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粥的做法大全儿童? 蔬菜粥做法大全家常?

2024-06-09 19:19:31汤粥1

一、粥的做法大全儿童?

儿童粥之牛肉燕麦粥

食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。

二、蔬菜粥做法大全家常?

大米适量,姜适量,葱适量,香菇适量,白菜适量,白胡椒粉适量,鸡精适量

大米洗干净加入水泡半个小时,倒入电饭煲煮开

姜切丝葱切花,香菇切片,白菜用手撕成小块

煮开的粥加入香菇姜丝一点盐,煮到浓稠加入白胡椒粉,白菜碎,再煮两分钟加入鸡精调味

三、肉粥的做法大全儿童?

玉米瘦肉粥原料:玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克,鸡蛋1个,淀粉1/2小勺、绍酒味精少许,精盐1/3小勺、鸡粉1小勺做法: 玉米楂子泡6小时,下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时。

猪肉切片,加入淀粉、绍酒、味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用。

将腌好的肉片下入粥内,煮5分钟,再淋入蛋液加入精盐、鸡粉,即可

四、红豆粥的做法大全儿童?

主料:红豆100克

辅料:藜麦 适量,小米适量,花生适量,绿豆适量,红枣适量,冰糖适量

做法步骤:

1. 准备所有食材,也可以按照自己手边的食材,自行搭配,遵行豆类与谷物结合的营养组合形式。

2. 各样食材取一把,洗净。

3. 电压力锅加入足量的水,倒入洗净的食材和冰糖。启动煮粥程序。

4. 煮粥程序结束,待排压结束,即可开锅食用。

五、西红柿粥的做法大全儿童?

食材:

稻米 1小把、蔬菜 少量、番茄 1小个、盐 少量、芝麻油 少量

制做流程:

1.将米淘洗干净,用清小水泡一会(5-10分钟)。

2.将炒菜锅里边放水,煮粥。

3.将白米粥倒进炒菜锅中。

4.将西红柿去皮,切丁,和白米粥一起煮。

5.洗大白菜,将大白菜切切丁。

6.把白米粥用文火熬至30分钟。

7.添加番茄。

8.煮十分钟,让番茄融进白米粥中。

9.添加少量盐和芝麻油。

10.添加蔬菜,煮30-60秒左右。

11.可以喂宝宝吃了。

六、牛肉粥的做法大全儿童?

1、香菇切片、娃娃菜切丝、蛋打散、葱切花、米洗净备用。

  2、将米加入2杯水,放入电锅煮至软烂(外锅放2杯水)。

  3、牛肉切小片,放入醃料略醃。

  4、另取锅倒入作法2及适量水续煮,再放入香菇及娃娃菜。

  5、于作法4放入蛋液与牛肉,斟酌以盐、白胡椒粉调味,最后加入葱花即可。

七、儿童排骨粥的做法大全?

胡萝卜山药粥

食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

做法:

胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。

加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。

八、红枣粥的做法大全儿童?

  一、百合红枣粥

  材料:水发百合20克,大米100克,鲜红枣150克,白砂糖适量

  做法:

  1、大米洗净,用冷水浸泡半小时,红枣、百合洗净,百合焯水,捞出沥干;

  2、红枣、百合、大米倒入砂锅里,倒入适量清水,大火煮沸,小火煮成粥,加白砂糖即可。

  二、紫米红枣粥

  材料:鲜奶油40克,红枣8颗,紫米50克,大米30克,冰糖适量

  做法:

  1、材料洗净,红枣去核冷水浸泡20分钟,大米冷水浸泡半小时,紫米冷水浸泡2小时;

  2、红枣、大米、紫米倒入砂锅里,倒入适量清水,旺火烧开,小火煮45分钟,加冰糖,溶化后倒入鲜奶油,搅匀即可。

  三、小米红枣粥

  材料:红枣3颗,红豆15克,小米100克,红糖适量

  做法:

  1、材料洗净,红枣去核,红豆放冷水浸泡3小时,捞出沥干;

  2、将红豆和适量清水倒入砂锅,旺火煮沸,加入小米、红枣,改小火煲成粥,然后加入红糖搅拌均匀即可。

  四、冰糖红枣粥

  材料:冰糖50克,红枣20克,糯米100克

  做法:

  1、红枣去核洗净,糯米用冷水浸泡;

  2、将红枣、糯米、清水倒入砂锅里,旺火煮沸,小火煮半小时,等粥变稠时放冰糖,煮化搅匀即可。

九、苹果粥的做法大全儿童?

食材用料

小米 30克,枸杞 15粒,苹果 1个,冰糖 10克

做法步骤:

步骤 1

准备食材,小米,枸杞,苹果冲洗一下备用,

步骤 2

将苹果去皮,2/3切成薄片,1/3切成小丁

步骤 3

起锅烧水,水开放入苹果片

步骤 4

水开后转中小火煮20分钟左右

步骤 5

20分钟后捞出苹果片

步骤 6

将小米放入锅中煮开

步骤 7

中小火慢煮20分钟左右

步骤 8

最后将枸杞,冰糖,苹果丁放入锅中

步骤 9

煮3-4分钟左右即可

步骤 10

出锅,酸酸甜甜的苹果粥就做好了,孩子非常喜欢喝

十、海鲜粥做法大全儿童?

主料:稻米(200克),青鱼(150克),虾仁(150克),鱿鱼(鲜)(100克),海参(水浸)(100克)

辅料:大葱(10克) 姜(10克)

调料:盐(8克) 白砂糖(5克) 胡椒粉(5克)

制作步骤

1.把米用清水淘洗干净,用少量的油拌匀;青鱼处理干净;葱、姜洗净,葱切葱花,姜切丝。

2.海鲜(鱼肉、虾肉、鱿鱼、水发海参)切小件清洗干净,放入开水中氽烫,再用冷水冲凉,和盐。克,糖5克,胡椒粉3克拌匀略腌。

3.锅中倒入10杯水烧开,放入米粒煮开,再改用小火煮半小时左右。

4.最后,放入所有的材料同煮至熟,加入盐5克、胡椒粉2克,再撒入姜丝和葱花就可以了。

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