虾米皮粥做法？ 虾米海鲜粥做法？

一、虾米皮粥做法？

早上喝粥是一个很好的选择，但是营养也要跟上哦，美味的虾头粥给了我一个新的灵感。我准备把虾米也用油炸一炸试一试。估计这个美味也很不错！正好家里有多余的剩米饭，为了解决这个剩饭煮粥也很好！

用料

虾皮 一把

隔夜米饭 一小碗

盐 少量

水 适量

鸡蛋 1个

生抽 1勺

鸡精 适量

小葱 1根

香油 1勺

食用油 适量

美味营养的虾皮粥的做法步骤

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内倒入适量油，小火将鸡蛋打散翻炒，盛出备用。锅内再倒入少量的油，将虾米放入锅中翻炒微黄， 盛出备用

二、虾米海鲜粥做法？

主料：虾米、米、鱼肉、虾仁、鱿鱼、海参

辅料：大葱、姜

调料：盐、胡椒粉

做法步骤：

1、把米用清水淘洗干净，用少量的油拌匀。

2、鱼处理干净切片，虾肉、鱿鱼、水发海参切小件清洗干净。

3、虾米、葱、姜洗净，葱切葱花，姜切丝。

4、把鱼肉、虾肉、鱿鱼、水发海参放入开水中氽烫，再用冷水冲一下，然后放盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制。

5、热锅中放水煮粥，待开后改小火煮半小时左右。

6、最后，把所有的材料放进粥里煮至熟。

7、调味再撒入姜丝和葱花就可以了。

三、虾米仁粥做法？

虾米仁粥的制作方法是简单的。制作虾米仁粥的方法非常简单。首先需要准备好所需材料，包括大米、虾米、杏仁等。将大米洗净泡水，等泡熟之后放入锅中煮熟。同时，将虾米和杏仁用清水泡一下，然后沥干备用。煮好的米饭加入清水，煮开后加入虾米和杏仁，继续煮10-15分钟即可。虾米仁粥是一道非常健康的早餐食品，富含蛋白质和多种营养素。食用虾米仁粥可以增强身体免疫力，提高身体健康水平。此外，虾米仁粥还具有美容养颜、清热解毒、滋润肌肤等功效，受到很多人的青睐。

四、虾米煲粥的做法？

瑶柱虾米粥 材料 大米，东北米，糙米，小麦，红麦，瑶柱少许，虾米少许 做法 

1.瑶柱及虾米用清水浸淋。 

2.将杂粮洗净，浸软1小时。 

3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 香菇虾米粥 材料 大米，东北米，虾少许，香菇5朵 做法 1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋；香菇切丝。 2.将大米洗净，浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 虾米蔬菜粥 材料 大米，盐，植物油，油菜，虾米，胡萝卜，枸杞 做法 1.大米提前一晚淘净后，加盐、油腌制； 2.早上将煮粥的锅加水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌好的米凉水下锅； 3.小火熬制，将好时放入青菜。 虾米芋头粥 材料 主料：芋头300克，米饭(蒸)300克， 辅料：瘦猪肉75克，虾米45克，洋葱（白皮）30克， 调料：色拉油45克，盐10克，白胡椒5克，大葱30克 做法 1.芋头去皮，切滚刀块； 2.虾米用热水泡软； 3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油，加盖以高火烹调3分钟； 

4.取出放入芋头，加盖以高火烹调10分钟； 

5.再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀，加盖，以高火煮10分钟，撒上葱花（切花）即可。

五、虾米咸粥的做法？

瘦肉粥煲熟之后下入虾米煲两分钟即可

六、虾米焖粥的做法？

01

虾仁，加入少许的盐，撒上适量的料酒，加上胡椒粉，搅拌、腌制十分钟左右

02

将葱切成丝不要太细，姜切丝，香葱切成段

03

锅内倒入半锅清水，大火烧开，倒入洗净的大米，转成小火，煮上20分钟左右

04

最后在下入姜丝，虾仁，在煮上五分钟，在撒上两勺盐，撒上少许的胡椒粉，再放入香菜和葱花搅拌均匀 就可以出锅了 香喷喷的虾仁粥就出来了

七、虾米花生粥的做法？

食材清单

大米 半杯 、 盐 适量 、 花生1碗、干虾米 适量 、 生抽 2克 、 香油 1克 、 水 三碗

烹饪步骤

1/6

将大米、花生洗干净，倒入锅中

2/6

调制稀饭档，煮一个小时

3/6

将煮好的花生米稀饭倒入煮锅中

4/6

干虾米洗干净备用

5/6

倒入与稀饭大火烧开煮5分钟，调入少许盐，生抽，香油拌均匀即可。

6/6

入碗即可慢用。

八、干虾米红鱼粥做法？

干虾米红鱼粥的做法：【材料】红鱼干(约半斤重)、干虾米、油、盐、姜、葱、白酒、香油、白米。【步骤】

切一块大约半斤重的鱼干，用温水清洗干净，再切成半两大的鱼块，切几片姜；

烧一锅开水，然后将鱼块和姜片放进开水里煮，加点白酒，煮大概两分钟；

将煮过的鱼块捞出，切成鱼片；干虾米剪碎

起油锅，将鱼片和干虾米，姜爆炒，加适当的白酒，炒大概两分钟，加进适量的水煮开；

将洗好的适量米放电饭锅，加进刚才煮的鱼片及汤水，按煮粥键；

粥煮得差不多时，加适当盐、葱花、香油即可。

九、排骨粥用什么排骨？

煲排骨粥最好买前面第二或者第三根更好吃

十、排骨粥热量？

110 千卡 / 460 千焦

营养素含量（单位：毫克）热量51大卡维生素A47.5ug蛋白质4.3克维生素B10.48脂肪17克维生素B20.16膳食纤维5.9克烟酸1.3碳水化物29克维生素E4.85钙110.8毫克铁19.