蔬菜粥的做法? 绿豆粉粥的做法?
一、蔬菜粥的做法?
先清洗好菠菜和大米,然后将大米洗净后加入适量清水煮熟至软烂,加入经过切碎或搅拌后成泥状的菠菜,煮至菠菜软烂,搅拌均匀即可食用。因为煮菜需要时间和专注力,所以煮好菠菜大米粥需要一定的耐心和精力,但做法并不困难。对于喜欢素食或营养均衡的人来说,菠菜大米粥是一款营养丰富的美食。另外,可以加入适量的调味料,如盐、胡椒粉、鸡精等,调味得当可以让菠菜大米粥更加美味。同时,可以根据个人口味添加其他蔬菜或食材,如红枣、小米等,增加口感和营养价值。
二、绿豆粉粥的做法?
取适量的绿豆和大米,将绿豆和大米分别淘洗干净,分在不同的容器中。
先将绿豆煮熟,若有绿豆皮漂浮在水上卖弄,用汤勺撇掉。
然后将大米倒入锅中,加入适量水(要比平时煮米饭多,如果喜欢喝稀一点的话就多放点水),煮至水沸腾将绿豆倒入,可将绿豆汤加入。盖上锅盖,大概七八分钟就可以吃了
三、绿豆莲子粥的做法?
绿豆莲子粥,清热解火,做法也是很简单的,下面用五个步骤来详细说明:
步骤1 莲子洗净备用
步骤2 绿豆与大米洗净
步骤3 把洗净的大米、绿豆、莲子放入炖锅里
步骤4 加入两碗热开水,放入适量的冰糖
步骤5 盖上锅盖,大火炖1个小时即可
最后美味可口的绿豆莲子粥就做好了,老人小孩都爱喝。
四、绿豆虾仁粥的做法?
主料:小米100克,绿豆100克,干贝30克,鱿鱼30克,海虾50克,丝瓜100克
步骤:
1、准备食材洗净放入锅中加入清水。
2、电压力锅煮粥档大约50分钟左右。
3、鱿鱼洗净,虾去壳放油,盐,姜末拌匀腌制20分钟。
4、丝瓜去皮洗净后滚刀切。
5、另起锅凉水将丝瓜煮开。
6、压力锅里的干贝粥倒入丝瓜拌匀烧开加入鱿鱼,虾仁边搅拌边烧开。
7、虾仁熟至8成加盐调味,加姜丝,葱花即可。
五、绿豆鸽子粥的做法?
鸽子 1只绿豆 50g葱 2根盐 适量绿豆鸽子汤的做法 鸽子,洗好,切块,备用。
绿豆鸽子汤的做法 步骤1起锅,放葱,放水煮开。
绿豆鸽子汤的做法 步骤2绿豆可提前放急冻,拿出来后洗净放进汤里面。
绿豆鸽子汤的做法 步骤3煮至绿豆开花。
绿豆鸽子汤的做法 步骤4绿豆煮好后,放入鸽子肉,一起滚30分钟,放盐,开吃!绿豆鸽子汤的做法 步骤5小贴士绿豆放急冻后再煮可以减短绿豆开花的时间。
六、绿豆米饭粥的做法?
1、小米放在一个清洁的碗中。 向碗中倒入没过小米的冷僻水,用一根筷子朝一个方向搅拌几回,会看到米粒沉于水底,水面漂浮有杂质。把水分连同漂浮的杂质一路倒掉,小米就洗好了。锅内放入充足的冷僻水,大火烧至锅里的水发出响声,水面似开非开。洗好的小米放入锅中。用勺子将小米朝一个方向搅拌几回,盖上锅盖,大火烧煮。绿豆放入一个清洁的小碗中,用一根筷子朝一个方向搅拌几回,倒掉水分。
2、煮至锅里的水开,洗好的绿豆和枸杞倒入锅中。用勺子朝一个方向搅拌几回。盖好锅盖,大火煮开转小火慢慢焖煮。煮的过程当中会看到构成的米汤扑到锅盖,有溢锅的现象,可以不用管它,就让小米在锅里这样熬着。我们用的是电磁炉,怕长时候溢锅发生危险,可以用一根筷子架在锅边,使锅盖与锅边构成一个裂缝,继续小火熬煮。
3、小火熬煮约40分钟,会看到米粒与水充裕的夹杂,米汤黄中透着淡淡的绿色,表皮凝集,构成亮光透明的薄膜叫米油,这样小米粥就熬好了。用勺子舀一些米粒和绿豆,都呈丰满开花状况。
七、绿豆苹果粥的做法?
食材
(主料)大米50g(辅料)苹果适量(辅料)绿豆适量(辅料)水适量
步骤
1.
苹果去皮洗干净
2.
把苹果切碎
3.
准备好大米
4.
锅内盛好水加热
5.
把苹果和豆倒在锅里大火煮15分钟
6.
把大米倒在锅里小火煮15分钟
7.
煮至苹果孰饭粘糊就可以啦
8.
盛在碗里
八、绿豆芋头粥做法?
1. 先将绿豆浸泡4小时,待用,将大米糯米洗净,山芋洗净
2.将大米糯米绿豆放入电饭煲内煮,大约45分钟后将山芋放入,继续煮制20分钟,出锅
九、绿豆红豆粥做法?
绿豆红豆粥的做法:
材料:
- 绿豆 100 克
- 红豆 50 克
- 糯米 50 克
- 冰糖 适量
步骤:
1. 绿豆和红豆洗净,浸泡 4 小时以上。
2. 将绿豆和红豆放入锅中。
3. 倒入适量的水,加入糯米。
4. 大火煮沸后转小火慢慢煮熟,一直搅拌。
5. 等到绿豆和红豆都变成烂糊状,加入适量的冰糖调味即可。
绿豆和红豆的比例可以根据个人口味调整。糯米可以不放或减量,也可以换成其他材料如糙米或小米。煮的时候要不停搅拌,防止糊底。
十、绿豆香蕉粥做法?
食材准备:绿豆100g,大米50g,糯米50g,冰糖100g,清水1200ml。
1、准备好所有的材料 。
2、绿豆用清水浸泡12个小时。
3、浸泡好的绿豆、大米、糯米洗净放入高压锅胆内。
4、加入冰糖 。
5、倒入1200ml清水。
6、按“豆类、筋蹄”键,45分钟,这样可以煮得更烂。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖即可。
7.美味又好吃的绿豆香蕉粥做法完成开吃了。
7、绿豆粥就完成了。
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