小孩肉粥的做法大全? 蔬菜粥做法大全家常?
一、小孩肉粥的做法大全?
皮蛋瘦肉粥
1、先将大米淘净,放入小碗中,加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后,浸泡约30分钟。
2、将姜切成细丝,香葱切碎,皮蛋切丁备用。
3、把瘦肉切成细丝,放入碗中,加入少量盐搅拌后,腌制约20分钟。
4、锅中倒入清水,大火煮沸,放入肉丝焯一下,撇除水面的浮沫。
5、沸腾约1-2分钟后,先倒入一半的皮蛋,再倒入姜丝。
6、约1-2分钟后,倒入浸泡的大米,搅拌,沸煮5分钟。
7、改成小火煮40分钟,期间每5分钟搅拌一次,避免粘锅。
8、最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟,调入适量的盐和香葱,即可出锅
二、蔬菜粥做法大全家常?
大米适量,姜适量,葱适量,香菇适量,白菜适量,白胡椒粉适量,鸡精适量
大米洗干净加入水泡半个小时,倒入电饭煲煮开
姜切丝葱切花,香菇切片,白菜用手撕成小块
煮开的粥加入香菇姜丝一点盐,煮到浓稠加入白胡椒粉,白菜碎,再煮两分钟加入鸡精调味
三、小孩绿豆粥的做法大全?
吃绿豆粥挺好的,绿豆可以降火气。无论大人和小孩儿夏天就应该多喝绿豆粥!孩子爱吃甜的你也可以给他放一点蜂蜜或者冰糖那样会更好!1岁宝宝可以添加相应的辅食了食材:海带30克,绿豆30克,白糖适量,粳米100克。
做法: 1.将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。
2.将绿豆放入锅中,加清水500g左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。冷却后,加白糖拌和食用
四、蔬菜咸粥怎样做最好吃,蔬菜咸粥的做法大全?
食材清单
米 适量 、 玉米青豆粒 适量 、 胡萝卜 半根 、 香菇 两朵 、 菠菜 一小把 、 盐 适量 、 鸡精 适量 、 浓汤宝 半块 、 香油 适量 、 黑芝麻可有可无
做法
点饭锅加入水,米,浓汤宝,点煮粥模式。10分钟后加入玉米青豆粒,香菇,胡萝卜丁继续煮粥。 出锅前5分钟加入菠菜,加入适量盐鸡精。出锅时滴入适量香油。盛到碗里根据口味撒适量芝麻。(一次觉得粥不够稠可以连煮两次)
五、蔬菜粥的做法大全小学生?
蔬菜粥顾名思义就是蔬菜和粥的结合体,有关蔬菜粥,小学生也能做的很好。我家侄女今年九岁,在读三年级,有天父母不在家,让她自己煮东西吃,她去冰箱看了下,决定煮个蔬菜粥,简单方便的那种。
首先她把大米洗好放在电饭锅里煮着,水多放点,放少了就成米饭了,趁煮粥这段时间,她去准备了需要用到的蔬菜,洗干净,切成细丝,放在一边备用,等粥开始煮好,有点稀的时候,放入蔬菜,搅拌均匀,蔬菜煮好,再放入调味料,搅拌好就可以端出来吃了,就这样简单的蔬菜粥就做好了。
六、小孩吃的粥做法大全都有些什么种类的粥呢?
1、西瓜皮绿豆粥
西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。
做法:先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入到锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝。
2、莲子百合粥
百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平,能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润,经常服食能健胃补脾,对消化不良、食欲不振有很好的功效,还有美容驻颜的效果。
做法:将百合切成小块,莲子用热水泡软,然后加入大米和百合同煮,待水烧开后,再放入莲子和小枣,改用中火继续熬煮到熟。
3、冬瓜瘦肉粥
冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜,具有生津止渴,清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮,能清热解毒、健脾利尿,兼有减肥的功效,适合暑热烦闷时食用。
做法:大米入锅后煮25分钟,将冬瓜切成小方块,猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中,继续煮10分钟。
4、丝瓜粥
丝瓜味甘性凉,可解暑除烦。食用丝瓜粥能防止暑热、清热化痰,利湿解毒。身热烦渴、痰喘咳嗽的人,可多吃一些。
做法:先将大米放入锅中用旺火烧开后,改用小火煮至六成熟。再将丝瓜洗净去皮,切成豆粒大的块加入到粥中,煮到瓜烂粥熟即可食用。
5、苦瓜菊花粥
苦瓜有一种独特的苦味,能抑制过度兴奋的体温中枢,可清热解毒、清心明目。菊花性凉而味甘苦,具有清热疏风的功效。此粥可清暑热,有中暑烦渴症状的人不妨多吃些。
做法:将大米和菊花洗净入锅煮至水开,把苦瓜去瓤切成块后,同冰糖一起加入锅内,用小火煮至米烂粥稠即可。
6、荷叶莲藕粥
莲藕味甘多液,夏天多吃些能增进食欲;荷叶性凉,它独特的清香能够消暑利湿、散瘀止血。所以,荷叶莲藕粥具有清热解暑、降压降脂的功效,能缓解暑热所致的头昏恶心、食少腹胀等症状。
做法:先将荷叶洗净切碎后,放入锅内,水烧开后捞出荷叶,汁留下,再将莲藕切成小粒,与大米一起加入汁中煮成稀粥,加白糖调味后便可食用。
参考资料 人民网-会喝粥的人更长寿!6款养生粥在家自己做
七、龙虾的做法大全小孩吃?
给小孩吃,就简单一点不用那么复杂,少盐少油,建议辣椒麻椒什么的都不要放,葱姜蒜爆香倒入虾喷入料酒去腥,加入开水焖至10分钟即可。
八、鸭掌的做法大全小孩吃?
材料:去骨鸭掌500克,姜50克,辣椒2根,小黄瓜100克,柠檬1个,白醋2大匙,细糖2大匙,盐1/6茶匙,辣椒油1大匙,香油1大匙
制作步骤:
1.将鸭掌切成小条状,用温开水洗净沥干;小黄瓜切小条去籽;姜及辣椒切丝;柠檬压汁备用。
2.将鸭掌,黄瓜,姜,辣椒,柠檬汁放入盆中,加入白醋、细糖及盐一起拌匀。
3.最后再加入辣椒油及香油拌匀即可。
九、蔬菜粥的做法?
先清洗好菠菜和大米,然后将大米洗净后加入适量清水煮熟至软烂,加入经过切碎或搅拌后成泥状的菠菜,煮至菠菜软烂,搅拌均匀即可食用。因为煮菜需要时间和专注力,所以煮好菠菜大米粥需要一定的耐心和精力,但做法并不困难。对于喜欢素食或营养均衡的人来说,菠菜大米粥是一款营养丰富的美食。另外,可以加入适量的调味料,如盐、胡椒粉、鸡精等,调味得当可以让菠菜大米粥更加美味。同时,可以根据个人口味添加其他蔬菜或食材,如红枣、小米等,增加口感和营养价值。
十、牛肉粥的做法7岁小孩吃?
用料
牛肉 80克
大米 一把
胡萝卜 一块
玉米 一块
盐 适量
儿童辅食——牛肉粥的做法步骤
步骤 1
取一小锅,抓一把大米,洗净,开大火,水滚后转小火,用勺子搅拌一下,防粘锅
步骤 2
这时可以剥玉米粒,切红萝卜丁
步骤 3
牛肉切薄片
步骤 4
加生抽,姜片,生粉,花生油,腌一下
步骤 5
大米煮到这样,没有白芯了
步骤 6
加入玉米胡萝卜,我这还加了两个板栗丁,继续小火煮
步骤 7
煮到像这样子粘稠度,就可以加入腌好的牛肉,姜片记得先夹出来
步骤 8
快速搅拌,变色就可以关火了,余温会让牛肉继续熟的,加少许盐调味
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