隔几个小时洗脸最好？

人的面部有一层很薄的保护皮肤的皮脂膜,每次洗脸之后,这种皮脂膜约需在2~3小时后才能再度形成。如果每天洗脸过勤,皮脂膜还未形成就又遭到破坏,这样做只能使皮肤受到更多的剌激。因此我们要想延缓面部容颜的衰老,就得把剌激限制到最小限度。

正常每天洗脸只要两次就OK了，早上起床一次，晚上睡觉前一次，早上用冷水，晚上用温水，这样对皮肤很有好处。当然有的人皮肤比较油，习惯中午再洗一次，其实中午洗脸是没有必要的，反而更容易让脸缺水。正确的方法是中午用保湿补水的爽肤水喷在化妆棉上，擦拭脸上分泌出来的油脂和脏东西，既能起到清洁又能起到补水的作用，然后在适当的上点乳液或霜就很完美了。 油性皮肤是因为皮肤底层的水油不平衡造成的，跟干性皮肤一样，都要做补水保湿，初期也还要做控油的处理，过段时间后油性皮肤的人就会发现皮肤不油了，这时候就可以降低控油的处理，主要做补水保湿。

1.过量洗脸

虽然彻底清洁肌肤十分重要，但亦不可过量洗脸。当你洗脸时，水及洁脸产品会令你肌肤失去天然的油分，会令你的肌肤暗哑出现细纹。正确的洗脸次数是每日最多两次，分别是早上起床和晚上睡觉前就已经足够。

2.洗脸时间过长

除了不可过量洗脸，洗脸时间亦切勿过长，每次洗脸最佳的时间是两分钟内。而且，不必每次洗脸都使用洁脸产品，如果使用了洁脸产品，要尽快清洗彻底，防止产品停留在脸上。

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3.错选洁脸产品

错选洁脸产品绝对会让你的肌肤愈来愈差，因此要选择合适自己肌肤性质的洁脸产品十分重要，例如若你是敏感性肌肤，应选择较温和而没有泡的洁脸产品。

4.过度去角质

去角质会令肌肤表层变弱，每星期只应去角质一次。若然肌肤出现干燥，泛红的情况就应停止去角质一段时间。

5.洗脸水温过热

洗睑的水温要合适，最好用不冷不热的温水。脸部肌肤较细嫩，若用以洗脸的水温过高除了会令肌肤失去天然油分，亦会令脸部血管扩张，引起泛红，爆微丝血管的情况。

6.错误使用洁肤纸巾

洁肤纸巾确实较方便，亦能节省睡前洗脸的时间。但市面上很多洁肤纸巾含化学品如防腐剂，更有很多时候使用洁肤纸巾不能彻底洁肤，令化妆品残留脸上。因此，使用洁肤纸巾后应用水或洗脸奶多洗一次。

7.洗脸毛巾不干净

除了洗脸，定期清洗洗脸毛巾亦很重要。没有清洗毛巾而用来洗脸，毛巾上的细菌会令肌肤过敏变差。因此每次用完毛巾后都应彻底清洗毛巾，以免细菌残留。