粥的做法大全儿童? 蔬菜粥做法大全家常?
一、粥的做法大全儿童?
儿童粥之牛肉燕麦粥
食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
二、蔬菜粥做法大全家常?
大米适量,姜适量,葱适量,香菇适量,白菜适量,白胡椒粉适量,鸡精适量
大米洗干净加入水泡半个小时,倒入电饭煲煮开
姜切丝葱切花,香菇切片,白菜用手撕成小块
煮开的粥加入香菇姜丝一点盐,煮到浓稠加入白胡椒粉,白菜碎,再煮两分钟加入鸡精调味
三、肉粥的做法大全儿童?
玉米瘦肉粥原料:玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克,鸡蛋1个,淀粉1/2小勺、绍酒味精少许,精盐1/3小勺、鸡粉1小勺做法: 玉米楂子泡6小时,下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时。
猪肉切片,加入淀粉、绍酒、味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用。
将腌好的肉片下入粥内,煮5分钟,再淋入蛋液加入精盐、鸡粉,即可
四、红豆粥的做法大全儿童?
主料:红豆100克
辅料:藜麦 适量,小米适量,花生适量,绿豆适量,红枣适量,冰糖适量
做法步骤:
1. 准备所有食材,也可以按照自己手边的食材,自行搭配,遵行豆类与谷物结合的营养组合形式。
2. 各样食材取一把,洗净。
3. 电压力锅加入足量的水,倒入洗净的食材和冰糖。启动煮粥程序。
4. 煮粥程序结束,待排压结束,即可开锅食用。
五、西红柿粥的做法大全儿童?
食材:
稻米 1小把、蔬菜 少量、番茄 1小个、盐 少量、芝麻油 少量
制做流程:
1.将米淘洗干净,用清小水泡一会(5-10分钟)。
2.将炒菜锅里边放水,煮粥。
3.将白米粥倒进炒菜锅中。
4.将西红柿去皮,切丁,和白米粥一起煮。
5.洗大白菜,将大白菜切切丁。
6.把白米粥用文火熬至30分钟。
7.添加番茄。
8.煮十分钟,让番茄融进白米粥中。
9.添加少量盐和芝麻油。
10.添加蔬菜,煮30-60秒左右。
11.可以喂宝宝吃了。
六、牛肉粥的做法大全儿童?
1、香菇切片、娃娃菜切丝、蛋打散、葱切花、米洗净备用。
2、将米加入2杯水,放入电锅煮至软烂(外锅放2杯水)。
3、牛肉切小片,放入醃料略醃。
4、另取锅倒入作法2及适量水续煮,再放入香菇及娃娃菜。
5、于作法4放入蛋液与牛肉,斟酌以盐、白胡椒粉调味,最后加入葱花即可。
七、儿童排骨粥的做法大全?
胡萝卜山药粥
食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。
做法:
胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。
加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。
八、红枣粥的做法大全儿童?
一、百合红枣粥
材料:水发百合20克,大米100克,鲜红枣150克,白砂糖适量
做法:
1、大米洗净,用冷水浸泡半小时,红枣、百合洗净,百合焯水,捞出沥干;
2、红枣、百合、大米倒入砂锅里,倒入适量清水,大火煮沸,小火煮成粥,加白砂糖即可。
二、紫米红枣粥
材料:鲜奶油40克,红枣8颗,紫米50克,大米30克,冰糖适量
做法:
1、材料洗净,红枣去核冷水浸泡20分钟,大米冷水浸泡半小时,紫米冷水浸泡2小时;
2、红枣、大米、紫米倒入砂锅里,倒入适量清水,旺火烧开,小火煮45分钟,加冰糖,溶化后倒入鲜奶油,搅匀即可。
三、小米红枣粥
材料:红枣3颗,红豆15克,小米100克,红糖适量
做法:
1、材料洗净,红枣去核,红豆放冷水浸泡3小时,捞出沥干;
2、将红豆和适量清水倒入砂锅,旺火煮沸,加入小米、红枣,改小火煲成粥,然后加入红糖搅拌均匀即可。
四、冰糖红枣粥
材料:冰糖50克,红枣20克,糯米100克
做法:
1、红枣去核洗净,糯米用冷水浸泡;
2、将红枣、糯米、清水倒入砂锅里,旺火煮沸,小火煮半小时,等粥变稠时放冰糖,煮化搅匀即可。
九、苹果粥的做法大全儿童?
食材用料
小米 30克,枸杞 15粒,苹果 1个,冰糖 10克
做法步骤:
步骤 1
准备食材,小米,枸杞,苹果冲洗一下备用,
步骤 2
将苹果去皮,2/3切成薄片,1/3切成小丁
步骤 3
起锅烧水,水开放入苹果片
步骤 4
水开后转中小火煮20分钟左右
步骤 5
20分钟后捞出苹果片
步骤 6
将小米放入锅中煮开
步骤 7
中小火慢煮20分钟左右
步骤 8
最后将枸杞,冰糖,苹果丁放入锅中
步骤 9
煮3-4分钟左右即可
步骤 10
出锅,酸酸甜甜的苹果粥就做好了,孩子非常喜欢喝
十、海鲜粥做法大全儿童?
主料:稻米(200克),青鱼(150克),虾仁(150克),鱿鱼(鲜)(100克),海参(水浸)(100克)
辅料:大葱(10克) 姜(10克)
调料:盐(8克) 白砂糖(5克) 胡椒粉(5克)
制作步骤
1.把米用清水淘洗干净,用少量的油拌匀;青鱼处理干净;葱、姜洗净,葱切葱花,姜切丝。
2.海鲜(鱼肉、虾肉、鱿鱼、水发海参)切小件清洗干净,放入开水中氽烫,再用冷水冲凉,和盐。克,糖5克,胡椒粉3克拌匀略腌。
3.锅中倒入10杯水烧开,放入米粒煮开,再改用小火煮半小时左右。
4.最后,放入所有的材料同煮至熟,加入盐5克、胡椒粉2克,再撒入姜丝和葱花就可以了。
本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.