花旗参石斛麦冬煲汤的最佳搭配？

一、花旗参石斛麦冬煲汤的最佳搭配？

最佳搭配乌鸡

做法如下

用料

花旗参20克

乌鸡半只

石斛15克

麦冬10克

天冬20克

步骤 1

准备各种食材

步骤 2

乌鸡冷水下锅焯水，洗净后剁小块

步骤 3

平时煲汤或煲水时先整颗煲，待石斛煲软、松开后捞起放冰箱

步骤 4

石斛撕开后再次煲汤，把石斛的胶质吃掉这样做，石斛才不浪费。

步骤 5

把所有食材倒入预热好的电炖锅

步骤 6

加入1.5升水，盖盖煲1.5小时即可

步骤 7

喝时适当加点盐。

二、夏季花旗参煲汤最佳配方？

夏季花旗参煲汤可以选择清热解暑、滋润养生的食材来搭配，以下是一种常见的配方：

材料：

- 花旗参：2-3根

- 冰糖：适量

- 枸杞子：适量

- 红枣：适量

- 鸡肉/猪骨/瘦肉：适量（根据个人喜好和饮食习惯选择）

步骤：

1. 将花旗参用水清洗干净，剪去顶部的尖端。

2. 将花旗参、鸡肉/猪骨/瘦肉放入清水中，加入适量的冰糖。

3. 放入砂锅或炖盅中，加入适量的水，使食材浸泡。

4. 用中小火慢炖2-3小时，直到花旗参软烂、汤汁浓稠。

5. 最后加入适量的枸杞子和红枣，继续慢炖15-20分钟，使其入味。

这种花旗参煲汤的配方富含营养，具有滋补养生的功效，并有一定的抗氧化作用。同时因为添加了枸杞子和红枣，还可以增加汤的甜味和口感，提升整体的滋补效果。

需要注意的是，根据个人的口味和健康状况，可以根据需要适当调整配料的用量和煲汤的时间。此外，如有个人对某些食材或植物过敏，或有特殊的疾病或健康问题，请在食用前咨询医生的建议。

三、瘦肉煲汤最佳搭配？

是淮山

1.把猪肉洗干净，切成薄片，加入适量的盐，生粉，酱油，搅拌均匀，腌制15-20分钟。

2、把淮山削皮，洗干净之后同样切薄片，备用。削皮的时候可以用一次性手套，不然淮山的汁液出来后会让手痒痒的，不舒服。

3、用锅烧开水，等水开了之后，把淮山倒入，加盖 ，大火煮5分钟后改成小火煮10-15分钟。

4、加入适量的盐，用筷子试下淮山是否可以戳烂，如果可以的话，就可以把瘦肉放进去一起在煮下，如果不行，就稍微再煮下淮山再放。

5、倒入瘦肉之后，稍微煮个3-5分钟，就让瘦肉的味道出来，基本就可以了。

四、砂仁煲汤最佳搭配？

砂仁根，茯苓同老母鸡煲汤最佳。

主料：

鸡1只，砂仁根2根，茯苓15克。

辅料：清水适量。

做法：

1、鸡洗净斩件。

2、砂仁根洗净斩件。

3、将各种原料全部放入煲锅，锅内加清水。煮沸，大火煲至20分钟，转至小火煲2小时，撇出浮油，加精盐调味即可。

4、出锅。盛入碗里，即可食用。

赞同

五、冬瓜煲汤最佳搭配？

冬瓜一般是煮排骨汤比较好，口感比较偏咸淡，而且味道也比较鲜;一般都会采用炖的方式来做 ，炖的时间大概在一小时左右，要注意的是；一定要用高压锅来炖。

 1.食材：冬瓜2斤 、排骨2斤 、生姜4片 、盐适量即可。

 2.步骤：（1）首先，先将排骨斩段备好后再放入盆中清洗干净。（2）然后再放入高压锅内并把水也加进去，但是要特别注意：水的高度高过排骨的3到4寸就好，不要放太多的水，这样炖出的汤汁浓稠度才比较适宜。（3）后面就是把排骨放到煤气炉上炖，用大火烧开后，再用小火压15分钟，当闻到排骨的香味时就可以停火了，趁高压锅排气的时候把冬瓜去皮切成块、姜切成片（冬瓜和姜都可以提前准备，也可以在高压锅排气的时候准备，把握好时间就好了。）准备好。（4）待高压锅排气完后把冬瓜块放入汤锅中，同时撒入适量的盐和姜片，当汤锅放在炉上煮至冬瓜软烂时，就可以装盘了，最后再撒上葱花就可以上桌了！

六、天冬煲汤最佳搭配？

1.

准备带骨乌鸡肉200克，剁成块备用。

2.

准备红枣5克，天冬2克，枸杞1克，姜片1克，党参1克。

3.

起锅烧水，放入乌鸡块，加入白酒2克，焯水5分钟。

4.

捞起洗净，放入砂锅。

5.

加入红枣、天冬、枸杞、姜片、党参。

6.

加入纯净水2L,食盐2克，料酒20克。

7.

大火烧开，盖上盖子，小火炖煮2小时即可。

8.

成果图

七、牛肝菌煲汤最佳搭配？

1.

300克猪骨焯水洗净备用

2.

取用100克牛肝菌

3.

用40度300ml温水浸泡30分钟，泡开后中途换水3-4次。

4.

两次洗完后沉淀的细沙

5.

2升水里放入焯过水的300克猪骨、10克姜片

6.

100克牛肝菌洗去细沙后，和5克蜜枣一起放入300克猪骨汤里，煲1.5小时。

7.

适当加5克盐即可

八、苦瓜煲汤最佳搭配？

1.

苦瓜排骨汤。把80g苦瓜和150g排骨清洗干净并分别切成小段，然后把苦瓜、排骨和1200ml清水倒进砂锅中，最后盖上锅盖大火煮开后转小火熬煮1.2小时即可进食。

2.

苦瓜皮蛋汤。把80g苦瓜和60g皮蛋清洗干净并分别切成小段，然后把苦瓜、皮蛋和800ml清水倒进砂锅中，最后盖上锅盖大火煮开后转小火熬煮40分钟即可进食。

3.

苦瓜黄豆汤。把80g苦瓜和120g黄豆清洗干净并分别切成小段，然后把苦瓜、黄豆和1000ml清水倒进砂锅中，最后盖上锅盖大火煮开后转小火熬煮1小时即可进食。

九、鲍鱼煲汤最佳搭配？

1.

100克鲍鱼挖壳，挖肚。用刷子刷净表面粘液，脏东西。打十字花刀。

2.

开水煮3分钟捞出洗干净

3.

100克排骨200ml冷水下锅煮开3分钟洗干净

4.

炒锅20ml油，100克排骨煎两面有点金黄

5.

100克排骨100克鲍鱼，一起放进电炖锅，放10克姜片。炖2小时，中间开锅时加3勺料酒去腥。最后半小时10克枸杞。

6.

放5克盐3克鸡精提鲜。

十、冬菇煲汤最佳搭配？

步骤/方式1

冬菇熬汤最好的搭配：就是和红枣，枸杞还有鸡肉一起熬煮。

首先在锅中，放入清洗干净的鸡肉。

步骤/方式2

再把香菇，红枣，枸杞和姜片放入锅中。

步骤/方式3

加入适量的清水。

步骤/方式4

然后盖上锅盖，大火煮开之后转小火熬煮1.5小时。

步骤/方式5

即可完成出锅。

步骤/方式6

清甜美味又有营养的冬菇红枣鸡汤。