鸽子汤与什么炖好吃？ 儿童喝鸽子汤的好处与坏处？

一、鸽子汤与什么炖好吃？

1.火腿鸽子汤

　　原料：嫩仔鸽2只(约400克)，熟火腿100克，青菜心50克，清汤40(〕克，精盐、味精、料酒、葱段、姜片、香油各适量。

制法

　　1.将鸽子宰杀后腿毛，除去内脏，剁成1.5厘米见方的块，人沸水中略烫捞出;熟火腿切成长方片;青菜心切成3厘米长的段。

　　2.炒锅置旺火上，加人清汤、鸽子、熟火腿、葱、姜、料酒烧沸，用勺撇去汤面浮沫，加盖后改用小火炖2小时左右，加人青菜心、精盐、味精，炖至原料人味，挑出葱、姜不要，淋人香油搅匀，起锅盛人汤碗内即可。

　　特点：鸽肉软烂，火腿鲜香，汤汁澄清醇浓。

2.盐味鸽子汤

　　食材:肉鸽200克、青菜叶35克、盐、清汤各适量。

　　1.将肉鸽杀洗净,斩成块焯水洗净。

　　2.将青菜叶洗净切成丝待用。

　　3.热锅上火倒入清汤,调入盐,下入肉鸽煲至成熟,撒入青菜叶即可。

3. 老姜红枣鸽子汤

　　肉鸽300克、大枣12颗、老姜5克、盐、植物油、鸡粉各适量。

　　1.将肉鸽杀洗净,斩成小块焯水,洗净上面的杂质。

　　2.将大枣用温水洗净浸泡,老姜去皮洗净切成片待用。

　　3.热锅上火倒入植物油烧热,老姜炝香,下入肉鸽煸炒1分钟,倒入水,调入盐,下入大枣、老姜煲至成熟,调入鸡粉即可。

4.当归鸽子汤

　　材料:鸽子1只，当归（切片）10克，去核红枣10颗，黄芪3片，姜1小块，葱白1根，葱花适量。

　　调 料:A.胡椒粉2小匙，料酒2大匙；B.盐适量。

　　1.鸽子处理干净，剁成大块；当归、红枣、黄芪片洗净；姜拍破；葱白切段。

　　2.锅内放清水、鸽肉炖开，撇去浮沫，放入当归、红枣、黄芪、姜、葱白段，加入调料，用小火慢炖至熟，再加入调料B调匀，倒入碗中，撒入葱白段即成。

二、儿童喝鸽子汤的好处与坏处？

好处是提高勉疫力坏处是能使小孩长胖。男童经常吃鸽子有助于提高身体的勉疫力，但是吃多了客易使男童长胖，因为鸽子的油脂很多，鸽子是一种营养价值很高的的鸟类。

三、鸽子汤怎么煲汤？

主料：

鸽子1只、冬虫夏草5个、生姜3大片、红枣6颗、枸杞适量、盐适量

做法步骤：

1.将所有材料准备好，鸽子清洗干净

2.砂锅加水加热至70度左右时，放入鸽子

3.烧开后捞出鸽子，再次冲洗干净备用，砂锅里的水倒掉不要

4.将切好的姜片塞入鸽子肚子中

5.砂锅再次加水，直接放入鸽子，大火加热

6.烧开后，撇去浮沫，加入红枣和虫草

7.小火炖两个小时，加入适量盐、枸杞，继续炖两分钟，关火即可

四、鸽子汤热量？

鸽子汤的热量(以100克可食部分计)是352大卡(1472千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克乳鸽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

五、鸽子汤说说？

鸽子汤可以放点药材去炖，味道挺好的。

六、清炖鸽子汤？

用料：

鸽子 一只

莲子 50克

百合 10克

新鲜山药 100克

生姜 1片

做法步骤：

1、莲子、百合洗干净，浸泡一小时。

2、鸽子清洗干净，砍小块。

3、焯掉血水捞出。

4、新鲜山药削皮切小

5、全部材料放入炖盅，加入清水。

6、水盒加入适量的水

7、炖盅放入蒸箱里

8、选择蒸汽100度50分钟

9、食用前再加少许盐即可

小贴士

1.处理山药记得带好手套哦，防止皮肤碰到粘液而过敏。 2.鸽子焯水这个步骤，是冷水下锅的。

七、鸽子汤含义？

是大补的，尤其坐月子对孕妇好处更多

八、鸽子汤文案？

鸽子汤具有非常高的营养含量，是人们熬汤的最佳食材之一。不仅低脂肪、高蛋白，还富含微量元素、氨基酸，是日常进补的绝佳食材。

九、鸽子汤雅称？

鸽子汤又叫飞奴汤，还有叫飞贼汤

十、鸽子汤配方？

香菇炖鸽子

原料：鸽子1只，香菇50克，红枣10粒，枸杞子20克，姜片、葱段、料酒、盐各适量。

做法：

1、将鸽子宰杀后处理干净，冷水下锅，煮至断生。

2、香菇洗净切块，红枣、枸杞子用温水泡一下。

3、砂锅放入葱段、姜片、鸽子，加入足量清水。

4、用大火烧开，烹入料酒，撒入红枣、香菇改用小火炖至熟烂。

5、加枸杞子略煮。

6、出锅前再加适量盐调味即可