乌鸡煲汤补血好还是老母鸡？

一、乌鸡煲汤补血好还是老母鸡？

适合孕妇喝的鸡汤，最好选择老母鸡或者是乌鸡，老母鸡和乌鸡都是滋补身体的佳品，可以补气养血、强健身体，身体虚弱的孕妇更适合食用。

选好鸡后开始准备炖的工序，首先准备好炖鸡肉的材料，将洗干净的鸡肉在开水中捞一下，可以去掉腥味儿，将肉捞进砂锅中，并且放进炖肉的材料，向砂锅中添水，文火炖2至3个小时即可食用。

二、土鸡和老母鸡煲汤哪个好？

土鸡适合蒸和白切，老母鸡比较适合煲汤

三、乌鸡和老母鸡哪个好？

老母鸡比较好，因为老母鸡喂养的都是一些剩饭，乌鸡的话，和老母鸡差不多

四、麻母鸡和老母鸡煲汤哪个好？

老母鸡对于一般的人来说是非常补的一种食物，而且很多人也是非常喜欢吃老母鸡的。老母鸡一般是以煨炖为主，因为老母鸡的肉质比较老，所以不怎么好吃，但是汤水却是非常有营养的。那么下面针对孕妇是否可以吃老母鸡做个详细介绍。

老母鸡是指达到一定月龄的雌性鸡，但是并没有确切定义来规定达到某个月龄的母鸡为“老”母鸡，一般来说，一只母鸡在养了两年以上，生过蛋的，尤其是孵过小鸡的，就可以被称为老母鸡。

老母鸡汤之所以受到很多人的推崇，主要是从中医上来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母鸡由于生长期长，鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多，这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外，老母鸡中脂肪含量比较高，炖出的汤也更香一些。

老母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。老母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。老母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

老母鸡的补益之功效更高，许多久病、瘦弱之人用来补身，尤其是畏寒风重，虚不受补者，老母鸡不但能补气补血，还可祛风，故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般人的习惯，多喜欢吃鲜嫩的鸡项，不爱吃肉粗骨硬的老母鸡。但从祛风补气补血的功效来看，母鸡愈老，功效越好。因为老母鸡肉多，钙质多，用文火熬汤，最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养。

五、乌鸡和豌豆煲汤做法？

制作材料

主料:乌骨鸡1200克

辅料:豌豆150克

调料:味精2克 盐10克 姜15克 胡椒2克 料酒20克

制作方法

1. 豌豆用温水泡发好

2. 乌鸡宰杀后去毛及内脏、脚爪,洗净焯去血水

3. 炖锅置火上,加入清汤,放入乌鸡、豌豆、胡椒和料酒,烧开

4. 然后打去浮沫,小火炖至鸡软豆酥时,放入盐、味精即可.

六、乌鸡煲汤做法？

乌鸡汤制作方法：准备乌鸡1只、莲子15克、红枣15克、姜3片、葱2根、山药适量、精盐少许。

主料；乌鸡一只。

辅料；莲子15克，红枣15克，山药适量，姜3片，葱2根。

1、准备好莲子，红枣，山药去皮后泡于水中，以免发黑。

2、乌鸡肉炖汤，这一步少不了，乌鸡下锅之前先用盐水泡一泡，捞出来沥干水分，将水烧开后，乌鸡肉放到水中烫一烫即可，不用再次烧开，再次烧开，营养流失鸡肉也不香了。

3、接下来把葱，姜，红枣，放入锅中，加入适量清水，炖到鸡肉软烂的时候放入山药一起炖煮即可，等山药和鸡肉都炖烂了即可出锅食用。

七、乌鸡放什么材料煲汤好？

乌鸡煲汤时，可以放和乌鸡很搭配的桂元（龙眼），红枣，和鹌鹑蛋一起煮。

这种配比的材料己顾全全家口味，大人吃鸡和汤，还有小孩子特喜欢的鹌鹑蛋.桂元等等

八、乌鸡与普通鸡的区别，乌鸡和老母鸡哪个好？

乌鸡与普通鸡最大的区别是里面的黑色素。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的疗效。乌鸡对老年人所有的虚损性疾病，都有很好的补虚作用。

九、老母鸡好还是乌鸡炖汤哪个好？

当然了乌鸡汤营养价值更高了更好喝。

十、乌龟和乌鸡煲汤怎样做？

原料：选用乌龟500克，乌鸡肉适量，虾仁适量，鱿鱼须适 量，姜块，葱适量，盐适量 做法：

将材料准备好，清洗干净。

生姜切片，其中3片切成粒，葱从中间分开，葱白放一边， 后面的切成葱段，备用。

烧一锅开水，放几片姜片，煮沸后放入鸡，分钟后拿出用 冷水清洗干净。

把虾仁，鱿鱼须，葱白依次放进鸡肚子里，放在一边等它把水沥干，备用，和乌龟一 起纯熟。