菜补粥做法？ 和平鸭补粥的做法？

一、菜补粥做法？

以下是菜补粥的做法：

所需材料：

- 糯米 100克

- 黑米 50克

- 红枣 10颗

- 桂圆 适量

- 芡实 适量

- 冰糖 适量

步骤：

1. 将糯米和黑米淘洗干净，浸泡30分钟。

2. 将红枣洗净，去核备用。

3. 将桂圆和芡实洗净备用。

4. 将糯米和黑米放入电饭锅中，加入适量的水，按下煮饭键开始煮饭。

5. 煮饭的同时，将红枣、桂圆和芡实放入另一个锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮30分钟左右。

6. 将煮好的红枣、桂圆和芡实连同汤汁一起倒入煮好的糯米和黑米中，再加入适量的冰糖，继续煮5分钟左右即可。

7. 最后根据个人口味，可以加入适量的牛奶或豆浆，搅拌均匀后即可食用。

温馨提示：

1. 煮粥时，记得要不断搅拌，以免粘锅或糊底。

2. 可以根据自己的口味和需求，适量调整糯米和黑米的比例。

3. 冰糖的数量可以根据个人口味适量增减，如果喜欢更甜一些，可以多放一些。

二、和平鸭补粥的做法？

滚鸭粥怎么做好吃，滚鸭粥的家常做法

将大米淘洗干净后，用清水浸泡30分钟

将鸭腿肉切丝

用少许盐、淀粉、1茶匙橄榄油拌匀，腌制30分钟

将鲜香菇洗净切丝，胡萝卜切丝

在锅中放入足量水烧开，放入浸泡后的大米和1茶匙橄榄油

调大火煮开后，转小火继续煮20分钟

再在里面加入香菇丝煮5分钟，再加入鸭肉丝煮开

在步骤6里面加入盐、鸡精、胡椒粉，撒入葱姜末调匀即可

三、什么粥补血补元气？

可以平时多喝皮蛋瘦肉粥，猪肝红枣粥，姜枣红糖水，黑木耳，红枣，平时多吃一些黑豆，胡萝卜，面筋，菠菜，猪肝，坚果类的有核桃，桂圆，莲子，龙眼肉。也可以服用阿胶补血口服液或者是驴胶补血颗粒等，平时注意饮食清淡和多喝水，多吃水果和新鲜蔬菜

四、红豆薏米茯苓粥可以补什么？

红豆，薏米，茯苓三都具有良好的祛湿功能，可以用于身体浮肿和小便不利的人群食用。红豆薏米茯苓粥中含有丰富的蛋白酶，卵磷脂，这些物质成分可以直接作用于神经系统，能有效的调节人体的情绪，镇静安神，对多种失眠症具有较好的作用。红豆薏米茯苓粥中含有丰富的维生素E成分，经常食用，有利于人体美容。

五、清补凉和八宝粥的区别？

清补凉的制作材料并不统一，多以成糖水及老火汤的形式出现，在广东、香港和澳门等地，清补凉是夏天清热祛湿的老火汤。广西清补凉更类似水果什锦冰，西瓜块、菠萝块、绿豆等为料，相对简单。海南清补凉结合了广东与广西所长，十来二十种材料，再添入海南产的新鲜椰肉、椰汁等，看上去属于糖水，吃起来软香丰富。

而八宝粥又名腊八粥，佛粥，主要由桂圆，花生米，葡萄干，莲子等材料制作而成，是中国传统节日食品，一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食。

六、请问鸽子粥还鸽子汤怎么做比较补？

鸽子粥 鸽子1只 　　泰国香米适量 　　食用油适量 　　姜片2片 　　葱花适量 　　盐适量 　　胡椒粉适量 　　鸡精少许 编辑本段 制作步骤 　　1.鸽子宰杀后去毛切小块。

　　2.锅中倒入食用油，烧至八成热。　　3.将切块的鸽子肉入油锅中翻炒至微黄，出香味。　　4.加入清水没过鸽子，开大火煮。　　5.待锅中煮鸽子的汤水烧至沸腾。　　6.将洗净的米倒入锅中与鸽子一起开大火煮。　　7.锅中加入米的汤水再次烧开时，放入姜片。　　8.开小火慢炖，炖到成粘稠粥状，调入盐、鸡精、胡椒粉，撒上葱花，即可食用。鸽子汤 1，山药玉竹白鸽汤：白鸽1只，取肉切小块，山药、玉竹、麦门冬各15g。加水煎汤服。鸽肉可食。　　鸽肉滋肾阴、止渴，《食医心镜》即单用本品煎炙含之咽汁，“治消渴饮水不知足”。本方加入山药等药养阴滋液，治疗消渴的疗效较单用为好。　　2，参归鸽肉汤：鸽1只，党参25g，当归12g。加水煨汤服。　　　本方用鸽肉补益气血，党参、当归合用其功亦同，故并用以增强疗效。用于久病虚羸少气，或妇女血虚经闭

七、粥三粥四做法？

食材：

新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。

做法：

1、先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米.

2、待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥。

3、在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

八、早餐粥摆摊几种粥？

小米粥，八宝粥，红枣花生枸杞粥，桂圆莲子粥，黑米粥，皮墩儿粥，

九、粥天下养生粥做法？

【五谷养生粥】 　　原料：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克 做法： 　　1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用。 　　2、上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火。等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可。

十、砂锅粥用什么粥？

用普通的白米或者珍珠米就可以。

鲜虾砂锅粥材料"白米 半杯","水 3杯","虾子 2只","红萝卜 适量","任何叶菜类 适量","姜 2片","盐 适量","胡椒粉 适量"

做法

1: 白米洗净放入砂锅，加入水、红萝卜丝、姜片和虾头，盖上锅盖用中小火煮滚后，转小火炖煮10分(约5分后开盖拌开底部的米粒，避免黏锅)。

2: 开盖加入虾仁、蔬菜、盐拌匀，盖上锅盖再续煮2分。

3: 关火后，挑掉虾头，放入胡椒粉拌匀，鲜虾砂锅粥完成！