菜呢?以下是我为你整理的黄酱做菜菜谱，希望能帮到你。

黄酱做菜菜谱：豆酱炒黄豆芽 材料

黄豆芽500克 火腿3片 杭椒3根 小红辣椒2根 黄豆酱2汤匙(30克) 生抽1汤匙(15ml) 盐1/4茶匙(1克) 糖1/茶匙(1克) 清水50ml做法：

做法

1)黄豆芽洗净后沥干水分备用。杭椒和小红辣椒去蒂，斜切成片。火腿切丝。

2)锅中倒入油大火加热至4成热时，改成小火，放入黄豆酱炒出香味儿。

3)改成大火，放入杭椒片，小红辣椒片和黄豆芽翻炒2分钟。倒入清水，生抽，加盖煮3分钟。

4)打开盖子，调入盐和糖搅匀，放入切好的火腿丝即可。

小诀窍

黄豆芽，我很喜欢白玉牌的。在一般的大型超市都可以买到，大约3块钱左右。白玉是一个很老的品牌，产品很安全，质量也好，很多系列的豆制品。除了黄豆芽之外，绿豆芽和黑豆芽，都很不错。

黄豆芽最好现吃现买，存放冰箱保存，也不宜超过3天，否则容易腐烂。

海天黄豆酱是咱们博客一网友推荐的调料，尝试着用了一下，很不错。应该比较适合北方人的口味，酱香浓郁，尤其在做素菜时加入调味，不会使口味寡淡，很下。由于南北方人的饮食习惯差异很大，保守起见，我不推荐非北方人尝试。

黄酱做菜菜谱：黄酱黄豆烧茄 材料

茄瓜2条、黄豆小半碗、葱、蒜头。

调料：黄酱3-4汤匙盐、糖、生抽、料酒、胡椒面。

做法

准备：

一、先煮黄豆至软;

二、葱、蒜头切碎;

三、茄子拦腰对半切，再纵使向井字式切成佛手形

上锅：

一、锅放少许油和蒜米，放入茄瓜煎成金黄色，盛起;

二、用剩下的油，加黄酱、葱蒜米;

三、收慢火，等黄酱能较好的出色出味;

四、加水、生抽、糖、胡椒面、料酒;

五、开大火，倒入黄豆，滚1-2分钟;

六、放入煎过的茄子，大火收至汁稠，上碟，顺手放几条葱丝装饰。

黄酱做菜菜谱：酱肉皮炒黄豆 材料

原料：猪肉皮250克、泡发好的黄豆400克

佐料：红尖椒1个、葱姜蒜末适量、香菜适量

调料：香葱结2个、干红辣椒4个、生姜4片、香叶2片、八角2个、花椒少许、盐、料酒、老抽各适量

做法

1、肉皮凉水下锅，放入1个香葱结，2片姜，八角1个，2个干辣椒，香叶1片，花椒少许，再倒入少许料酒去肉腥味，开大火烧开。

2、锅开后，撇去浮沫，焯3分钟左右即可捞出。

3、将肉皮捞出后，晾到不烫手，趁热把多余的油脂用刀削下来，去掉油脂的猪皮吃起来更加的劲道不油腻。

4、处理好的猪皮，切成条状。

5、黄豆放入锅内，加入足量的凉水。放入香葱结一个， 2片姜，干辣椒2个，八角1个，香叶1片，再放入适量老抽，开大火煮。加入一些调料可去除黄豆的豆腥味，同时加入老抽也给黄豆入个底味。煮5分钟，这时候黄豆充分入味了，也达到七八分熟了。

6、黄豆煮好捞出来，放入切好的肉皮。肉皮煮5分钟左右，可以再次去除肉皮的腥味，同时也给肉皮上色码味。

7、肉皮呈酱红色就可以捞出来了。

8、锅中放少许底油，油烧热，放入葱姜蒜末炝锅。

9、倒入少许老抽，这样可以把酱油的香味炒出来，还可以防止倒入肉皮的时候粘锅。

10、肉皮倒进去，翻炒。

11、炒香后，黄豆倒进去。

12、加入一小碗水入锅内，使猪皮和黄豆的香味更好的融合在一起，小火慢慢收汁。

13、放入适量盐进行调味，量的多少依据自己的口味而定。

14、红尖椒洗净，切段。汤汁快收完的时候放进去翻炒几下，关火。这样吃起来有微微的辣味，口感更丰富，喜欢吃辣味的可以多放些辣椒进去。

15、撒入少许香菜末，即可装盘上桌。

三、黄酒做菜菜谱有哪些

黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，其中包括有数种未知氨基酸，而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨基酸黄酒都具备。那么强大功效的黄酒该怎么进行做菜呢?以下是我为你整理的黄酒做菜菜谱，希望能帮到你。

黄酒做菜菜谱：黄酒烤鸡腿排 材料

去骨鸡腿排2片日本迷你洋葱5颗彩椒1颗盐少许玉泉黄酒40cc蒜泥3~4瓣酱油30cc胡椒粉少许柠檬汁半颗

做法

1备料

2去骨鸡腿洗净擦干后切去多余脂肪,于肉面轻划2~3刀

3蒜头去皮磨成蒜泥,与其他腌料拌匀,与鸡腿排混和腌约30分钟

4迷你洋葱去皮对切,彩椒洗净去籽后切丝,蒜头去皮切片备用

5轻抹一层腌料于鸡皮和蔬菜上,放入预热200度的烤箱(烘烤20分钟-请依据烤箱功率斟酌调整)

6烘烤期间每约10分钟再涂抹一次腌料,确认鸡肉已烤熟,最后洒上些许盐巴即可

黄酒做菜菜谱：黄酒焖鱼腩 材料

鱼腩 姜葱 黄酒 生粉 油盐

做法

1. 将鱼腩表面横划三刀，加入盐、黄酒和姜丝腌制一下;

2. 腌制好的鱼腩块用厨房纸巾擦拭干水分;

3. 再在鱼腩表面涂抹一层生粉;

4. 烧热锅，加入适量的油， 下入鱼腩去煎;

5. 一面煎至金黄后再翻面， 将另一面也同样煎黄后捞出;

6. 留少许底油， 下入姜葱爆香;

7. 再加入适量的黄酒和少许盐调味;

8. 煮开后下入刚刚煎好的鱼腩块;

9. 加上盖煮上两分钟，再翻个面， 最后大火收汁;

10. 将汁全部收干后， 关火即可，盛入盘中。

小诀窍

1. 鱼腩块先加入盐等腌制入味， 擦干水分后再在表面涂抹一层薄薄的生粉， 下入油锅中煎至两表面金黄;

2. 爆香姜葱， 加入黄油， 再加入盐调味， 不需要加入其它酱油或生抽等， 所以黄酒的量要稍微大一些， 鱼能没过;

3. 直接将煎好的鱼块放入进去加盖煮上一会儿，中间翻个面， 再大火收汁，记得一定要将汁收干，这样黄酒的香味会完全渗入里面去;

4. 这种做法的鱼也可以用带鱼、或者其它不太大的鱼来做， 味道容易进去些; 而且冷吃、热吃都很好。

黄酒做菜菜谱：黄酒鸡 菜谱简介 这几天适逢雨天，真是煮黄酒鸡的好时机，黄酒鸡可驱寒祛湿、通经活络、健脾开胃的功效。 把木耳和姜丝切得细细的混合在一起吃，再配上香浓的汤头，咬下去脆脆的口感，仿佛在口中奏起一首交响曲~~

材料

土鸡半只，老姜1块，黄酒半支，干木耳随意(我用了40g)，麻油头适量

做法

1、鸡清理干净斩小件，干木耳泡发切丝，老姜削皮切丝。

2、热锅里注入适量的麻油头，下姜丝小火慢慢的炒，炒至姜丝又香又软。

3、加入鸡件倒少许黄酒转大火爆炒至外熟内生时，倒入其余的材料。

4、盖起锅盖煮5分钟后略炒，再盖起焖5分钟加少许盐调味即可。

小诀窍

酒的味道浓、淡，可适当增减酒和水的份量。

避免选用带酸的黄酒，甜醇的黄酒吃起来才有甜酒的味道。