晚上喝绿豆粥长胖吗？ 猫咪可以喝青菜粥吗？

一、晚上喝绿豆粥长胖吗？

在晚上的时候少喝一些绿豆粥一般是不会长胖的，但是如果喝的太多也是会导致发胖的情况出现，如果是在减肥期间，那么在晚上的时候，最好是可以以新鲜的蔬菜或者是新鲜的水果来进行代替，在早餐和中餐的时候最好是可以吃到7分饱，另外在吃完饭之后也不要立马的坐下，或者是躺下不然也是会导致腹部比较大的。

二、猫咪可以喝青菜粥吗？

猫咪可以喝青菜粥，毕竟猫咪本身就属于杂食性动物，适当的喝一些青菜粥是有助于他肠胃消化的，平时除了青菜粥，我们也可以适当的让猫咪食用一些蔬菜类食物。例如胡萝卜，南瓜，红薯都是可以帮助他补充身体营养成分的。不过只能偶尔吃一些，主要食物还是要让猫咪以猫粮为主的。

三、喝蜂蜜长胖吗？

喝蜂蜜一般来说只要是适量的喝是不会长胖的，但是如果摄入过多是可能会长胖的，因为蜂蜜当中含有大量的单糖，特别容易被消化吸收。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物。

四、喝红酒长胖吗？

红酒中含有大量的矿物质，对身体有很大的益处。其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。还能能提早刺激脑的饱腹中枢，不会饮食过多。同时，血液中酒精浓度会对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。从而达到一定程度上控制饮食，降低长胖的风险。

五、青菜粥青菜变色还能吃吗？

还能吃，只要青菜粥没变质就可以吃，青菜粥青菜变色属于正常现象，青菜在粥里煮久了颜色就会变暗类似于发黑，但是只要粥没有变质，青菜粥里的青菜变色就可以吃！

六、喝蜂蜜会长胖吗？

你好，喝蜂蜜不会长胖，但是最好不要多喝，以免引起血糖升高，蜂蜜可以润肠通便，一般是建议空腹喝，同时建议配合锻炼身体，可以预防肥胖，如果身体肥胖，最好少食多餐，同时建议不要吃高脂肪的食物，建议最好多吃蔬菜水果，尽量减少主食的摄入。

七、喝汽水会长胖吗？

喝汽水有可能会长胖的，因为汽水属于碳酸饮料，过多的喝碳酸饮料有可能会导致身体发胖或者出现一些副作用，如果在减肥的时候不建议喝汽水可以通过运动的方式来达到减肥的效果，同时也要控制自身的饮食，不要吃高热量高糖高脂肪的食物，也要坚持运动。

八、喝健力宝会长胖吗？

健力宝是含糖量比较高的一种饮料，喝健力宝当然容易长胖，因为喝健力宝它会增加体内糖分的含量，长期下来糖分在体内可以转化为脂肪，这样人一定会长胖，因此要控制体重，防止长胖就一定要少喝健力宝甚至拒绝和像健力宝这类的饮料，这样就可以确保身体不长胖

九、喝中药会长胖吗？

喝中药不会长胖。中药是用来治疗疾病的，里面不含糖分和脂肪，不会引起肥胖的。同时在饮食上注意少吃高糖、高脂类食物都是蔬菜水果及粗粮，主食少吃，多喝白开水，控制好每日的总能量，配合进行适宜的有氧运动，两者结合才会起到很好的减肥作用。

十、喝奶粉会长胖吗？

适量喝奶粉一般不会长胖，但若长期过量饮用，则可能会导致身体肥胖。

奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当喝一些奶粉能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进婴幼儿的生长发育。但奶粉中还含有一定量的脂肪和糖类，如果长期大量喝奶粉，而且平时不注意饮食健康，经常吃高脂肪、高热量的食物，就有可能会导致体内的脂肪堆积过多，从而引起身体肥胖的现象发生。