产妇喝什么汤好，对身体有营养？

一、产妇喝什么汤好，对身体有营养？

产妇最好是喝当归生姜羊肉汤，这个汤不只是有营养价值高，还可以对于产生而引起的腹痛、腰痛、贫血的病症有治疗的作用。除此之外，其他的如奶、蛋类的食物，也是需要适当的多吃一些，总之是以容易消化吸收，没有刺激的食物为主进行调养。

二、产妇喝公乌鸡汤好还是母乌鸡汤好？

产妇可以喝公乌鸡汤，也可以喝母乌鸡汤。乌骨鸡相对普通鸡来说，营养价值比较高。坐月子母鸡和公鸡都是可以吃的，喝些鸡汤可以增加乳汁分泌量。但是一定要控制量，特别是母鸡，因为母鸡当中含有雌激素，可能会一定程度减少乳汁的分泌量。

三、鲜奶什么时间喝营养最好？

鲜牛奶最好在早上和晚上的时候饮用。

早上饮用的时候不宜空腹，最好配合面包、饼干、馒头等主食一起食用，可以起到提供能量的作用。

晚上食用的时候最好加热，牛奶中含有可以改善睡眠的物质，有很好的镇静作用，另外晚上是最好的补钙时间，牛奶中含有丰富的钙质，身体可以充分吸收。

牛奶中含有丰富的优质蛋白质、乳糖、维生素、矿物质等营养成分，营养价值较高，尤其适合幼儿、病人、老年人等饮用。

四、早餐喝什么汁最营养？

苹果汁，早餐最适宜的果汁当属苹果汁，苹果营养物质含量丰富，性质温和不刺激，富含多种有机酸、维生素、矿物质，丰富的膳食纤维对肠胃具有多重保健功效，葡萄汁、芒果汁也是您很好的选择。

五、小孩喝什么牛奶最营养？

儿童可以喝常温奶、巴氏奶、成分简单的酸奶、鲜奶、纯牛奶，营养成分更高，且更好被孩子吸收。

1、常温奶：儿童喝牛奶可以选择含乳量较高的常温奶，一般这种牛奶当中的含乳量较高不会低于80%，且不会含有太多的食品添加剂，营养物质也很丰富，很适合儿童饮用；

2、巴氏奶：或者是选择经过低温消毒处理的巴氏奶，这种牛奶因为在温度较低的状态下被消毒处理，很大程度上保留了牛奶本身的营养物质，食用价值高，但保质期较短，一般只有一周左右；

3、成分简单的酸奶：孩子也可以选择饮用一些成分含量较简单的酸奶，主要是指一些不含汤或者是甜味剂的酸奶，且其中含有的蛋白质含量较高，例如全脂酸奶，这种酸奶很适合儿童饮用，能补充宝宝身体所需蛋白质还能提高宝宝本身抵抗力；

4、鲜奶：鲜奶主要是指刚刚被挤出来的动物奶，这种奶当中的营养物质是比较高的且处于新鲜状态，儿童饮用可以直接吸收其中含有的营养物质，但鲜奶若在未经过消毒杀菌的情况下被引用可能会存在结核菌，布氏杆菌等细菌成分，若儿童直接饮用会对宝宝健康造成影响，会导致宝宝肠胃不适，出现消化不良等症状；

5、纯牛奶：给儿童饮用牛奶也可以选择纯牛奶，纯牛奶钙质丰富且经过超高温消毒保存时间长，可以让儿童在夜间睡前饮用能促进儿童身体发育还能帮助提高睡眠质量。

牛奶营养价值含量丰富，但儿童处在发育期肠胃尚未完全发育完善，所以要选择营养丰富适合孩子体质的牛奶，给儿童饮用牛奶尽量不要选择牛奶浓度过高的，避免导致孩子出现腹泻，便秘等不适情况，且不要选择添加剂含量过高的奶制品。

六、中午喝什么汤最营养？

中午喝鸡汤是一种非常营养的选择。鸡汤富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进肌肤健康和提供能量。鸡汤还含有胶原蛋白，有助于保持关节和骨骼的健康。此外，鸡汤还含有氨基酸和胆碱，有助于改善记忆和认知功能。选择添加蔬菜和草药调味品，如姜、蒜和香菜，可以增加汤的营养价值。总之，中午喝鸡汤是一种营养丰富的选择，有助于提供身体所需的营养和能量。

七、早晨喝什么粥最营养？

喝杂粮粥更有营养，而且早上也容易操作，可以提前一天晚上准备好。但是不同人群和不同身体情况适合不同的杂粮粥。杂粮粥相比白米粥来说，饱腹感强、胃排空速度慢、膳食纤维及维生素B族、矿物质等含量更高。

八、喝什么牛奶最好最营养？

上海光明纯牛奶

光明乳业历史悠久，在上海地区拥有极高的知名度，同时在牛奶行业也是非常有名的，在各大商超也是有其“一席之地”。光明的纯牛奶是低温乳制品，在制作工艺中保留了牛奶的新鲜和营养，保证消费者能够更好地喝到纯牛奶。

九、小孩喝什么牛奶最营养最健康？

小孩的牛奶选择应该根据年龄来确定。以下是常见的小孩牛奶选择的建议：

1. 新生儿到6个月的婴儿：母乳或配方奶粉为首选，不建议给这个年龄段的婴儿喝牛奶。

2. 6到12个月的婴儿：如果母乳不足或不方便，可以选择1段或2段婴儿奶粉。不建议给婴儿喝成人牛奶。

3. 1岁以上的幼儿：选择低脂或脱脂奶，不宜选择全脂牛奶。营养不均衡的幼儿可以选择添加营养素的奶粉或者配方奶粉。

4. 3岁以上的儿童：可以选择脱脂或者1%脂肪的牛奶，如果需要补充钙质或者其他营养素可以选择添加了营养素的牛奶。

需要注意的是，过量饮用牛奶会导致铁的摄取不足，影响儿童的生长发育，因此儿童的牛奶饮用应该适量。若有任何疑问，应咨询专业医生的建议。

十、喝白酒好还是喝红酒对身体好？

红酒比白酒健康。

红酒和白酒都是有含一定的度数量高的饮品，有一定的人体热量提供，可佐餐或者是亲朋聚集和烘托晏会氛围。

白酒一般情况下都是蒸馏产生，度数量高，人饮量有限，除了少量热量外，能提供的有益量少。

红酒是由葡萄等水菓为原料，搾汁酿造发酵而成，含有低度数，酒中有维生素等有益健康的成分，对人刺激性小。

白酒和红酒都是有适量饮用。

红酒比白酒健康。