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银耳百合莲子粥? 排骨莲子炖粥的做法?

2024-06-11 03:59:33汤粥1

一、银耳百合莲子粥?

原料:银耳一朵、鲜百合适量、莲子适量、小枣适量、赤小豆适量、冰糖适量。

做法步骤:

第1步、银耳泡发洗净备用。

第2步、莲子,赤豆洗净备用。

第3步、银耳摘小朵与莲子,赤豆下电饭锅内加水(加水量可根据自己的喜好适量加,喜欢稠点的少加点水,喜欢稀点的多加水)

第4步、加盖用煲粥档压20分钟。

第5步、鲜百合去杂质,掰开洗净。

第6步、小枣洗净备用。

第7步、银耳莲子煲一次后加入百合,小枣,冰糖。

第8步、加盖再次用煲粥档煲20分钟。

第9步、完成。

二、排骨莲子炖粥的做法?

提前把排骨炖熟了备用,然后把莲子小米。淘洗干净,起锅里倒入适量煮粥的水烧开,倒入小米,莲子大火,别盖盖煮上10分钟左右把熟排骨倒入粥粥里,煮5分钟在放上葱花波波碎,盐搅拌均匀煮1分钟左右就可以。

三、排骨瑶柱莲子粥步骤?

排骨瑶柱莲子粥是一道美味营养的粥类食品。以下是制作排骨瑶柱莲子粥的步骤:

材料:

- 排骨 200 克

- 瑶柱 15 克

- 莲子 20 克

- 米 200 克

- 水 适量

步骤:

1. 排骨、瑶柱、莲子用清水冲洗干净备用。

2. 米洗净,加入足够的水,放入锅中,开大火煮沸。

3. 把排骨、瑶柱、莲子放入锅中,转小火慢慢炖煮 30 分钟。

4. 30 分钟后,加入适量的盐,继续煮 10 分钟,让粥更加入味。

5. 最后,把粥煮至浓稠状,即可关火。

排骨瑶柱莲子粥煮出来的粥口感鲜美,肉质细腻,瑶柱和莲子也都很入味。非常适合早餐或下午茶食用。

四、百合莲子粥的做法?

1/6准备食材 ,大米50克,莲子15克,百合5克,枸杞少许

2/6莲子去除莲心泡水30分钟

3/6百合泡水10分钟

4/6锅中加入适量的水倒入大米和泡好的莲子,小火煮至大米发涨,倒入泡好的百合

5/6等粥煮至略微粘稠时放入洗干净的枸杞在煮10分钟

五、砂锅百合莲子粥做法?

作方法

1.猪肉切成骨牌块,莲子捅去芯,百合洗净。

2.一同放进砂锅,加清水、葱、姜、料酒、盐,大火烧沸,改文火炖烂即可

六、冰糖莲子百合红枣粥?

您好,这是一道美味的甜品,制作方法如下:

材料:

- 糯米 100 克

- 莲子 50 克

- 百合 30 克

- 红枣 5-6 个

- 冰糖 适量

- 水 适量

步骤:

1. 将糯米洗净后泡水 30 分钟。

2. 将莲子、百合、红枣洗净。

3. 锅中加入适量的水,将莲子、百合、红枣放入锅中,煮开后转小火,煮 10 分钟左右,直到莲子和百合都变得软糯。

4. 将泡好的糯米加入锅中,继续煮 10 分钟左右,直到糯米熟透。

5. 最后加入适量的冰糖,搅拌均匀,煮开后即可关火。

冰糖莲子百合红枣粥的制作完成,可以享用了。这道粥不仅美味,而且富含营养,莲子和百合有养心安神、润肺止咳的功效,红枣有补血养颜的作用,非常适合女性朋友食用。

七、产妇百合莲子粥做法?

主料3人份

百合100克

 莲子50克 大米250克

辅料

水1000毫升

步骤1

备好食材

步骤2

新鲜百合洗干净又点泥

步骤3

洗好的百合

步骤4

砂锅中烧开水把淘好的米倒入

步骤5

在加入莲子煮先大火在中火煮20分钟

步骤6

等米和莲子煮好了在加入新鲜百合 新鲜百合同干百合不一样要等其它都煮好了最后放新鲜百合 因为新鲜百合嫩脆早放容易煮烂

步骤7

大概在煮6分钟左右就可以了。

烹饪技巧

莲子要提前泡30分钟,然后同米一起煮,等煮好了在加入新鲜的百合煮几分钟就可以。

八、冬季莲子百合粥做法?

材料:白米一杯(米杯),莲子100g,百合片25g,枸杞少许。2、首先将食材洗过然后再浸泡。莲子、百合干货须浸泡3小时以上,直到泡软。

3、洗好的白米加水约1500cc,放入浸泡好的莲子和百合一起炖煮。一直到莲子等软烂为止。中间转为小火,稍加搅拌,水若慢慢稠了,可适量加水以免米粒黏锅、焦底。

4、起锅前,把枸杞撒下,一锅有着红色点点的绵白稠粥即可上桌。

九、莲子百合粥正宗做法?

1/5 莲子百合备好!

2/5 小米50克!

3/5 冲洗干净后,加入适量的水放入锅中!大约15分钟就好了!

4/5 莲子百合粥就做好了!美美的来一张!

5/5 睡前来一碗安神补脾胃!

十、百合莲子粥如何作?

百合莲子粥制作方法:

一,准备干百合或新鲜百合莲子和米,洗干净备用。无论百合还是莲子都可以选择新鲜的或干货,但注意的是,新鲜的百合容易煮化,不要太早放,新鲜莲子可以和米一起放。

二,米可以先泡半天再煮。

三,烧开一锅水,将(干货)百合莲子和米都倒入锅中大火烧开转中火继续煮,并在粥中放一个瓷勺子一起煮防粘。煮一小时左右后即可。如果放的是新鲜百合,可以在出锅前十五分钟入锅。新鲜莲子可与米一同下锅。

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