孕妇鱼头煲汤放什么材料？

一、孕妇鱼头煲汤放什么材料？

孕妇鱼头煲汤可以放以下材料： 鱼头：1个，清洗干净，切成块。 豆腐：1块，切成块。 番茄：2个，切块。 土豆：2个，切块。 莲藕：1节，切块。 胡萝卜：1根，切块。 葱：2根，切段。 姜：2片，拍碎。 蒜：2瓣，拍碎。 香菜：1把，切碎。 盐：适量。 胡椒粉：适量。 料酒：适量。 水：适量。

二、煲牛骨汤放什么材料好呢？

1、主料：牛骨800g

2、辅料：食盐、姜、八角、桂皮、生抽、调和油、生菜。

制作牛骨汤的方法步骤如下：

第一步：将锅置于火上，加入适量的水大火烧开，放入剁好的牛骨和牛小肠焯掉血水浮沫。

第二步：焯掉血水浮沫之后捞出来，冲洗干净沥干备用。

第三步：准备好八角，桂皮，生姜，放在一旁备用。

第四步：再次置锅于火上，倒入牛骨和牛小肠然后加入适量的水。

第五步：紧接着放入生姜，八角，桂皮。

第六步：然后根据自己的口味加入生抽和盐调味。

第七步：盖上锅的盖子，先用大火，烧开出气后再转中小火。

第八步：煮50分钟消气后，置锅火上烧开汤加入生菜焯2分钟。

第九步：最后撒入鸡粉即可出锅食用

三、木瓜煲汤猪脚放什么材料好呢？

花生猪脚汤 材料: 生花生半斤，猪脚1支，红枣12个，当归3钱，丁香1钱，盐少许做法: 1.花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。

2.猪脚入水川烫去浮末、洗净。

3.待花生煮约七分熟时，丢入猪脚同煮。

4.红枣洗净剥开去子，当归、丁香用水冲净。

5.待猪脚约 8分熟时，丢入红枣、当归、丁香同煮， 6.待猪脚熟烂、 汁稠即可。木瓜黄豆猪脚汤 简介: 木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。猪脚有非常多的好处，猪脚中富含胶质，不但可以强筋健骨，还可以柔润肠胃，多摄取也能让皮肤细嫩有光泽. 材料: 木瓜一个，猪脚一只，黄豆四两，葱少许，姜少许，料酒少许做法: 1.先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。

2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再炖半小时。

4.汤炖好熄火，上桌前撒入少许盐。

四、鳄鱼肉放什么材料煲汤好呢？

一　鳄鱼干加瘦肉炖汤　具体做法是：鳄鱼干10-20毫克　　瘦肉10克　　两片老姜　　花生油两滴　　沌三个小时就可以了　　这个小孩子也可以喝，化痰效果超好。　　二　海底椰鳄鱼汤　此汤水适合气管敏感，清润的功效，老人小孩都适合哦　　1、猪展肉200G； 2、蜜枣两粒； 3、枸杞约二十粒左右（明目的功效）； 4、淮山约三片；　　5、海底椰大约七八个（个头不大的那种哦，这人有清润作用）； 6、茯寿手掌大小一块（安神助眠）；　　做法：在汤煲内放入半煲水，待水开之后，将所有材料洗干净后全部放入煲内，关中小火煲四十分钟，再转至小火慢煲约一小时（时间长短可根据汤水的多少来决定），停火后将汤渣取出后，加入适量盐，注意不要太多啊，置碗内趁温热喝，好清甜滴。汤水中最重要的是这块鳄鱼肉干了，在使用前用水泡上半小时，洗干净后和前面的材料一起放煲内煲。这有润肺的功效哦，特别对气管敏感类的有好处。材料你可以直接在天猫上去找找。应该会有的。

五、兔肉煲汤放什么煲好呢？

可以和山药、枸杞，桂圆炖汤。

调料：盐、鸡精、料酒、姜。

做法：

1、将兔肉洗净切成块，姜切片，山药切块，坐锅点火倒入水，放入兔肉、姜片、桂圆、山药，加入料酒、鸡精调味，炖一小时；

2、枸杞用温水泡好，开盖后，加入枸杞改小火再炖半小时，关火后加盐调味即可。

六、孕妇喝乌鸡汤放什么材料？

孕期体质比较差，可以适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，炖乌鸡汤时可以根据自己喜欢的口味，放不同的调料，如果不会做饭，可以找专业的厨师做汤。建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，平时不要吃油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖，增加孕期并发症和巨大儿的可能。

七、椰子煲乌鸡汤放什么材料？

1材料、椰子(买时叫老板去掉硬壳)、乌鸡(斩件)、枸杞、姜

2椰子在顶部开个小口、倒出椰汁、椰子去皮切条

3清洗干净、枸杞、姜去皮切片

4乌鸡冷水下锅煮五分钟

5乌鸡过冷水、清洗干净

6把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水

7紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时

8倒入椰汁、煲沸腾即可、饮用前放盐

9成品

八、煲乌鸡汤可以放什么材料？

乌鸡汤基本上是配 香菇和枸杞就可以了。下面我给介绍几种乌鸡汤的做法：乌鸡汤的做法

乌鸡，是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血，止崩治带，治心腹痛。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪原料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。 　　一、麻油乌鸡汤

　　1、乌鸡洗净，斩去鸡头和鸡尾，并切去太肥的部分，然后斩块。将鸡块用滚水烫一烫，去除血污，沥干水分。

　　2、锅中倒入黑麻油，放入姜片以小火爆至香姜片边缘呈现微焦黄。

　　3、然后放入鸡块和红枣爆炒约1分钟。

　　4、接着倒入2杯酒煮滚。

　　5、酒烧滚后倒入6杯水和杞子继续煮，水滚后转小火绩煮约20分钟，放入少许盐调味即可。

　　6、煮好的麻油鸡汤，将鸡去骨拆出鸡肉，加点面线拌煮，就成一碗香浓又美味的麻油鸡汤面线。

　　二、何首乌黑豆乌鸡汤

　　1、在相同的水中再放入首乌泡20分钟

　　2、放入乌鸡高火出水5分钟

　　3、中火加热适量油，加入黑豆烤3-4分钟

　　4、加入所有的材料(除了盐)

　　5、最后加热盐调味料

　　6、即成

　　7、何首乌黑豆乌鸡汤。

　　三、清补凉乌鸡汤

　　1、把清补凉浸于水中

　　2、在锅中，先灼鸡约3分钟以去除多余油脂

　　3、把鸡放于冰水中冷却

　　4、除盐和鸡粉，将所有材料放入另一个锅中，并倒入水直淹盖乌鸡

　　5、先以高火煮滚30分钟，然后调校至中低火，煮多1小时

　　6、加入盐及鸡粉调味。

　　四、黄芪乌鸡汤

　　1、乌鸡洗净备用;胡萝卜洗净切滚刀;大葱切段;姜去皮切丝，枸杞泡在水中10分钟沥干备用。

　　2、取一锅开水，汆乌鸡，去血腥味，捞出备用。

　　3、取锅，放入大葱、姜、黄芪、倒入足量的水，大火烧开。

　　4、放入乌鸡，转小火炖90分钟。

　　5、加入胡萝卜、枸杞，再炖20分钟

　　6、加入盐、白胡椒粉调味，即成。

九、孕妇煲鸽子汤用什么材料？

鸽子一只，香菇三朵，枸杞一把，大枣两个，西洋参十片，姜，盐，料酒

做法

1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)

2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出

3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可

4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了

十、孕妇16周了，煲什么汤好呢？

怀孕16周了，可以煲一些鸡汤、鸭汤、骨头汤、鸽子汤、鱼汤等。并且在煲这些汤的时候，一定要去掉上面的浮油，防止脂肪含量过高。在这些汤里面可以加上菌菇类和蔬菜类，这样能够做到荤素搭配，营养均衡。也可以煲点银耳莲子汤、红枣薏米汤等。