熬粥放什么？ 熬粥放什么油？

一、熬粥放什么？

熬粥其实可以那一些枸杞、红枣、青菜之类的东西。如果要吃咸味的，可以放盐，鸡精，酱油，花椒油，如果要吃甜的，可以放红糖，白糖，银耳，红枣，枸杞等，还有许多东西可以放，如果要吃白味的，可以什么也不放，其实熬粥的话，你自己在家也可以造作新品也尝！

二、熬粥放什么油？

煮粥可以加任何的油，橄榄油花生油都可以的，放油可以使米粒在下锅的时候充分吸收周围的热水，更容易使米粒煮开花，同时白粥也会更棉滑。

用料 ：

大米 60g 水 1000g 油 适量

做法：

1、首先把米淘洗干净，淘米的时候不要使劲揉搓大米，这样会使得营养流失哟~淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时，让米粒充分吸收水分。

2、把泡好的大米沥去水，接着放一小勺油拌匀（可以是任何的油，橄榄油花生油都可以的）。放油可以使米粒在下锅的时候充分吸收周围的热水，更容易使米粒煮开花，同时白粥也会更棉滑。

3、锅中烧水，沸腾后，加入拌好油的米粒。

4、继续保持中大火的状态，用勺子不断的朝同一个方向搅拌。一开始搅拌的时候，米粒还是在中间部分打转的。

5、搅拌到周围的水已经变成米浆的颜色，同时米粒基本在整个锅子中打转的时候（大概要5-8分钟），就差不多了。这个时候观察米粒的状态，比下锅的时候要大一圈啦。

6、然后转小火，加盖。大概闷45分钟就非常软烂了。盖子虚掩着就行了，否则粥粥容易扑出来。

三、熬粥为什么放碱？

熬粥放碱放的是食用碱，食用碱有一种特殊作用它能够提高大部分蛋白质与水的亲和能力。比如说，泡发各种海鲜的时候，如果加一点碱，吸水就多，泡发之后就饱满。

对于各种粮食来说，加一点碱，其中的蛋白质就比较容易吸水溶入汤中，这样淀粉微粒也更容易散开，煮粥之后口感就比较粘稠。

四、为什么熬粥放花椒？

花椒是一种很常见的食材，也具有药理的作用，一般做调味品比较多，经常吃的比如说花椒粉啊或者是花椒油都是花椒的制品。你知道花椒大米粥的做法吗，可以煮粥食用哦，来看看这道食谱的做法，可以去湿气健脾胃。

　　花椒大米粥

　　营养价值:

　　蛋白质、多种维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙、镁、铁、磷、锌

　　适宜人群:

　　尤其适合手脚冰凉、容易长冻疮的人群

　　做法

　　1大米洗净，清水浸泡浸泡半小时;生姜洗净，切丝。

　　2锅内加清水煮沸，放入大米，煮沸后转中火慢煮至米粒熟软。

　　3加入花椒、姜丝同煮至粥熟，加盐搅拌均匀即可。

五、熬粥放多少淀粉？

在白粥所含的营养素里，90% 以上是淀粉，也就是碳水化合物，蛋白质含量却只有 1%，脂肪和膳食纤维几乎没有

六、熬粥放碱好吗？

放碱会使熬粥更易煮烂，不过也会降低熬粥的营养价值，不利于身体健康 放碱会使粥中的淀粉质变成较易消化的较低聚糖，熬出的粥质地更加细腻易消化但同时加碱也会破坏粥中的一些维生素和蛋白质因此，长期食用放碱熬制的粥会影响身体健康 熬粥时如果想要更营养健康，可以多加一些富含营养的食材，如红豆、薏米、南瓜、栗子等在熬粥过程中注意不要用旺火，以避免熬粥时锅底糊焦

七、熬粥什么时候放碱？

煮粥先放碱。先放碱可以让煮粥的水变得顺滑，倒米下去的时候不会粘锅，还能加快粥的熟烂度并且增加粘稠性，改善粥的风味。在玉米粥里放碱可以使结合型的烟酸分解为游离性，提高烟酸的利用率，适当调节酸碱平衡。

一般有煮和焖两种方法。煮法即先用旺火煮至滚开，再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。焖法是指用旺火加热至滚沸后，即倒入有盖的木桶内，盖紧桶盖，焖约2小时即成，具有香味较浓的特点。通常粥多采用煮法。粥在制作时，应注意水要一次加足，一气煮成，才能达到稠稀均匀、米水交融的特点。煮粥用的米先用清水浸泡6小时，然后下锅再煮，也可淘洗干净后直接下锅煮粥。

先浸后煮，可缩短煮粥的时间，但浸泡易致养分损失。若配方中有不能直接食用的中药，则可先用中药煮取汤汁，再加入米或面煮粥，或先将中药研成粉末，再入粥与米同煮。若粥中的配料形体较大，应先进行刀工处理，再下锅煮粥，以使粥稠味浓。

八、商用熬粥为什么放碱？

1、煮粥加碱，在于碱的一种特殊作用——它能够提高大部分蛋白质与水的亲和能力。比如说，泡发各种海鲜的时候，如果加一点碱，吸水就多，泡发之后就饱满。对于各种粮食来说，加一点碱，其中的蛋白质就比较容易吸水溶入汤中，这样淀粉微粒也更容易散开，煮粥之后口感就比较黏稠。

2、但是，碱对于大部分维生素来说，却是一种可怕的敌人。维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸等维生素都非常怕碱。碱性条件下加热，损失就更为惨重。加了碱，又长时间地熬粥，无异于把其中的维生素B1和B2赶尽杀绝。碱加多了，还有一种不舒服的碱味和滑溜感，而且会破坏新鲜粮食中原有的香气。

3、煮粥加碱的另一个意义，是让食物比较好煮。过去没有天然气灶，没有电压力锅，煮一顿饭费的时间太长太辛苦了。同时，因为过去以粗杂粮为主食，确实也很难煮。加点碱，让煮的速度快一些，让食物柔软一些，对于家庭生活是有帮助的，对于预防胃病也有一定意义。

九、熬粥，什么时候放米？

熬粥要等到把米淘好，接上一锅冷水然后把锅放好，在把米倒进去就好了

十、熬粥，什么时候放红糖？

粥煮熟的时候放红糖。主料：糯米100g、生姜15g、红枣10个 辅料：红糖适量1、准备好所有的食材。

2、红枣清水浸泡洗净。

3、糯米淘洗干净浸泡片刻。

4、生姜去皮切片备用。

5、所有食材放入电饭锅中，加入适量的纯净水。

6、加盖按下煮粥键。

7、糯米粥煮好可加入适量的红糖。

8、搅拌均匀即可食用。9、成品。